北京中医药大学东直门医院
针灸科
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一般艾灸当天应避免洗澡、洗头，需一天以后再洗。艾灸为中医外治法的一种，靠艾草燃烧产生的温热感起到治疗作用。艾灸的治疗作用包括温中散寒、补益阳气、温经通络、活血止痛等，因此艾灸时身体会微微发热、微微汗出。
艾灸时毛孔处于打开状态，艾灸后即刻洗澡，不管凉水或温水都会对打开的毛孔产生一定刺激，影响艾灸温热感在身体内舒布，如非沾水不可时，以热水或温水为宜，切忌使用凉水。此外，沐浴后需要休息一段时间，一般一天后再去艾灸，以使艾灸的治疗作用才会得到更好的发挥。
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艾灸以后通常建议患者24小时后再洗澡、洗头，也就是做完艾灸1天之后再进行洗浴。艾灸具有温通经络... 孟迎春│山东省立医院 2023/04/18播放(87921)
艾灸以后通常建议患者24小时后再洗澡、洗头，也就是做完艾灸1天之后再进行洗浴。艾灸具有温通经络...
孟迎春│山东省立医院
2023/04/18播放(87921)
"艾灸后可以洗头的时间没有具体的要求，注意在洗头时不要受风寒即可。艾灸就是利用燃烧艾叶，把艾叶去除取茎，燃烧艾绒。燃烧之后一定会有温热的效力，利用温热的效力作用于人体，结合了艾叶温通、辛温的特性达到治疗疾病的目的。通常来说艾灸适合于虚寒型体质或者是疾病，有温经散寒、活血化瘀、益气，升提阳气的作用。艾灸之后皮肤是会有热性，在洗澡的时候最好是让局部的皮温退下去，跟正常的皮温相同的时候再洗澡。但艾灸与何时洗头并未太大关联，只要注意洗头之后不要吹到凉风，保温保暖，自然干燥即可。因为艾灸以后一般人的身体会发热而且汗毛孔会张开，所以艾灸后洗澡一定要注意水温要足够高，如果水太凉会闭塞毛孔，也会使寒气顺着毛孔进入到人体内，所以过一段时间洗最好。另外需要注意，艾灸对于一般人都是可以应用的，但是有些人体阳气比较旺盛，艾灸以后可能会上火，最好不要进行艾灸。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/15收听(25497)
艾灸具有疏通经络、温阳散寒、止痛的作用，通常建议艾灸后1-2个小时后洗澡。艾灸后人体发热，汗毛孔会张开，患者的气血运行比较快，部分患者在艾灸以后可能会出汗...
2020/04/28阅读(3850)
其实艾灸跟洗澡之间没有太多的矛盾性，没有特别多的讲头和禁忌。一般艾灸之后，局部皮肤温度是比较高的。建议病人等灸治的区域皮温逐渐下降，下降到跟正常皮肤相同温度的时候，基本上就没有关系了，可以去洗澡，其实都不要紧，一般灸后半个小时到一个小时去洗澡都没事，只要是没有破溃、起泡都可以。如果灸的时候出了水泡，不能洗澡，水泡大就得挑破了，用无菌的纱布覆盖，一直到结痂脱落之前都不能沾水，沾水容易感染。如果没有破溃的情况，其实可以直接洗澡，只是水温不要过凉，40℃就可以了。
2020/08/26收听(26876)
"艾灸后2-3小时可以洗澡。艾灸是中国传统医学的重要疗法之一，艾灸具有疏通经络、温阳散寒、止痛的作用。艾灸之后患者的气血运行比较快，毛孔开张，并且部分患者在艾灸以后会出汗，这个时候如果马上洗澡的话，寒湿之邪可以通过开放的毛孔侵入人体，形成新的病邪，这样对患者的健康是不利的。所以，建议艾灸以后至少要休息2-3个小时，待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适。如果有条件的话，等待的时间尽量长一点比较好，比如早晨进行艾灸治疗，等到下午或者晚上再洗澡，这样对患者的病情和维持健康都是比较有利的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/02收听(71255)
艾灸是利用艾叶燃烧产生温热的效率，利用温热刺激以及艾叶燃烧等产生的药性，去治疗疾病的一个方法，非常简便易行，容易操作。艾灸之后一般会出现这种温热感，就是不光是艾灸的这个区域有温热的感觉，包括我们全身的温暖管以及脏腑内部都有温热的感觉。一般建议等温热感逐渐逐渐散去，这个时候再去洗澡比较好。主要是由于在温热的刺激下，机体毛孔是张开的，这个时候如果用过凉的水去冲凉，也会引起旋孔受寒而不停滴，因此一般就是感觉热已经退下去了，或者是1-2个小时之后就可以去洗澡了，是没有问题的。
2020/04/29收听(92103)
艾灸后5-6h就可以洗澡，因为艾灸实际上是通过温热的疗法，使局部的毛孔打开，因为有温经散寒的作... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(88656)
艾灸后5-6h就可以洗澡，因为艾灸实际上是通过温热的疗法，使局部的毛孔打开，因为有温经散寒的作...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(88656)
"艾灸多久后洗澡没有确认的时间，认为艾灸后5-6个小时洗澡比较合适。艾灸可以使人体的汗孔打开，这时候洗澡稍微受凉，可以使寒邪或者是湿邪阻到体内，出现寒邪、湿邪痹阻经络引起疼痛的表现。所以在艾灸后不要马上洗澡，间隔一段时间洗澡比较合适，临床上普遍5-6个小时洗澡比较好。如果身上艾草味道大，2-3个小时洗澡也行，但是水温一定要够热，千万不要用凉水冲洗，会出现意外。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14收听(14804)
"艾灸因为是燃烧了艾叶，利用艾叶产生的温热作用以及燃烧艾叶之后的药性，两个因素叠加起来去治疗疾病的方法，也就是说艾灸完了之后人会感觉到温暖、发热，这是做艾灸能够达到的、病人所能够感受到的疗效。做完艾灸之后不建议病人立刻去洗澡，因为这个时候由于温热的作用，汗孔是开放的，而且这个时候特别不能用凉一点的水，容易让汗孔突然的收缩，一般建议等到热逐渐消退，没有这种局部的或者是内在的发热感，这时再去洗澡。一般来说也不能用凉一点的水，温热的水洗澡更为舒适，可以在1-2个小时左右的时间内去洗澡，都没有问题。"
2020/04/22收听(96043)
"艾灸跟洗澡之间没有太多障碍，艾灸之后没有皮肤的损伤，就可以去洗澡。由于施灸完之后患者的身体上会出汗或者是施灸的局部会感觉到发热，一般会嘱咐病人等到施灸部位的皮肤区域下降到正常的温度，或者是汗已经消退后再去洗澡。如果艾灸之后出疱了，有皮肤的损伤，就不能去洗澡，这个时候要处理伤口，保证伤口的通风、干燥，伤口结痂之后才可以冲凉。如果是深度烫伤，一定要等到伤口愈合之后才可以洗澡。需要注意的是如果是体质比较差的患者，艾灸后不能马上接触冷水、冷饮、空调等冷性的环境，否则可能会导致寒邪入络，加重病情。"
2020/05/26收听(60733)
艾灸的作用是助阳为主，同时还有温经散寒的作用。所以艾灸以后，一般大概1小时以后就可以洗澡。因为... 霍则军│北京大学第三医院 2018/11/01播放(68521)
艾灸的作用是助阳为主，同时还有温经散寒的作用。所以艾灸以后，一般大概1小时以后就可以洗澡。因为...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01播放(68521)
艾灸以后洗澡时间要根据艾灸的量，还有艾灸的目的。主要包括：1、最常见受风寒后艾灸风池... 霍则军│北京大学第三医院 2020/04/21播放(86402)
艾灸以后洗澡时间要根据艾灸的量，还有艾灸的目的。主要包括：1、最常见受风寒后艾灸风池...
2020/04/21播放(86402)
"艾灸是一个非常安全的方法，一般来说艾灸之后人体会微微的汗出，这时候特别注意保温、保暖。艾灸之后，我们说的汗孔，中医术语叫玄孔是开放的，这时候更要注意保温、保暖。做完了艾灸之后可以洗澡，如果没有灸疮、没有烫伤、没有出现水泡的情况下，是可以洗澡的。一般来说不建议立刻去洗澡，要等到热度逐渐逐渐消退，整个汗孔闭上之后再要求病人去洗澡，也就是两个小时左右就可以去洗澡。洗澡的时候也要注意一下，水以温热为主，也不是特别烫，但是以温热为重，千万不能再洗凉水澡。"
2020/04/16收听(28720)
艾灸后6小时可以洗澡，艾灸完不能马上洗澡，因为艾灸后全身毛孔张开，身体有微出汗现象，此时易受风... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/31播放(68349)
艾灸后6小时可以洗澡，艾灸完不能马上洗澡，因为艾灸后全身毛孔张开，身体有微出汗现象，此时易受风...
2023/08/31播放(68349)
"艾灸是中医针灸学当中常用的一种疗法，具有通经、散寒、止痛的作用。艾灸在操作过程当中，把艾叶制造而成的艾绒，点燃熏灸人体穴位而达成的，所以艾灸以后人体的气血运行会加快，而且失灸部位皮肤的温度会明显升高，不建议患者马上就洗澡，因为此时人体的穴道是开放的，如果洗澡受凉，寒、湿、风邪等邪气会从开放的穴道入住人体，对人体造成不良的损害。因此建议艾灸后患者至少要安静休息2-3小时，待气血运行稳定以后才可以洗澡。"
2020/05/21收听(66194)
艾灸是中医传统医学的重要疗法之一，艾灸具有的作用是疏通经络、温阳散寒、消肿止痛。所以在临床上告... 时素华│北京中医药大学第三附属医院 2020/05/27播放(63214)
艾灸是中医传统医学的重要疗法之一，艾灸具有的作用是疏通经络、温阳散寒、消肿止痛。所以在临床上告...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/27播放(63214)
"艾灸跟洗澡这两件事实际上不是一个矛盾体，艾灸之后，实际上只要没有灸出水疱都可以立刻去洗澡，因为艾灸没有破坏局部的皮肤表面，因此不怕沾水。一般会叮嘱病人，由于艾灸的时候有的病人可能会出汗，就会跟病人说汗落了再去洗澡，以免同时又受到洗澡水的热量的冲击，出汗过多引发病人的虚脱。再有，艾灸的局部的温度它可能会比较高，摸起来局部的皮温会高一些。会叮嘱病人只要皮温逐渐下降，下降到跟正常的温度一样了，跟正常的皮肤的温度一样了，这个时候就可以去洗澡，没有问题，只要洗澡水不凉，大约在40℃左右就都是没有问题的。"
2020/06/26收听(62998)
如果是月份比较小的流产，比如49天之内的流产，用药物让子宫内膜剥脱，一般休息半个月都可以，只要身上流血不多，环境温度合适，洗头、洗澡都可以。月份比较大的流产，如果是在流产后1-2天能下床自由活动，阴道流血量小于月经量，在室内的温度能保持在26度以上，也可以洗头、洗澡的，洗澡的话尽量的洗淋浴、不要洗盆浴、也不要去蒸桑拿。因为流产后，下生殖道的防御功能比较弱，如果洗盆浴或者是做桑拿，细菌会从下往上上形成感染。室温在26度以上的话，也可以进行洗头、洗澡、刷牙、洗脸，这些都可以正常进行。洗完头、洗完澡以后尽量在浴室里停留一段时间，在身上稍微干燥一点再出来，而且用吹风机把头发及时的吹干，避免着凉、感冒。
路炜│聊城市人民医院
2019/04/11收听(77083)
"顺产可以洗澡洗头的时间：一、如果妈妈是在夏天顺产分娩宝宝，坐月子时阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，产后洗澡洗头要在产后3天。洗浴水温要温暖，在炎炎夏日，水温也不可低于37℃。如果太凉，会导致产妇气血凝滞，日后可能会月经不调，身体疼痛；二、如果是冬天分娩宝宝，产后洗澡洗头的时间要在产后1个星期之后。洗浴后如果头发未干不可结辫，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入容易造成头痛、脖子痛。无论是夏天还是冬天，妈妈洗澡次数不要太频，尤其是体质虚寒的妈妈。另外，洗澡的方式应该是沐浴而不是用盆浴，每次洗5-10分钟，洗后赶快擦身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/24收听(67528)
"女性最好在月子半月以后洗头、洗澡，因为在月子期前半月，女性都会出现有少量阴道流血的情况发生，并且身体也比较虚弱，抵抗力较差。如果是在洗头洗澡的过程中出现了受凉、感冒的情况，则会使女性的抵抗力更差，从而会影响身体的恢复。在月子期过了半月以后，女性的身体得到了恢复，并且一般也没有流血的发生，可以适当洗头、洗澡利于促进新陈代谢，有利于身体的正常康复。对于女性在产后多久洗头、洗澡的情况，也要根据自己的身体情况量力而行，例如女性在分娩的过程中，如果是出现有产后大出血或有妊娠高血压综合征、心肌病的情况下，则可以适当的延长洗头、洗澡的时间，以免女性出现有虚脱的情况而影响身体的复原。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06收听(54078)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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