引起膝盖扎痛、跳着痛常见的原因有多种，如下：

1、可能是患者膝关节的退行性骨关节炎，即膝关节中的骨质增生导致膝关节的老化，从而引起膝关节的扎痛、跳着痛，是老年人常见的引起膝盖扎痛、跳着痛的原因；

2、若患者的膝关节半月板撕裂、损伤，也会在蹲、起，或上楼、下楼时，表现为膝盖中有针刺样的疼痛和跳痛；

3、有些患者可能会有膝关节的积液，即膝关节积液和滑膜炎，主要表现为胀痛。如果膝关节滑膜炎进一步加重，伴随着膝关节内的半月板损伤，或骨性关节炎，也一样会伴随着膝关节的扎痛、跳着痛。

因此当患者出现膝关节的疼痛后应做个膝关节的核磁共振检查，了解引起膝盖出现不适的具体原因。一般通过核磁共振，可以了解膝关节的半月板有无损伤，有无撕裂，撕裂的严重程度如何，有无膝关节内的软骨磨损，有无膝关节的骨性关节炎，有无膝关节内的滑膜炎，滑膜炎积液的量，同时交叉韧带和侧腹韧带有无损伤，在膝盖中有无游离体，所造成的膝盖的扎痛和跳痛的问题。通过体格检查加上核磁共振检查，可以判断引起的膝盖的扎痛和跳痛的具体原因。