糖尿病可以吃桃子吗

2023-11-29 12:09播放 :

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糖尿病可以吃桃子。如果患有糖尿病并不意味着任何东西都不可以吃,这样是不科学的。糖尿病病人的饮食管理需要客观、科学的管理,而不是盲目或者极端的管理。

糖尿病病人在饮食的选择上有一个大原则,第一是不能摄入过多的含糖食品,可以选择低升糖指数的食品。第二是在饮食量上要限制,不要过多摄入。

第三是讲究能量的消耗,在进食后要适当运动或者活动进行能量的消耗,防止餐后血糖过高。遵循这个大原则,并且经过药物的干预,血糖一般能很好的控制。

桃子属于水果,糖尿病病人不是不能吃水果,要看所处状态以及水果种类的选择。血糖不是过高可以适当吃水果,血糖过高或有糖尿病酮症酸中毒及高渗的风险不适合吃水果。

如果血糖不是太高,可以放心的选择水分大、甜度低、低升糖指数的水果。在选择的量上,要适当摄入,不能过多摄入。

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