在女性月经期间，可以适当吃当归煮鸡蛋。当归作为一种中药，具有补血、活血的作用。鸡蛋是营养丰富的食材，所以当归煮鸡蛋，从中药的理论具有缓解疼痛、补气、活血的功效。女性在月经期间，免疫功能相对比较薄弱，所以适当吃滋补类的药膳，对于抵抗疾病有一定的辅助作用。
另外，如果在月经期间有痛经等症状，因为当归有活血作用，中医理论认为不通则痛， 活血血管通常，自然就会缓解疼痛。所以在月经期间适当吃当归煮鸡蛋，对于缓解痛经有一定的食疗作用。
但是任何一种东西都有正反两方面，一定要适量，不能过量，这是营养和保健最根本的原则。
