维生素是人体不可或缺的微量元素，有很多种维生素。目前有证据表明对人体眼睛有好处的维生素有维生素A，维生素A缺乏的患者可能会发生夜视不良，发生夜盲症等，因此维生素A对眼睛比较好。
除维生素A外，维生素B、维生素C、维生素E等维生素，从不同角度上都会对眼睛有一定的好处。虽然多种维生素对眼睛较好，但是在日常生活中，较多饮食都含有此类维生素，不需要特意补充，而且在正常的饮食状态下，上述的维生素类物质在眼内都不会缺乏。
维生素类药物服用之后，如果大量维生素进入人体，导致人体维生素超量，会将超量的维生素排出。因此补充超量的维生素，没有必要。综上所述，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素对眼睛较好，除非特殊情况，否则不需要通过服用药物进行补充。
