上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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11个月宝宝便秘可以吃以下食物以及药物：
1、纤维素较丰富的食物：11个月宝宝可以添加辅食，建议吃含有纤维素的食物，主要为绿色蔬菜，包括菠菜、芹菜等蔬菜，蔬菜中纤维素含量较为丰富，有利于形成并排出大便。此外宝宝还可以多摄入粗粮，如红薯、玉米等，玉米要吃颗粒饱满的老玉米，纤维素含量较为丰富；
2、水果：应给11个月的宝宝多吃水果，如苹果、梨，此类水果中含有较丰富的水分以及维生素，可以促进肠蠕动，有利于排便；
3、益生菌：可以吃益生菌，如妈咪爱、培菲康等均可，可以调节肠道菌群，有助于大便排出。
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"11个月宝宝便秘的时候，如果吃奶好、精神好且没有哭闹不适的症状，可以先给宝宝吃点益生菌，调节肠道菌群以改善肠道功能。还可以口服点乳果糖来软化大便。同时可以养成良好的饮食习惯，多吃点粗纤维的食物以及养成良好的排便习惯，让宝宝每天都排便。如果这个时候要排便可以给宝宝用温水洗臀部，用热毛巾热敷肛门，同时顺时针揉肚子来促进排便。通过上述方法排不出大便，宝宝有哭闹或者肚胀的情况，还可以用开塞露来排便，可以把5-10mL的开塞露打到肛门里边，捏住孩子的臀部，让药物在肠道内软化大便的同时润滑肠道，刺激肠道运动，松弛肛门使其排便。经过开塞露通便还通不下来，有哭闹、大便堵在肛门口的情况，要到医院做灌肠通便。一般生理性便秘经过饮食调节、药物调节以及良好的排便习惯调节，就会调整过来，顽固性便秘要到医院看医生，除外病理性因素，比如先天性巨结肠、结肠炎以及食物过敏等导致的顽固性病因。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05收听(35034)
11个月的宝宝总是便秘，可以通过以下几个办法解决：1、适当的给宝宝辅食中添加粗粮，比如小米、糙米、燕麦、玉米等熬成粥给宝宝吃。2、也可以吃一些纤维含量高的蔬菜，比如芹菜、西兰花、蘑菇等。3、适当吃一些梨、火龙果、苹果，也可以促进宝宝排便。4、给宝宝多喝水，水能促进胃肠蠕动，还能软化粪便5、宝宝辅食中添加一些植物油，比如亚麻子油、橄榄油、山茶籽油等，不仅可以通便，还可以获取丰富的Omega-3。6、在医生的指导下给宝宝服用益生菌来改善便秘的情况。
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/15收听(64836)
11个月宝宝便秘的处理方法有以下几种：一、饮食：1、均衡饮食：如果... 张晓蕊│北京大学人民医院 2021/07/11播放(60774)
11个月宝宝便秘的处理方法有以下几种：
一、饮食：
1、均衡饮食：如果...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/07/11播放(60774)
11个月的宝宝出现便秘，大多由于喂养不当、消化不良等因素所导致，所以可以采取以下几个措施来帮助... 肖娟│北京协和医院 2021/02/25播放(83188)
11个月的宝宝出现便秘，大多由于喂养不当、消化不良等因素所导致，所以可以采取以下几个措施来帮助...
肖娟│北京协和医院
2021/02/25播放(83188)
"11个月宝宝已经出现了乳牙的萌出，而且宝宝的消化功能比较完善，可以添加很多辅食，所以通过辅食的改变可以及时的改变孩子便秘的情况，可以多吃一些含绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜含纤维素比较多，像芹菜、油菜、蒜苗、菠菜，这些蔬菜都可以给宝宝多吃一些，给宝宝吃蔬菜的时候，不要做的太细，太细的食物宝宝吃了以后纤维素会被破坏，不利于便秘的情况的缓解。也可以给宝宝多吃一些含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、梨，这些水果含水分都是比较多的，可以适当的给宝宝多吃一些。在宝宝的饮食情况下，要注意辅食清淡，不要菜汁里加牛、羊、鱼等肉的食物，以免引起宝宝出现上火的情况，平时要给宝宝多喝一些水，有助于孩子大便干燥的缓解。也可以给宝宝采取适当的按摩方式，每天顺时针按摩孩子的小腹部，每天按摩1-2次，每次按摩5-10分钟，可以有效促进大便的排出，也可以吃一些肠道的益生菌药物，比如妈咪爱，可以改善肠道功能功能紊乱的情况，对于便秘的缓解也有一定的促进作用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/05收听(89774)
"8个月的宝宝容易出现便秘的情况，和肠道功能发育尚不完备有一定关系。如果出现了便秘，不要着急，建议养成好的排便习惯，每天固定的时间排便，同时在饮食上要注意多吃水果、蔬菜比如多吃青菜、白菜或者香蕉、苹果等来进行通便治疗。在晚上睡觉之前可以对腹部进行顺时针方向的按摩，有助于肠道的消化和排便，8个月的孩子可以适当进行体育锻炼比如进行跳、跑等运动来促进胃肠道的吸收，有助于改善便秘的情况。"
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/05收听(94908)
"如果9个月的儿童有便秘可以吃下面的药物或者食物进行处理：1、可以给儿童服用麻子仁丸，因为麻子仁丸的主要成分包括麻子仁、大黄、枳实、芍药等，可以起到良好的润肠通便、清热泻火的目的。2、可以给儿童及时服用益生菌，因为有些儿童之所以出现便秘是由于肠道菌群紊乱引起，给儿童及时的服用益生菌比如妈咪爱等，儿童的肠道菌群就会得到有效调整，从而能够改善儿童的便秘情况。3、可以给儿童多吃水果泥，比如可以给儿童应用苹果泥、香蕉泥，也能起到通畅大便的作用。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/03收听(61752)
11个月的宝宝缺钙肯定要补充维生素D，维生素D的补充才能有利于钙的吸收，除此之外，还有喝足量的... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/04/03播放(46472)
11个月的宝宝缺钙肯定要补充维生素D，维生素D的补充才能有利于钙的吸收，除此之外，还有喝足量的...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/03播放(46472)
如果有便秘要注意有没有其他全身病和肠道疾病，造成大便排便障碍和干结。如果没有这些疾病，在日常生活中从儿童到中年妇女、老年人是经常见到的，叫功能性便秘或者是习惯性便秘。要找一找生活中原因，有些人是饮水少，他不爱喝水身体是缺水状态，大便中水分都被重复吸收，他大便就干结了，养成多饮水习惯。每个人生理需求量大概是一天1500-2000mL，一个人如果有大便干结，尽量能多喝点，你一天2000mL-2500mL，甚至是3000mL身体是承受得了。这样就有利于肠道水分增加。吃什么东西好？1、要多吃些营养丰富东西，富含维生素东西，含纤维素多东西，很多绿叶菜、根茎样菜，这些都是富含纤维。像韭菜、芹菜这种它长纤维更多，多吃这些新鲜蔬菜，富含纤维素这些蔬菜多些更好。还有水果，像便秘人如果对于没有糖尿病，没有其他禁忌，或对某种食物他有过敏，应该什么样水果对于排便都会有益。
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/31收听(45612)
便秘患者应该多吃含有粗纤维的食物，例如糙米、燕麦、芹菜、韭菜、红薯、紫薯等。可以多吃含有纤维素或果胶较多的水果，如柚子、香蕉、苹果等，蜂蜜水也可以润肠通便。此外，含油脂丰富的果仁，如核桃仁、杏仁、巴旦木、花生、黑芝麻等可滑利肠道，助粪便排泄，尤其是辣木籽和榛子仁，空腹食用可快速改善便秘，清除宿便。患者应养成良好的生活、饮食习惯，培养定时排便习惯。这些都不能缓解的患者只能药物治疗，可以用润肠通便的中成药，比如麻子仁丸、润肠丸、芦荟胶囊、肠清茶等治疗。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/04收听(17498)
对于七个月月龄的宝宝，便秘可以从以下食物来进行调理。第一类，润肠食品，吃奶的小儿便秘时可以增加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。第二类，辅食，正在断奶期的小儿便秘时可以增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉干和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜，以及香蕉、梨等。第三类，五谷杂粮。大一些的小儿便秘时可以增加五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等油脂类食物，凉开水也有助于便秘的预防治疗。对于七个月的婴儿可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥内同煮成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。同时需要矫正小儿的饮食，如果是母乳喂养的小孩，由于母乳量不足所致的便秘，常常有体重不增、食后啼哭等症状表现，对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即会缓解很多。若是奶粉喂养的小儿则更容易发生便秘，多半是因为牛奶中酪蛋白的含量过多，从而使大便干燥坚硬，这种情况可以减少奶量，增加糖量。如果宝宝便秘经以上食物的调理方法仍不见效，可以考虑使用开塞露通便。但要注意，开塞露注入肛内以后，父母要应该用手将两臀夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会，让孩子排便效果会更好。
张珣│武汉市第五医院
2018/04/08收听(80230)
"11个月的宝宝如果拉肚子，孩子精神状态好，没有发烧，能够喝水、吃奶好的情况下，建议化验大便先排除肠炎。可以给他吃益生菌，这个是微生态调节制剂，如果大便是水样的，加上蒙脱石散，这两个药之间要隔开2小时。如果化验大便常规白细胞超过5个以上，考虑是肠炎造成的，添加抗生素。抗生素和益生菌之间要隔开2小时，空腹吃益生菌，2小时以后可以吃蒙脱石散或者是抗生素。母乳喂养的孩子，妈妈一定要注意饮食，不能吃油腻、刺激性的凉东西。人工喂养的孩子建议换成腹泻奶粉，一律停辅食。如果孩子伴有发烧、精神状态不好，或者是呕吐、尿量少，不能自行喝水这种情况，马上去医院。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/05/18收听(67582)
"11月的宝宝消化功能进一步完善，所以食物的添加品种可以更多，可以把肉剁成碎末加入粥中，菜也可以剁成碎末加在粥中，形成菜粥。也可以吃细面条，有利于消化吸收，小馒头、碎菜、豆制品、带馅的食品也可以吃。11个月的宝宝牙齿发育也很完善，给宝宝小馄饨、小饺子、各种软饭、菜粥、豆粥都可以吃。总之，11个月宝宝的辅食品一天可以吃三次左右，奶可以吃2-3次。孩子的辅食要从一种到多种、从细到粗、从少量到多量的过程，一次不要加太多的品种，可以从一种过渡到两种，逐渐添加。如果宝宝在添加辅食品的过程中，出现呕吐、腹胀、腹泻的情况，要及时减少辅食品的添加。"
2020/03/25收听(21004)
11个月的宝宝胃肠功能发育比较成熟，同时出牙后有一定的咀嚼能力，因此辅食添加可以从稀到稠，从流质到半流质，所以在辅食上可以给予面条、稀饭、馒头、蔬菜等容易消化的食物。因为11个月宝宝生长发育不再单纯依靠母乳或配方奶粉喂养，需要从辅食中摄入更多生长发育所需要的营养素。因此适合多进食含有蛋白质、脂肪以及微量元素的食物，如肉类、动物内脏及海鲜，能补充宝宝生长发育所需要的蛋白质，以及铁、钙等微量元素，而鸡蛋、豆类含有丰富的优质蛋白，也能提供宝宝生长发育所需要的能量。
童鹏│鄂州市中心医院
2020/04/13收听(70752)
"11个月的宝宝经过5-6个月的辅食添加，这时候一天基本上能吃两餐的软饭，像煮得比较软烂的米饭、米粥以及烂面条，孩子都是可以吃的。这些食物的加工可以变成相对粗大的颗粒、碎渣，还有条状的食物也可以给宝宝吃。宝宝食物品种也比较丰富，像蔬菜、水果、鱼肉、禽蛋、动物的肉、肝，孩子都可以吃的。这个时候孩子基本上学会用小杯子、用手抓食物，还是要锻炼孩子用小勺子自己进食这些食物，锻炼孩子的手、口、眼协调能力，训练拒绝能力。对于11月的宝宝来说，每天最好还要保证有700-800ml的乳类，以提供丰富的蛋白质，尽可能给孩子丰富食物的多样性。在一岁之内，多领域不同种类的食物要孩子来习惯和接受，对孩子未来的健康和预防食物过敏是非常有意义的。"
2020/04/17收听(56456)
"11个月的宝宝疱疹性咽峡炎属于肠道病毒感染性的疾病，所用的药物通常有以下几个方面：1、抗病毒治疗，可以吃中成药类清热解毒抗病毒的药物，比如抗病毒口服液或者羚羊角颗粒等等。2、应该局部用药，可以用干扰素喷雾剂或者利巴韦林喷雾剂局部喷咽喉部抗病毒治疗。3、对症治疗的药物，疱疹性咽峡炎的宝宝通常可能会有不同程度的发烧，可以在高烧时吃布洛芬或对乙酰氨基酚，低烧时用物理降温，比如贴降温贴、温水擦浴等等。如果出现了消化道症状恶心、呕吐可以服用益生菌调理肠胃功能，出现腹泻还可以空腹服用蒙脱石散止泻。"
张先华│湖南省人民医院
2020/02/26收听(68542)
"11个月的宝宝，体重初略估计应该在10kg左右。如果详细计算，可以参照2005年九市城区七岁以下儿童体格发育测量值。我国城区10个月男孩体重正常应该在9.92kg左右，男孩12个月在10.49kg左右。如果是城区女孩10个月应该在9.28kg左右，12个月应该在9.8kg左右。如果是郊区男孩10个月应该为9.65kg左右，12个月应该为10.11kg左右。如果是郊区的女孩10个月应该为9kg左右，12个月应该为9.44kg左右。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/10/24收听(27234)
"11个月的宝宝开始长牙了，喂完奶以后，应该给宝宝喝一点温开水，相当于漱口，也可以用纱布沾上温开水给宝宝轻擦牙龈或者是口腔。乳牙长出期间，父母需要给宝宝清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔的卫生。需要给宝宝勤洗澡，养成一个良好的卫生习惯。养成定时排便的习惯，起初每次做2-3min，1岁以后就可以逐渐延长到5-10min。如果不能顺利的排便，可以过一会儿再做，切记不要强迫宝宝长时间的在坐便器上坐着。适当的给宝宝早教，应该逐渐的让宝宝与生人接触，克服怕生的现象。继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看图讲故事。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/02收听(90424)
"四个月的宝宝出现便秘，因为宝宝太小，不具备添加辅食的条件，所以说还是需要从解决哺乳期的女性为主。妈妈在此时应该尽可能少吃一些干硬的食物，尽量不要吃辛辣的食物，因为母亲的饮食也容易加重宝宝的便秘。母亲可以多吃一些富含膳食纤维的食物，包括绿色的蔬菜、水果等等。另外可以给宝宝多饮水，补充水分，有利于大便的排出。同时也可以给宝宝腹部按摩，顺时针按摩有利于促进肠道蠕动，缓解大便排出。"
刘加宁│宿迁市人民医院
2019/07/18收听(84036)
"11个月宝宝的护理，宝宝的睡眠护理：睡眠时间至少20-22h。月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠、半睡眠状态，一天能睡20-22h，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，一般只睡十几个小时，所以妈妈对宝宝究竟睡多长时间，不用过于纠结，只要宝宝精神状态良好、食欲好，就不用担心。睡眠只穿贴身内衣，宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾被就可以。冬天出生的宝宝最好准备一条睡袋，再加上一条小被子。而秋冬季由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应该加上一条薄被子。睡眠不要拉上窗帘，一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上。宝宝的饮食护理：奶瓶用具应消毒，刚出生的宝宝对细菌的抵抗力非常弱，餐具需要彻底消毒。刚出生的宝宝不要喂得太饱，因为宝宝的胃最初只能容下不足30ml的流质，不需严格规定吃奶时间。体重在3000-4000g的新生儿，吃奶为平均每3-4h喂奶一次。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/06收听(60604)
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