洛神花的功效与作用

  • 清热解毒、补血活血、利尿

  • 排尿困难者

  • 脾胃虚寒者

营养功效

功效作用

洛神花为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子,在我国福建、台湾等地栽培,可作为药用,其性凉,味酸,归肾经,含有铁等矿物质。洛神花具有清热解毒、补血活血、利尿的功效。 1.清热解毒 洛神花性凉,味酸,凉可散热,酸入肝,肝主解毒,故洛神花具有清热解毒的功效,可用于缓解高热等症。 2.补血活血 洛神花中含有铁元素,铁可参与血红蛋白的合成过程,对骨髓的造血功能有促进作用,能增加血容量,促进血液循环,故洛神花具有补血活血的功效,可缓解贫血、血行不畅等症。 3.利尿 洛神花性凉,归肾经,肾主水,以维持体内水液代谢的平衡,故有利尿的作用,可缓解小便不利等症。

营养价值

洛神花中含有丰富的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及氨基酸、维生素、糖类、铁、有机酸等成分。

注意事项
不宜同食
1.牛奶 消化不良
适宜和禁忌
适宜:排尿困难者 洛神花性凉,归肾经,有利尿的作用,排尿困难者适量饮用其泡的水后,可缓解相关症状。
禁忌:脾胃虚寒者 洛神花性凉,脾胃虚寒者胃肠功能较弱,若大量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
洛神花性凉,食用后可能会加重体内寒气,进而出现腹痛、腹泻等症,对自身及胎儿不利,故孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
洛神花性凉,婴幼儿胃肠功能尚未发育完善,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,故婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

在挑选洛神花的时候,要注意洛神花的新鲜度,新鲜的不等于颜色鲜艳,有些鲜艳的洛神花经硫磺浸泡过,这种洛神花泡水喝,可能对人体有害。质量好的洛神花为暗红色,虽然颜色不是很鲜艳,但是品质好。如果看到颜色发黄或者发灰的洛神花,则不建议购买,因为可能是劣质的洛神花。

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