腰椎间盘膨出，绝大部分都能够治好。因为腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出所有类型中最轻微的一种，也就是椎间盘稍稍向外突出，绝大部分不引起症状。如果椎间盘膨出引起相关症状，特别是腰疼，称为盘源性腰痛，这些膨出也都能够通过保守治疗得到有效缓解，甚至治愈。
一般要求如果出现症状，需要卧床休息至少3周，同时给予理疗、热敷、针灸，甚至牵引等办法缓解症状。如果椎间盘膨出没有任何症状，只需要平时注意不要久坐、久站，尽量不要弯腰搬重物，再辅助腰背肌的功能锻炼，使腰背部肌肉的历练得到增强，椎间盘膨出就能够逐渐缓解，甚至治愈，重点在于平时的保健。
