北京中医药大学东直门医院
心血管内科
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随着年龄增长，血管逐渐出现了动脉硬化，因为人体最重要的脏器是心脏、大脑，当心血管和脑血管发生动脉粥样硬化时，会出现心脏疾病和脑血管疾病。降低动脉粥样硬化的进展速度，首先一定要注意清淡饮食，减少油腻食物过多摄入，尤其是肉类。如果已经有了心血管疾病、脑血管疾病，油脂的摄入一定要控制在非常严格的范围，控制牛羊肉、猪肉、鸡肉等肉类食物的食用，青菜、蔬菜等绿色食物，对血管有更好的保护作用。
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保持低盐、低脂、低糖饮食，以及摄入蔬菜、水果，对心脑血管有益处。具体如下：1、蔬... 范书英│中日友好医院 2021/06/20播放(74564)
保持低盐、低脂、低糖饮食，以及摄入蔬菜、水果，对心脑血管有益处。具体如下：
1、蔬...
范书英│中日友好医院
2021/06/20播放(74564)
"吃的东西有很多是对心脏都有好处。最好是一个均衡的饮食，比如什么都吃，什么都不要太过量。著名的数学家苏步青教授说过一句话，他活到100多岁，别人问他平常都吃什么好，他说不爱吃的东西，多吃几口，爱吃东西，少吃几口，所以是个均衡饮食。比如不要过多吃肥肉，不要吃特别油腻、动物的内脏，胆固醇含量比较高，吃这些肯定对心脏不是特别好；还要多吃新鲜的水果、蔬菜，平时要控制食盐的摄入量，食盐摄入量不要太多；可以吃一些有鳞类的鱼类、蘑菇、干果类比如杏仁；还有一些对心脏，其实主要的就是一个均衡的饮食，不要太胖，要控制热量的摄入。"
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2019/06/21收听(62902)
一般医生建议能不吃药就不吃药，患者也是这样的想法，能够不吃药把病治好是最好的。所以心脑血管疾病... 郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/28播放(59925)
一般医生建议能不吃药就不吃药，患者也是这样的想法，能够不吃药把病治好是最好的。所以心脑血管疾病...
郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/28播放(59925)
"心脑血管病人要平衡膳食结构，减少动物性脂肪类食物的摄入，多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量减少碳水化合物的摄入，如果伴有其他系统疾病，比如糖尿病等，就应该严格按照相关的要求进食。心脑血管病人要定期检测血液指标，及时调整血脂，选择低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量尽量不超过六克，减少植物油和动物油等脂肪含量高的食物，同时还应该控制高热量食物的摄入，不要使体重超标，避免食用过多动物脂肪和胆固醇高的食物，比如蛋黄和动物内脏，控制盐的摄入，要减少咸菜、酱、腌肉等食物的摄入，同时还要忌烟和其他刺激性食物。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/05/28收听(52364)
"心脑血管疾病是比较大的疾病种类，食疗或忌口根据不同疾病有不同的限制。常见的心脑血管病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病，一般是血脂升高导致的管腔狭窄引起的症状，所以平时要吃低盐、低脂饮食，如果症状比较明显，要禁止油腻食物的摄入，多吃水果、蔬菜，配合药物治疗才能提高疗效。高血压也是常见心脑血管疾病，高血压最容易损害心脏和血管，它是水钠潴留导致的，平时要低盐饮食，一天不要超过5g。如果血压超过160mmHg，食盐的摄入还要递减，平时可以吃冬瓜，可以通过利尿作用排出多余的水和钠而降低水压，一般不会引起电解质紊乱，猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果，都可以任意选择。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/09/23收听(29442)
"心脑血管病人往往都是由脑血管的动脉硬化，冠状动脉血管的硬化导致的血管狭窄，出现心脑血管方面的疾病。这种情况病人在饮食方面一定要注意，清淡饮食为主，一定要低盐、低脂饮食。低盐每天对于盐的摄入量要＜3g。低脂也就是油腻的食物一定要尽量的少吃。可以适当的多吃点蔬菜、水果，蔬菜方面可以吃芹菜、菠菜、胡萝卜。水果方面可以吃猕猴桃、柚子、苹果、西瓜、香蕉都是可以的。心脑血管病人总的原则就是要以清淡饮食为主，低盐、低脂饮食。另外营养也要尽量的全面，多吃一些粗纤维的食物，多补充一些维生素，这样有利于延缓动脉硬化的发展。心脑血管病人在饮食上一定要格外的注意，千万不能够吃太油腻、太咸的食物，尤其也不要暴饮暴食，一日三餐一定要适量。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/11收听(21944)
"心脑血管疾病是目前发病率非常高，也是致死率和致残率非常高的一类疾病，可称为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病中最常见的是冠心病；而脑血管疾病中，最常见的是脑梗死和脑出血。其实之所以把心脑血管疾病认为是一类疾病，是因为发病基础，都是由于脑血管和心血管，也就是动脉血管，出现动脉粥样硬化斑块，由于这些会导致一系列临床症状的出现。心脑血管疾病作为慢性疾病，主要的治疗干预，应当包含生活方式的干预和药物的治疗。而在生活方式干预方面，最重要的是饮食和锻炼，在饮食方面，心脑血管疾病患者应当把握住的总体原则，是低盐和低脂饮食，减少氯化钠摄入，减少脂肪和有害油脂的摄入非常重要。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/04收听(50158)
"心脑血管病一般都是指缺血性的心脑血管病，都是动脉硬化、动脉粥样硬化斑块缺血、脑缺血或者是冠脉缺血、脑供血不足、冠脉供血不足会引起一过性的偏瘫、感觉障碍等。冠脉供血不足可以引起心绞痛，当然也有脑梗塞，就是脑部的血管堵塞，不是供血不足，比供血不足更严重，还有心肌梗塞，这些都属于心脑血管病。这样的病人一般都是防患于未然，不要等着它堵塞了以后再去治疗、控制。一般情况下主张中老年人要及时查体，查体查到危险因素，血压、血脂、血小板、凝血功能、血管斑块等这些问题，还有血糖都需要重视，一旦发现异常指标，都要及时的、长期的进行干预，使所有异常指标能够长期稳定的达标，这才是预防最好的方法。关于饮食，对于这样的病人一定要低盐、低脂饮食。"
仲威振│青岛盐业职工医院
2018/05/30收听(20133)
对心脑血管有好处的饮食，具体如下：1、蔬菜和水果：蔬菜包括芹菜、洋葱、西兰花、花... 范书英│中日友好医院 2021/07/07播放(73140)
对心脑血管有好处的饮食，具体如下：
1、蔬菜和水果：蔬菜包括芹菜、洋葱、西兰花、花...
2021/07/07播放(73140)
心脑血管疾病是常见的老年性疾病，当然现在也有年轻化的趋势。对于心脑血管疾病的患者来说，要有良好的饮食习惯，要做到低热量、低脂肪、低糖、高纤维饮食，具体来说包括以下几点：第一、多食豆制品。因为豆制品含有丰富的优质蛋白，可以提高身体对蛋白质的利用，经常食用豆制品可以使血液中的胆固醇含量明显降低。第二、香菇和黑木耳。因为香菇和黑木耳是自古以来的素食的佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，经常食用香菇和黑木耳，可以有效的清理血管垃圾，抗动脉硬化。第三、洋葱和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋葱，可以使血液中的有害胆固醇转化为有益心脏的胆固醇。大蒜也可以使血液中的胆固醇降低，具有一定的抗动脉硬化、抗真菌、抗感染的作用。第四、海鱼类。海鱼含有大量的高级不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。第五、脱脂的牛奶、酸奶。人可以长期饮用脱脂牛奶和酸奶，它可以使血液中的胆固醇含量降低50%左右。第六、茶叶。现在试验证明，茶叶可以降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。我们可以举个例子，牧民长期服用大量的肉类，但是心脑血管疾病的发生率并不高，考虑和他们长期服用茶叶及运动有关。第七、高纤维饮食。高纤维饮食被称为现代人的“第七营养素”，可以有效阻止胆固醇的吸收，降低胆固醇的含量，比如燕麦、粗杂粮、干豆类、海带，新鲜的蔬菜、水果等等，都属于高纤维饮食。它们可以使总胆固醇降低5%左右，使患心脏病的危险下降10%左右。
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/26收听(85479)
患有心脑血管疾病的患者，在吃水果的时候应该注意补充富含钾离子的水果，钾离子可以使细胞膜的稳定性增加。但是如果心脑血管疾病的患者合并有糖尿病，就应该严格限制过甜水果的摄入量，否则会造成血糖的波动，甚至增加心脑血管疾病的发病风险。此外有肾功能不全的患者，还应该限制含钾过多水果的摄入，如果患者有排尿的困难，过多的摄入含钾的水果，比如樱桃可能会引起高钾血症，高钾血症可能会引起心脏骤停，是非常严重需要紧急处理的一种电解质紊乱。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14收听(87432)
"心脑血管疾病在饮食方面，总的原则就是要清淡饮食，但是也要适当的吃优质蛋白，对于过咸的以及油质比较多的食物，尽量少吃或者不吃，所以心脑血管疾病，饮食总的原则就是要清淡，可以多吃胡萝卜、芹菜、菠菜都没问题、水果像猕猴桃、柚子、苹果都是可以的，平时的主食可以少量的吃米饭、馒头、谷物类的食品也是可以的。因为本身心脑血管疾病，其实大部分都是脑血管或者冠状动脉血管的动脉硬化、斑块形成狭窄，所以在饮食方面，主要就是控制动脉硬化的发展，少吃油腻的或者不吃，不要吃太咸的食物，容易发生水钠潴留导致高血压。所以心脑血管疾病，饮食上一定要清淡。"
2018/05/09收听(41655)
"心脑血管萎缩的患者，宜给予益气养血、补肾宁心的药物、食物。食疗方面可以给予浮小麦，可养心安神，治燥动，山药补肾健脾，大枣健脾养血，当归活血补血，黑芝麻补肝肾，龙眼肉补益心脾，治健忘，芡实健脾固肾，茯苓健脾宁心、安神，治健忘等等。另外，对于心脑血管萎缩的患者，平时在日常活动中要注意增加脑力活动的时间，从而避免萎缩情况的进一步发展，另外要注意基础疾病的防治，避免缺血性事件的发生与发展。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/11/16收听(48175)
心脑血管病人 范书英│中日友好医院 2021/09/09播放(65079)
2021/09/09播放(65079)
心脑血管病人用药有抑制血小板功能、预防血栓的药物、他汀、降血压药、降糖药、利尿剂、强心药、中成... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/06/18播放(74950)
心脑血管病人用药有抑制血小板功能、预防血栓的药物、他汀、降血压药、降糖药、利尿剂、强心药、中成...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/06/18播放(74950)
调心血管吃什么药好？调心血管要根据患者症状和危险因素来进行服药。如果患者有头昏、头痛可以给予西比灵或者是头痛宁口服，如果患者心脏症状有心慌、有胸闷、有心率过快，可以给予硝酸异酸酯类药物和β受体阻滞剂，比如消心痛和倍他乐克口服。如果患者同时有高血压、糖尿病这样的危险因素，可以给予抗血小板的药物，比如阿司匹林和稳定斑块的药物，比如阿托伐他汀。如果患者血压升高，还可以给予降血压的药物，如果是有血糖升高，也可以联合应用降糖的药物。所以说调心血管吃什么药好？要根据患者症状和基础疾病的危险因素来进行药物的选择。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/08/12收听(85336)
心脑血管疾病的患者应注意以下食物避免食用：1、高糖食物：如果有糖尿病要免糖饮食，... 张妮│北京医院 2021/08/20播放(97883)
心脑血管疾病的患者应注意以下食物避免食用：
1、高糖食物：如果有糖尿病要免糖饮食，...
张妮│北京医院
2021/08/20播放(97883)
"患者如果存在心脑血管供血不足，吃什么药物比较好，主要取决于目前病情的严重程度。比如患者仅是轻度心肌缺血或脑动脉供血不足，建议患者口服清脑复神液、心悦胶囊、冠心丹参滴丸等药物，有助于改善症状。如果患者目前已明确存在动脉粥样硬化，建议其可口服阿司匹林、阿托伐他汀，同时结合服用美托洛尔、曲美他嗪片、单硝酸异山梨酯、清脑复神液，这类药物有助于更好地改善症状。必要时，也可通过静脉输液的方式，改善患者症状。同时建议患者应行头部CT、经颅多普勒、心电图、心脏彩超甚至冠脉CT检查，进一步明确诊断。如果患者目前存在较严重的血管狭窄，在服用阿司匹林的同时，建议可联合口服氯吡格雷。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/01收听(70231)
心脑血管堵塞可以用特异性药物和非特异性药物，具体如下：1、特异性药物：如果是脑血... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/05/17播放(70878)
心脑血管堵塞可以用特异性药物和非特异性药物，具体如下：
1、特异性药物：如果是脑血...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17播放(70878)
心脑血管疾病的人，可以服用的中药，常见如下：1、可以服用天麻、红花、桃仁、当归等... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/04/18播放(51684)
心脑血管疾病的人，可以服用的中药，常见如下：
1、可以服用天麻、红花、桃仁、当归等...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/18播放(51684)
郑大二附院 刘春岭
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河北医科大学第三医院 王瑜玲
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