女性在月经期间最好是不要喝米酒煮鸡蛋，特别是量多的那几天，因为米酒当中也含有酒精成分，酒精有活血的作用，所以在吃多了米酒煮鸡蛋之后，会导致女性阴道流血量增加，或者是流血时间延长，对女性的身体不利。
经期应该以清淡、营养、易消化的食物为主，也可以吃煮鸡蛋，但是建议用糖水来煮，不要用米酒来煮。另外，还建议多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、肉类等等。另外，月经期间女性应该注意多休息，不要太劳累，勤换卫生巾，预防感染的发生，千万不要在经期做剧烈的运动。
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"在经期的时候最好不要喝米酒炖鸡蛋，因为虽然是米酒，相对度数也比较低，但是毕竟酒，是酒就有活血的作用，所以如果在月经期喝酒，会使月经量有所增加，如果相对于比较敏感的女性，可能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/19 收听(26443)
"经期如果是月经量非常少或者排血不畅的女性，喝米酒红糖鸡蛋有好处，可以增加月经量或者促进月经血排出。但是对于本身月经量较多的女性，如果在经期喝米酒红糖鸡蛋，没有好处，米酒当中还...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22 收听(26219)
米酒是很好的滋补酒类，在女性日常生活中可以用米酒炖鸡蛋起到很好的滋补作用，在月经期不可以喝米酒，虽然米酒的酒精含量相对比较低，但是毕竟是酒，只要是酒喝进去之后都会加快血液循环，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/09 收听(31295)
"月经期可以吃温热性温和的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果、肉类、蛋类。月经期间适量吃米酒煮鸡蛋并没有太大的危害和影响，但是不宜食用过多。因为毕竟含有一定量的酒精，如果是食用过多容...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/25 收听(49528)
"月经期间的女性，可以吃米酒煮鸡蛋的，主要包括三个方面原因：第一、米酒的酒精含量本身就比较低；第二、在煮鸡蛋的过程中，鸡蛋是存在鸡蛋壳的，酒精不会进入鸡蛋内部；第三、酒精沸点比...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/29 收听(23373)
女性在经期可以吃红糖煮鸡蛋。红糖具有活血化瘀的作用，女性在经期服用可以促进宫腔淤血排出，可以缓解痛经以及其他不适。鸡蛋富有营养，富含蛋白，在经期服用可以增强机体抵抗力，补充营养...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/04/09 收听(59248)
"经期可以吃当归煮鸡蛋，在月经期间有免疫力下降以及有经血的流出，会导致气血不足的情况。当归适当的有补血、活血的作用，可以通过吃鸡蛋补充微量元素、蛋白质，都在月经期间有好处。月经...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/10/09 收听(58541)
01:34
煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式，煮多长时间确实是挺有讲究的，如果直接吃生鸡蛋，蛋清里有蛋白酶抑制剂，会降低鸡蛋蛋白质的吸收率，也有生物素结合蛋白，阻止维生素...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放（86483）
01:54
在女性月经期间，可以适当吃当归煮鸡蛋。当归作为一种中药，具有补血、活血的作用。鸡蛋是营养丰富的食材，所以当归煮鸡蛋，从中药的理论具有缓解疼痛、补气、活血的功效。女性在月经...
王少为│北京医院
2023/05/25 播放（50839）
煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式，煮多长时间确实是挺有讲究的，如果直接吃生鸡蛋，蛋清里有蛋白酶抑制剂，会降低鸡蛋蛋白质的吸收率，也有生物素结合蛋白，阻止维生素的吸收...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(94138)
"人流后女性机体的抵抗力比较差，身体相对比较虚弱，术后建议女性适当吃鸡蛋，因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质。如果吃米酒鸡蛋，一定要把鸡蛋煮的时间长一些，让米酒充分的挥发，毕竟米酒也...
高会影│保定市第二中心医院
2019/07/03 收听(48733)
土豆和鸡蛋一起煮没有问题，是非常健康的吃法。因为土豆含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及纤维素，而且含有多种微量元素，是非常有营养的食物。而且经常吃土豆能提高人体的免疫力，它含有丰...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/09 收听(69720)
01:43
煮鸡蛋一定要在水沸腾之后继续煮5-8min，会更为合适。因为如果煮鸡蛋的时间比较短，鸡蛋中的蛋白质不能够很好地发生凝固，影响到机体对蛋白质的吸收。 另外，从食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（66197）
01:48
煮鸡蛋中卡路里含量大约90kcal，由此可知鸡蛋中含有一定热量，因此适当吃煮鸡蛋，可以为机体补充适当能量，促进身体健康。对于经常体力劳动或体育锻炼的人群，因为其消耗了一定...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/06 播放（60217）
01:45
煮鸡蛋要在冷水的情况下把鸡蛋放入水中，然后等水沸腾之后再继续煮沸5-8分钟，此时吃鸡蛋对于身体是有利的。 因为如果煮鸡蛋的时间过短，从食品卫生学的角度上讲，鸡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（63462）
01:55
牛奶和鸡蛋能一起煮，但二者均属于高蛋白食物，消化功能较差的人群不宜食用，尤其胆囊炎、胆结石或胰腺炎患者食用会加重胆、胰负担，造成消化不良的临床表现，出现腹痛、腹胀、嗳气等...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/24 播放（79969）
01:23
煮鸡蛋的营养价值，具体如下： 1、美容养颜：煮鸡蛋当中富含脂溶性维生素A，能够很好的防止皮肤黏膜的过度角化，因此适当吃煮鸡蛋，补充脂溶性维生素A，能够让皮肤变...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（86903）
"煮鸡蛋能够为机体提供优质的蛋白质，因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，每100g鸡蛋当中蛋白质的含量平均在12g左右，并且鸡蛋的蛋白质、氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适，吸收和...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(13957)
临床上在吃头孢之后不建议饮酒，米酒虽然含酒精的度数比较低，但临床上也不建议。因为有的时候酒精和头孢产生双硫仑样反应，和酒精的量不一定呈正相关。有些人可能喝少量酒就会造成非常严重...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/09 收听(81429)
