浙江省人民医院
泌尿外科
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肾结石的预防措施主要强调多饮水、均衡饮食，不要挑食。如果没有特殊的禁忌，要加强体育锻炼。通过多喝水、平衡饮食、适当的体育锻炼，有助于促进小结石的排出。通常保证每天24小时尿量在2000ml以上，即认为饮水量足够和充分。
老百姓可能会认为豆制品不能吃，较多情况下均可以吃，不要挑食和过量。部分孕妇在怀孕期间每天进食大量的葡萄，达到每天吃几斤葡萄，几个月后复查时出现结石，这是较典型的由于不均衡饮食导致结石发生的案例。
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"肾结石属于泌尿外科常见病，多发病。肾结石的形成一般跟环境因素饮食习惯以及尿路疾病等有直接的关系。对于肾结石的预防，一般要注意多喝水，勤排尿，这样可以稀释尿液中的结晶盐，从而预防和减少结石的形成。另外要注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果以及富含纤维素的食物，也有助于预防结石的形成。另外，在生活中对于草酸含量高的食物以及蛋白质含量高的食物盐，要减少摄入量，这样可以预防和减少结石的形成。同时如果存在有尿路感染、尿路梗阻的疾病时，要积极检查积极的治疗，这样可以避免尿路结石的产生。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/12收听(78349)
预防肝癌的措施包括:1、饮食方面需做到禁酒、禁食霉变食物、隔夜饭及腌制菜；2、积极治疗慢性肝病... 冀爱英│河南中医药大学第一附属医院 2018/03/21播放(99511)
预防肝癌的措施包括:1、饮食方面需做到禁酒、禁食霉变食物、隔夜饭及腌制菜；2、积极治疗慢性肝病...
冀爱英│河南中医药大学第一附属医院
2018/03/21播放(99511)
蛛网膜下腔出血的病因较多，最常见动脉瘤破裂出血。患者平时与正常人无异，无任何不适症状，当动脉瘤... 袁明贤│广东省第二人民医院 2018/04/30播放(54807)
蛛网膜下腔出血的病因较多，最常见动脉瘤破裂出血。患者平时与正常人无异，无任何不适症状，当动脉瘤...
袁明贤│广东省第二人民医院
2018/04/30播放(54807)
"痔疮的预防，主要是大便时间不要长，大便的时候不要玩手机、不要看报纸，尽量控制排便时间少于5分钟，注意便秘的情况，如果经常便秘，平常吃一些容易消化的东西，多喝点水，多吃点青菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物，少吸烟、少喝酒，尽量不要熬夜，有时候熬夜也会引起这些问题的出现，免疫力会下降。所以主要是注意这几个情况，能够得到很好的预防。"
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/01/23收听(56750)
龋齿的发生由很多原因导致，所以龋齿的预防也需要从很多方面着手：1、饮食：要吃健康食物... 刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院 2019/06/29播放(61980)
龋齿的发生由很多原因导致，所以龋齿的预防也需要从很多方面着手：1、饮食：要吃健康食物...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2019/06/29播放(61980)
"IgA肾病在临床上表现与咽炎同步的血尿，所以对于IgA肾病的预防重点在于预防上呼吸道感染、咽炎这些感染性疾病。IgA肾病是由于免疫复合物IgA在肾脏的沉积，从而引起肾脏损伤。病情轻的一般仅仅表现为血尿或者微量的尿蛋白，不需要特别治疗，定期复查就可以了，对肾脏、对身体都没有太大的影响。如果病理情况比较重，会表现为大量蛋白尿，甚至新月体形成，肌酐、尿素升高，严重的会导致肾功能不全、尿毒症，对于这部分的IgA患者需要积极的药物治疗。可以先应用ACEI或者ARB类的药物治疗3-6个月，比较常用的有贝那普利、厄贝沙坦、缬沙坦等等，治疗目标是使血压小于130\/80mmHg，尿蛋白定量小于1g，如果经过3个月的治疗仍然不能达到目标，需要加用激素治疗。"
李方晓│开封市中心医院
2018/12/11收听(66289)
老年性黄斑变性，尤其湿性老年黄斑变性后果非常严重。根据目前资料显示，无论是国内和国外对于引起老... 刘澍│滨州医学院烟台附属医院 2020/11/05播放(50315)
老年性黄斑变性，尤其湿性老年黄斑变性后果非常严重。根据目前资料显示，无论是国内和国外对于引起老...
刘澍│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/05播放(50315)
支气管哮喘的预防措施具体如下：1、避免接触过敏原；2、用药物控制症... 孙月眉│烟台毓璜顶医院 2019/08/30播放(63561)
支气管哮喘的预防措施具体如下：
1、避免接触过敏原；
2、用药物控制症...
孙月眉│烟台毓璜顶医院
2019/08/30播放(63561)
登革热在亚热带比较常见，登革热是经蚊虫叮咬所传染的急性传染病，预防一般是分为以下三个方面： 陈友鹏│中山大学附属第七医院 2020/02/27播放(74531)
登革热在亚热带比较常见，登革热是经蚊虫叮咬所传染的急性传染病，预防一般是分为以下三个方面：
陈友鹏│中山大学附属第七医院
2020/02/27播放(74531)
感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情轻、病程短，存在自限性，预后相对良好... 李喆│长沙市第三医院 2021/01/26播放(53584)
感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情轻、病程短，存在自限性，预后相对良好...
李喆│长沙市第三医院
2021/01/26播放(53584)
"食道癌的预防措施主要包括几个方面：一、维持营养均衡，营养不良与食道癌有关系，可以影响健康和导致免疫力下降，平时要多吃一些维生素和微量元素以及新鲜的蔬菜、水果；二、药物预防，患有食道癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素，可以通过药物补充；三、积极治疗食管疾病，有食道炎、白斑、息肉、贲门失弛缓症等，可以根据疾病的不同，在医生的指导下应用药物积极治疗；四、可以适量喝绿茶，绿茶能防癌，并且对心血管疾病有利；五、饮食保养，平时要注意规律的进食，避免暴饮暴食。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/29收听(57429)
"高血压的预防措施有以下几种：首先、生活方式的改变，如果有抽烟、酗酒，尽量戒烟、少饮酒，烟里面含的尼古丁对血管内膜有损伤的作用，如果肥胖，应该控制体重，让体重指数低于23。第二、减少引起血压升高的很多基础疾病或者诱因，比如糖尿病密切控制血糖，心脏有问题，尽量控制心脏疾病，同时预防感染。第三、低盐、低脂饮食，限制每日盐的摄入，比如饮食清淡，少吃咸菜，每天摄入的钠低于6g，低脂饮食，大鱼大肉、火锅尽量少去吃。第四、有氧运动，随着年龄的增长，血管的弹性会下降，适度的有氧运动可以预防高血压。第五、密切监测血压，改变不良的生活方式，有家族性遗传史可以经常监测血压，发现血压高的时候，更进一步适度降低钠的摄入。"
罗毓萍│成都市第六人民医院
2019/06/14收听(69328)
压疮的预防措施具体如下：1、避免长时间受压：应勤翻身，翻身间隔不要超过2h，翻身... 黄红军│郑州市第一人民医院 2021/09/17播放(85297)
压疮的预防措施具体如下：
1、避免长时间受压：应勤翻身，翻身间隔不要超过2h，翻身...
黄红军│郑州市第一人民医院
2021/09/17播放(85297)
"脑梗塞的预防是非常重要的，需要服用相关的药物，如果有高血压需要服用降压药物控制血压，有糖尿病需要服用降糖药物控制血糖，同时注意饮食，不要吃太多的甜食，主食要减量，多吃蔬菜。注意养成健康的生活、饮食习惯，不要抽烟、喝酒，低盐、低脂饮食，少吃糖，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意荤素搭配，保持营养均衡。需要保持运动，生命在于运动，一定要每天尽量的坚持一定量的运动，这样才能够使身体强壮，增强免疫力，预防疾病，如果肥胖体重超标，一定要合理的控制饮食，适当运动减肥。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/01收听(67730)
"尿毒症一般指慢性肾脏病发展到终末期出现的一种疾病，如何预防尿毒症，需要从各个方面来着手，具体如下：第一、没有任何症状，也就是没有任何疾病的时候，平时需要不过度劳累，晚间早点睡觉，也就是不要熬夜。不要乱服某些药物或者保健品，喝酒的时候要适当，尽量不要抽烟。如果条件允许，适当进行锻炼，这是对于其他情况都正常的人所说。第二、如果对于具有机体其他系统异常的病人，例如高血压的病人就需要应用降压药，将血压降低的正常范围之内。这些降压药物的应用，要尽量使用对肾脏损害小的药物，例如钙离子拮抗剂。如果是糖尿病的病人，也需要积极的控制血糖，使血糖尽量降低到正常范围之内。因为高血糖和高血压都可以造成肾脏的损害，这种损害持续加剧而不进行治疗，很可能造成肾脏疾病的出现，经过长时间的损害，有可能发展到肌酐升高乃至尿毒症。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/18收听(47395)
"急性胰腺炎的预防措施应该从以下几方面着手：1、由于胆囊炎、胆管结石引起的胰腺炎，最好是在没有发病之前或者急性期过后，采取胆囊切除手术或者胆总管切开取石，有利于预防胆源性胰腺炎的发生。2、如果是由于个人饮食因素引起的，应该尽量避免吸烟、饮酒，应该以低盐、低脂、低油腻的食物为主，同时要少食多餐，防止过饱，可以防止因暴饮暴食引起的胰腺炎。3、对于其他原因引起的胰腺炎，比如包括肥胖或者体质方面的问题，血脂增高都可以通过适当的体育锻炼，减轻体重，控制体重，同时应该用降血脂的药物，综合措施应用后，能够预防胰腺炎的发生。"
李常月│七台河市人民医院
2019/12/05收听(56123)
"肺炎的预防措施首先是加强自我的防护，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免受凉、感冒，要营养饮食，适当的运动，尽量的戒烟，避免酗酒和醉酒。通过此些方法增强自身的抵抗力，其次如果原有基础疾病也要积极的予以诊治。近期暴发流行的新型冠状病毒肺炎，此时它的传染性是很强的，属于乙类传染病，要加强相应的防护，特别是减少没有必要的外出，避免前往疫区，出门戴口罩，避免发生人员群聚。此时还要注意室内空气的通风以及周围环境的卫生等，注意手卫生，控制传染源亦很重要，特别是新型肺炎的患者以及疑似的患者，均需要予以隔离的观察和治疗。"
廖彬│九江市第一人民医院
2020/02/26收听(76413)
对于肩袖损伤，强调患者要加强肩部肌肉功能的练习，比如三角肌，还有肩袖周围冈上肌、冈下肌、小圆肌... 魏立伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/02/14播放(73504)
对于肩袖损伤，强调患者要加强肩部肌肉功能的练习，比如三角肌，还有肩袖周围冈上肌、冈下肌、小圆肌...
魏立伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/02/14播放(73504)
老年肺炎不仅发病率高，死亡率也比较高，随着年龄的增长，死亡率也相应增加，主要原因与年老体衰、吸... 林莉│海南医学院第二附属医院 2019/05/27播放(54724)
老年肺炎不仅发病率高，死亡率也比较高，随着年龄的增长，死亡率也相应增加，主要原因与年老体衰、吸...
林莉│海南医学院第二附属医院
2019/05/27播放(54724)
"通常我们所说的老年痴呆症是指阿尔茨海默病，也叫老年性痴呆，它是发生于老年和老年前期的一种中枢神经系统退行性病变，而且是老年期最常见的一种痴呆类型。所以预防很重要，而预防最关键的一步，就是要保护好大脑。该如何保护呢？应从以下几个方面着手：1、生活起居要有规律，要定点进食，定时排便，保持良好的身体素质。2、保持健康饮食，要多进食富含卵磷脂的食物，如大豆类制品、蛋黄、蘑菇及鱼类，还有黑木耳、谷类等。因为卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。此外还要多吃蔬菜水果，以保证日常足够的维生素补充，这样对保证大脑功能的正常运转大有裨益。3、要经常用脑，不断学习新的知识，这样使脑细胞总是处于活化状态，延缓衰老的过程。4、应该积极参加社交活动，这对维持大脑良好的功能会起到积极作用的，故而对老年痴呆的发生也会起到预防作用。"
田春光│黑龙江省医院
2018/08/21收听(31099)
北京安贞医院 李青
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上海瑞金医院 王先进
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河南省人民医院 张祥生
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