冻顶乌龙茶的功效与作用

  • 预防蛀牙、降低血脂、滋养肌肤

  • 高血脂、体内湿气重、虚寒体质者

  • 贫血、身体瘦弱者

营养功效

功效作用

冻顶乌龙茶主要是以青心乌龙为原料制成的半发酵茶,外形卷曲呈半球形,色泽墨绿油润,闻上去有天然的清香,营养丰富。具有预防蛀牙、降血脂、滋养肌肤和减肥瘦身等的功效。 1.预防蛀牙 冻顶乌龙茶中含有多种天然的消炎杀菌成分,平时人们在饭后饮用冻顶乌龙茶,不但能生津止渴,还能清除口腔中的细菌,减少细菌对牙齿的伤害,降低蛀牙的发生几率,去除口腔异味,清新口气。 2.降低血脂 降血脂也是冻顶乌龙茶的作用之一,它含有的γ-氨基丁酸能降血脂、降血压,还能降低血液中的胆固醇与甘油三酯含量。另外,冻顶乌龙茶中含有一些活性氧成分,它能减少身体内过氧化脂肪的生成,这些对降血脂都有很大的好处。 3.滋养肌肤 冻顶乌龙茶还能滋养肌肤,它含有一些天然的酵素和超氧化物歧化酶成分,这些物质都能直接作用于皮肤细胞,可以促进皮肤细胞再生与代谢,提高皮肤的抗氧化能力,滋养肌肤,减少皱纹生成。另外,冻顶乌龙茶还能清理身体内的毒素,减少毒素在皮肤表层的沉积,对色斑也有明显淡化作用。 4.减肥瘦身 冻顶乌龙茶具有减肥瘦身的功效,可以增强胃肠的蠕动功能,抑制肥胖,减少脂肪在人体中的堆积。

营养价值

冻顶乌龙茶含有茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素、儿茶素、多种氨基酸及无机矿物元素等成分,其中含有的茶多酚具有抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯冻顶乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:高血脂、体内湿气重、虚寒体质者 冻顶乌龙茶可以降低胆固醇,具有调节血脂和降低胆固醇的作用,适合高血脂人群饮用。
体内湿气重和体质虚寒的人手脚冰冷,血液循环不畅,饮用冻顶乌龙茶能够助排出体内的湿气。
禁忌:贫血、身体瘦弱者 冻顶乌龙茶所含的鞣酸物质,可与食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,长时间饮用冻顶乌龙茶会加重贫血症状,故贫血患者不宜饮用。
身体瘦弱者不适合喝,因为冻顶乌龙茶有减肥降脂的功效。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
孕妇不适宜喝冻顶乌龙茶,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,加重孕妇心脏与肾的负荷量,会对自身及胎儿造成不利影响。

婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿不宜喝冻顶乌龙茶,茶叶中含有丰富的咖啡因,不利于婴幼儿的智力发育。此外,冻顶乌龙茶中的茶多酚也不利于婴幼儿的胃肠道消化吸收,可能会引起不适。

温馨提示

过量饮用或者不分时间饮用冻顶乌龙茶会伤害胃,因为冻顶乌龙茶是半发酵茶类,会刺激胃部,所以冻顶乌龙茶不可以过量饮用。冻顶乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,过量饮用会使人体缺钙,造成骨质疏松的情况。

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