急性肩周炎在疼痛发作期一般要通过多种方法才能够缓解疼痛，具体如下：

1、口服非甾体类抗菌药物：疼痛较严重时应当口服非甾体类抗菌药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布或依托考昔等等。根据胃肠道功能以及是否存在过敏，选择一种药物饭后口服；

2、热敷：肩关节粘连使关节活动度受限，通过热敷、热水袋以及电吹风等方法，使肩关节周围能够保持一定的温度，促进局部的血液循环，降低炎症因子，减轻疼痛；

3、功能锻炼：冻结肩使肩关节前屈后伸、内旋、外旋等角度都受到一定的限制，可以在康复科进行康复锻炼，如前屈后伸的爬墙运动，够避免肌肉萎缩和关节僵硬；

4、局部的穿刺：必要时可以进行局部的穿刺，注射润滑关节的药物，缓解关节疼痛；

5、贴敷膏药：局部贴敷膏药，通过活血化瘀、疏经通络能够改善症状。

总之，要采取多种方法消除危险因素，避免受凉、避免受伤，才能够减少撕裂样疼痛。