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摔跤后隔天全身酸痛,主要应该采取适当休息,避免软组织与骨组织损伤,造成更多症状,影响患者健康、降低生活质量,同时需要注意避免再次负荷活动。具体治疗方法如下:
1、如果仅为较轻的软组织损伤,只需要适当休息即可;
2、应该注意适当的保暖,通过适当的热敷和理疗,能够使软组织炎症逐渐消退;
3、同时可以适当的贴敷膏药,通过活血化瘀、舒筋通络的作用,改善患者的症状;
4、患者也可以口服非甾体抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,消除炎症;
5、如果疼痛持续3-7天,需要观察除酸痛外,有无伴随发热,或者神经、运动出现异常,一旦发现异常,应该及时至医院进行就诊。
患者出现全身酸痛的症状,通常属于高能量损伤,需要排除骨折,或者明显的韧带损伤、断裂等情况。同时需要至医院进行全面的诊断及治疗,有助于身体健康的恢复,避免贻误病情。
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"全身酸痛不舒服,可能是因为过于劳累全身的肌肉疼痛,也可能是因为感冒以后全身酸痛,注意观察有无鼻塞、咳嗽、流鼻涕等症状有助于判断病情。如果是因为过于劳累引起的酸痛,可以泡泡热水,另外就是适当的按摩和热敷理疗有助于改善。酸痛如果影响正常的睡眠,可以适当的口服止痛药比如美洛昔康片,注意多休息,一般经过休息和治疗2-3天可以明显的改善。如果是感冒引起的全身酸痛,积极的治疗感冒比如抗病毒颗粒等,一般3-5天可以逐渐的恢复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/26收听(85873)
"出现全身酸痛的症状,一般情况下与受凉、劳累有很大的关系,基本上过度的疲劳、劳累的工作都是引起主要因素之一,所以在日常的工作、生活中,要注意减少白天工作的疲劳,适当的休息,有助于病情的改善。也有可能是由于感冒导致的,在日常工作中要尽量保养好,不要劳累,以免免疫力下降,引起感冒症状出现,进而引起全身的酸痛。如果有发烧的症状,伴有全身酸痛,就要联合一些解热镇痛的药物进行症状的缓解,多喝水,对症状的改善有很大的帮助。如果短期之内没有任何的缓解,一定要及时的去正规医院就诊,不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/14收听(21043)
"在日常生活中,全身酸痛的情况会经常发生,具体的原因比较复杂。剧烈运动之后,全身酸痛的情况比较常见,由于身体产生大量的乳酸,可以引起肌肉的酸痛。还有一些不典型的上呼吸道感染,可以表现为全身的肌肉酸痛,通过适当休息可以缓解。如果全身酸痛长期没有缓解,有必要去医院进行系统检查,明确病因,进行针对性的治疗。同时,要注意适当运动,尽量避免久坐,以免肌肉僵硬。要避免受凉,还要避免长时间的坐在电脑前。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/30收听(13888)
出现全身酸痛的常见原因如下:一、生理性原因:1、缺钙:特别是青少年... 黄术│湖南省人民医院 2021/07/26播放(94585)
出现全身酸痛的常见原因如下:
一、生理性原因:
1、缺钙:特别是青少年...
黄术│湖南省人民医院
2021/07/26播放(94585)
"全身酸痛的原因有很多,第一、可能为原发性骨质疏松症。主要病理表现为骨钙含量下降、骨的微结构发生改变、骨韧性下降、骨脆性增加,轻微外伤即可引起骨折。二、有可能是肾虚的表现。三、组织酸痛、乳酸堆积、肌肉痉挛、肌纤维或结缔组织损伤。四、其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎,也可造成全身酸痛无力。五、也是现代工作时普遍问题。运动少、长时间坐立、肌肉僵硬,统称亚健康。在电脑前坐久了,会眼胀、胸闷。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21收听(37781)
因为感冒最常见致病菌是病毒,所以当患者出现上述临床表现时,临床上以对症治疗为主。如果患者周身酸痛比较明显,可口服洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚片、去痛片等进行止痛治疗。如果患者出现发热,体温超过38.5℃,可口服退热药物,例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等等。如果患者体温低于38.5℃,可给予物理降温,例如温水擦浴、冰袋物理降温等等。如果患者出现咳嗽、咳痰症状,咳嗽比较剧烈,影响休息和睡眠时,可使用止咳药物。如果患者出现有痰咳不出,可使用祛痰药物。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/11收听(53659)
发烧、全身酸痛,首先一定要注意休息,保证充足的睡眠,让身体恢复抵抗力,恢复精力。全身酸痛的时候可以物理降温,如果体温下降,身体的酸痛会好些,这时候通常选择的降温方法有用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、额头等位置,或者用酒精擦拭,直接进行热水泡澡,达到有效降温的作用。而且发烧、全身酸痛的时候一定要注意补充维生素和矿物质,可以有效改善人体代谢,并且适当多饮水,促进体内毒素的排出。如果症状不缓解,可以口服芬必得或者布洛芬片,有解热镇痛的作用。
陈常云│日照市中医医院
2019/02/03收听(90079)
发烧可以引起全身酸痛的症状,如果患者的体温高于38.5℃,可以口服退热药,例如洛索洛芬钠、布洛芬混悬液等等。如果患者的体温低于38.5℃,可给予温水擦浴、冰袋物理降温、退热贴等等。发烧的患者要注意休息,注意保暖,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,避免去人群聚集的地方。如果患者高热不退,需要积极就医,完善相关检查,明确发热的原因,并根据原因给予相应的处理,例如致病微生物感染而引起的发热,需要使用相关的药物进行治疗,例如抗病毒的药物、抗生素等等。
2020/11/02收听(99545)
"感冒怕冷,全身酸痛,怎么治疗,要知道感冒怕冷,全身酸痛意味着是什么。感冒怕冷,全身酸痛,实际上是发烧的早期表现。这个时候一定要口服具有解热镇痛和退烧的药物,比方常用感冒的复方制剂康泰克、白加黑、泰诺都具有解热镇痛的一类成分。中药里面也可以吃具有散寒、解表、祛湿的药,比方通宣理肺胶囊、三拗片、苏黄止咳胶囊等,都是可以的。根据自己的情况和喜好,选择相应的药物就可以。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/23收听(83772)
"一觉睡醒出现全身酸痛的情况,引起的原因还是比较多的,比如夜晚睡眠的质量差或者睡眠不足,这样能够导致疲劳加剧,造成身体不适。另外白天进行了高强度的体育劳动,然后引发浑身酸痛或者体内的乳酸堆积,对纤维进行了刺激而引发的疼痛。其实治疗的方法比较简单,首先就是适当的泡热水澡,泡热水澡可以促进乳酸的排出,可以促进血液循环。然后可以适当的给予按摩或者口服药物来进行缓解,比如布洛芬都可以。如果药物的治疗或者经过了按摩、热敷的治疗措施还是不能得到缓解,一般多可能是由于疾病引发的,这种情况就要积极的去医院进行相关的检查。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30收听(55569)
"全身酸痛可由多种原因引起,主要见于以下几种原因:第一、剧烈活动后肌肉内乳酸聚积,可出现全身酸痛的症状,患者在休息、理疗、热敷后症状缓解。第二、肌纤维织炎,当患者在着凉、劳累等因素影响下肌肉可出现无菌性炎症,导致全身酸痛的症状,予以休息、理疗,疼痛剧烈可以口服非甾体类消炎药缓解症状。第三、感染性疾病,如感冒、发烧,此时均可出现全身酸痛的症状,需要针对原发疾病进行治疗,当症状减轻后,全身酸痛也会随之减轻乃至消失。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/13收听(56303)
全身出现酸痛无力原因比较多,具体分析如下:1、常见的有可能是长时间劳损,过度活动... 高福强│中日友好医院 2023/04/12播放(77697)
全身出现酸痛无力原因比较多,具体分析如下:
1、常见的有可能是长时间劳损,过度活动...
高福强│中日友好医院
2023/04/12播放(77697)
中暑导致全身酸痛,有以下原因:1、可能是中暑发生时,由于患者大量出汗,汗液中大量... 迟骋│北京大学人民医院 2022/03/14播放(81583)
中暑导致全身酸痛,有以下原因:
1、可能是中暑发生时,由于患者大量出汗,汗液中大量...
迟骋│北京大学人民医院
2022/03/14播放(81583)
能够引起全身酸痛的癌症,实际上多数考虑,比如有的癌症伴有相应的一些副肿瘤综合征。这种副肿瘤综合... 徐英辉│吉林大学第一医院 2023/04/22播放(73090)
能够引起全身酸痛的癌症,实际上多数考虑,比如有的癌症伴有相应的一些副肿瘤综合征。这种副肿瘤综合...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/04/22播放(73090)
"引起全身酸痛的原因非常的多,比如运动过量,长时间不运动,突然超负荷的运动都会引起全身的肌肉酸痛,一般休息几天,症状会慢慢的消失。再有,过度的疲劳、感冒、发烧等,也会引起全身的酸痛,只需要积极的治疗原发的疾病,休息一段时间,全身酸痛的症状也会消失。如果是莫名的出现全身酸痛的情况,则需要去医院进行全面的检查,排除其他恶性肿瘤的情况。如果单纯是由于运动等原因引起的肌肉酸痛,需要多休息,同时补充营养,增强身体的抵抗力,症状也会慢慢消失。"
2019/07/28收听(73201)
"因为全身酸痛并不是一个典型症状,比如一说这个症状,提示可能会有什么样的问题。如果是症状持续很长时间,更多时候可能是休息不当或者是运动过多,或者是着凉可能会出现。除此之外,如果是好几个月没有缓解,这时候可能就得查一查是不是一些少见的情况,比如我们现在说的肌炎,还有就是免疫的一些问题,这需要看风湿免疫科,看看比如风湿免疫这方面是不是有问题。"
王宇│北京大学第一医院
2017/11/25收听(18238)
全身酸痛临床上面我们碰到的病人以感冒为主造成的症状,伴随着流鼻涕、打喷嚏或者咳嗽还有一些低烧,因为病毒性的是低烧,细菌性的是高烧。所以病人全身酸痛,不想吃饭,我们叫纳差或者说是饮食欠佳。再就是睡眠差,这种病人饮食上面要注意不能吃辛辣厚味,不能喝酒,不能抽烟,要注意休息。这种病人在治疗方面可以吃一些抗病毒的药物或者是抗感冒的药物。另外一定要多喝水,最好水里面加点食盐,补充电解质,这样的病人恢复的快一些。伴随着喉咙疼痛的病人,吃一些清热解毒的中药,还可以喝茶叶水等等。
何学斌│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/05收听(37611)
"全身酸痛症状是由很多原因引起的。针对不同的情况来处理。最常见的是发烧,低烧或者是高烧的病人都会出现全身酸痛。要给予对症处理,包括给退烧药,如布洛芬等。休息、保暖、多喝水,症状是可以缓解、消退的。劳动太多或者太剧烈运动引起的全身酸痛,注意休息,必要时做中医理疗,比如中医针灸、推拿治疗,症状是可以好转的。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/04收听(42134)
全身酸痛并不是一个特异性症状,它可以见于很多疾病的早期阶段,所以单纯凭全身酸痛这一种症状,没有办法判断患者出现的原因。下面可以讲述一下全身酸痛的常见疾病:第一、比如风湿系统疾病中类风湿关节炎以及干燥综合征、系统性红斑狼疮,还有多发性肌炎等疾病,在它的早期阶段都可以出现全身酸痛等不适症状。第二、感染性疾病比如呼吸道感染、泌尿系感染或者结核感染,患者在早期也可以出现乏力、全身酸痛等不适症状。第三、恶性肿瘤比如白血病、淋巴瘤或者肺癌、肝癌等患者,在早期也可以出现全身酸痛。另外,患者如果近期做过剧烈运动或者重体力劳动,也可以出现全身酸痛等症状。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/04/09收听(95738)
"全身酸痛不是典型症状,通常会提示身体可能有变化和问题。要判断是否进行过度运动,导致肌肉产生乳酸过多堆积致使浑身酸痛。若未曾运动过度,可以先进行体温测量看有没有发烧,通常情况下发烧也能使全身酸痛。如果持续几个月没有得到缓解,可能需要查看是不是较为少见的情况。如肌炎或者与免疫有关的问题,需要看风湿免疫科是否风湿免疫方面的问题。有时处于神经紧张,各种原因引起的压力过大,使睡眠质量下降,休息不好也能引起全身酸痛。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/22收听(97244)
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