老想睡觉怎么回事

赖光辉
主任医师

首都医科大学宣武医院

疼痛科

老想睡觉怎么回事

2021-04-14 17:30播放 :

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视频内容

老想睡觉的原因如下：

1、脑供血不足：临床需关注各种引起脑供血不足的疾病，对于有高血压、糖尿病、动脉硬化、高脂血症、血小板增多症、高同型半胱氨酸血症等基础疾病的患者，由于血管舒缩能力下降，血液粘稠度增高引起脑供血不足；

2、心脏病：各种原因导致心脏射血量减少，反射性引起脑供血不足，建议及时到专科的心脏内科会诊检查，必要时进行冠状动脉造影检查；

3、贫血：中重度贫血患者由于机体血容量减少，血红蛋白含量降低，引起脑缺血、脑乏氧情况；

4、颈椎病：由于颈肩部的软组织损害，颈椎小关节病变刺激压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，使患者出现想睡觉的症状。

最近老想睡觉怎么回事

"最近老想睡觉可能是压力过大，或精神过度紧张引起，也可能是由于过度劳累导致。如果注意休息，减轻压力，放松心情后可能会症状缓解。也有可能是一种嗜睡状态，多见于器质性病变，比如高血压患者。如果血压过高时可能会引起高血脑病，可引起脑部缺氧，患者可以出现意识模糊、嗜睡等等，也可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。主要是降血压治疗，应用长效制剂，常用的药物有氨氯地平、厄贝沙坦和缬沙坦等等。如果患者脑供血不足时也可能会引起，主要是由于脑部缺血、缺氧导致，临床上常见于严重低血压或严重低血容量的患者。如果患者有动脉粥样硬化时也可能会引起，可能是由于心脏疾病引起，比如严重心律失常时，可能引起心脏泵血功能减少，也可能会引起脑部缺血、缺氧。"

语音时长01:19''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/09/16收听(13918)

怎么老想睡觉怎么回事

"老想睡觉有以下几种原因：1、可能由于患者存在过度劳累、精神压力过大、神经衰弱、失眠等原因引起的；2、可能是由于患者长时间的熬夜、长时间的玩手机、通宵等原因导致的；3、可能是由于患者存在脑部缺氧、脑部缺血、脑组织梗塞、脑动脉硬化、脑肿瘤等原因，引起患者脑部循环不足，出现老想睡觉的情况；4、可能是由于患者存在身体虚弱的情况；5、可能是由于患者存在神经病变的情况。患者出现此类情况时应该到医院就诊，确诊病因后及早的进行治疗，在日常生活中也要注意自己的生活习惯，适当的进行体育锻炼，要充足的进行休息，如果存在脑部疾病，可以到医院进行手术。"

语音时长01:08''

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/05/11收听(90267)

老想睡觉怎么回事

"老想睡觉也就是感觉很困，总是很想休息、睡觉的状况，长期属于不正常的情况，中医上讲称之为老想睡觉为多寐证，多寐证的特点是不论昼夜总是昏昏欲睡，唤之能行醒后复睡，中医认为是阴气太盛、阳气虚弱以及脾虚等病因所导致的。西医认为老是犯困、想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起的缺氧导致的，很多人是由于夜眠差、夜间睡眠时间不足、睡眠质量下降以及身体功能下降导致的，精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题，容易诱发昏昏欲睡的状态。身体处于亚健康状态，也有可能造成犯困、周身乏力的现象，多和内环境紊乱、电解质失衡有关。"

语音时长01:35''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(90807)

最近老想睡觉是怎么回事

"最近老想睡觉，引起这种症状的原因有很多，其中最常见的就是夜间的睡眠不足。可能是睡眠的时间不够，也有可能是睡眠的质量不高。夜间睡眠很重要，睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡的现象。还有一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常有睡眠障碍或者表现为睡不着、睡眠浅，也可以表现为贪睡、睡不够，同时还伴有容易疲劳，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣等症状。除了功能性的问题之外，器质性的病变也会引起老想睡觉、贪睡，比如脑供血不足，这种情况常常见于年龄偏大、有脑动脉硬化基础病变的人，大脑如果得不到血和氧的充分供应，就会表现为昏昏欲睡。另外，还有贫血也会造成大脑供血、供氧不够，而出现老想睡觉的情况。其它的原因还包括代谢性或者是消耗性的疾病，比如甲状腺功能减退、结核、肿瘤等，原因很多，可以去医院做相关的检查鉴别原因，对因治疗。"

语音时长01:25''

曾湘豫│北京医院

2020/10/09收听(38584)

老想睡觉是怎么回事

"老是想睡觉，有可能来自生理方面的因素，也有可能是一些疾病的表现。首先，应该明确是否近期工作、生活比较劳累，出现体力透支，造成的神经衰弱的一些表现，要注意休息，科学合理的膳食，及时的调整心态，通过一段时间的调整以后，症状可以逐渐的减轻好转。如果症状持续不缓解，注意排除一些疾病的可能，可以到医院进一步的检查相关的指标，比如常见的甲状腺方面的疾病，尤其是甲状腺功能减退症，出现嗜睡的表现。还要排除贫血方面的疾病，贫血的病人可以导致嗜睡、乏力等临床表现。必要时还要考虑存在其他代谢方面的疾病或者内分泌系统的疾病，比如肾上腺功能减退症或者肿瘤性的疾病，体内的消耗比较大，出现嗜睡的表现。应该在医生的指导下进一步的检查明确，给予相应的处理。"

语音时长01:19''

戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/16收听(58737)

为什么老想睡觉

"老想睡觉也就是说感觉很困，总是很想休息、睡觉的状况，这属于一种不正常的情况。中医上称之为多寐证，多寐证的特点是不论昼夜，总是昏昏欲睡，唤之能行醒后复睡。中医认为这种嗜睡情况是阴气太盛、阳气虚弱，以及脾虚等病因所导致的。而西医认为老是犯困，想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起的缺氧导致的。很多人是由于夜眠差，夜间睡眠时间不足，睡眠质量下降，以及身体功能下降导致的。而且精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题容易诱发昏昏欲睡的状态。"

语音时长01:14''

李洪莲│英德市人民医院

2019/04/10收听(73486)

01:52

睡觉睡不醒老想睡觉怎么回事

睡觉睡不醒，老想睡觉，常见于以下几种原因：

1、睡眠障碍性疾病：发作性睡病，容易想...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/03/13播放(71617)

没有精神老想睡觉怎么回事

"引起没有精神、老想睡觉的原因最常见的就是夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分休息和调整，就会在白天出现日间嗜睡、没有精神，整个人显得无精打采。另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都觉得力不从心，体力不支。同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。除此之外，一些全身性的疾病也会导致没有精神，总想睡觉，比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全、过度的运动导致身体透支，或者是服用了某些具有镇静作用的药物等等，原因很多。如果总是感觉到没有精神老想睡觉，应该到医院去做相关的检查，甄别原因，对因治疗。"

语音时长01:15''

曾湘豫│北京医院

2020/09/03收听(90542)

头晕老想睡觉怎么回事

"患者出现头晕、老想睡觉的症状，这是大脑供血不足，出现缺血、缺氧的表现，主要见于60岁以上的中老年人。中老年人一般有高血压、高血脂、糖尿病等基础性疾病，都会影响大脑的供血，进而出现头晕。头晕、老想睡觉，患者最好去做脑部CT、脑部核磁共振检查，来看看是否有脑血管堵塞等情况。平时需要吃促进大脑循环的药物来减轻头晕的症状，比如甲磺酸倍他司汀片、长春胺缓释胶囊等等，都有不错的效果。患者需要控制好血压、血糖、血脂，注意饮食的规律，注意低盐、低脂、低糖饮食。"

语音时长01:18''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2021/06/23收听(81150)

怀孕老想睡觉怎么回事

"有些孕妇由于本身体质比较虚弱、气血不足、肾气较弱，在怀孕后由于阴血下聚养胎使中阳不振、清阳不升、精血不能上荣，所以会导致孕妇头晕、老想睡觉、倦怠乏力的症状，而且由于怀孕后大部分孕妇会出现早孕反应，如食欲不振、进食量较少，可能会产生低血压、低血糖等症状，也会使孕妇出现懒言少语、体虚乏力、老想睡觉的症状。怀孕后老想睡觉的症状都是正常的妊娠反应，但是如果孕妇每天进食量极少，建议去看医生做血液或者尿液检测，必要时需要输液治疗。"

语音时长01:13''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/12/25收听(41287)

怀孕老想睡觉是怎么回事

在怀孕后很多孕妇会出现老是想睡觉的感觉，这是一种正常的生理反应。由于怀孕后体内激素水平发生变化，大部分孕妇会出现恶心、呕吐、进食量减少，孕妇会出现疲乏、无力、血糖水平降低都容易使孕妇不想运动，想要睡觉。有一些孕妇由于在妊娠初期担心会发生流产，不敢增加运动量，喜欢静卧也会使睡眠量增加。有些孕妇在怀孕后还会出现抑郁等情绪，也是增加想要睡眠的一个因素。在孕期孕妇要适当调整情绪，增加营养和多晒太阳。每天要有不少于半小时的中等量体育锻炼，才有利于胎儿健康发育。

语音时长01:15''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/03/31收听(39749)

01:41

容易疲倦老想睡觉是怎么回事

容易出现困倦，想要睡觉或者感觉睡觉以后缺乏睡眠感，好像没有休息过，其实在医学上是非特异性症状，...

鲜彤章│北京医院

2021/03/16播放(68382)

老想睡觉怎么也睡不够怎么回事

"老想睡觉而且怎么也睡不够，主要原因有以下几个方面：1、要除外器质性病变，对于年轻人，需要除外是否存在贫血、甲状腺功能减退症，年轻的女性还应该除外是不是存在低血糖引起的精神不振、老想睡觉。对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常的中老年人群，需要警惕是否存在动脉硬化引起的脑供血不足，或者血液黏稠引起的犯困、想睡觉。恶性肿瘤的患者，由于肿瘤消耗也会出现精神不振、老想睡觉的临床表现。2、除外以上的器质性病变，很可能与生活压力比较大、作息不规律、精神紧张引起的神经衰弱有关，临床上也可以把这种状态称为亚健康状态。"

语音时长01:21''

马帅│沈阳市中西医结合医院

2021/02/24收听(57916)

02:09

老人老想睡觉怎么回事

老人老想睡觉，原因非常复杂，具体如下：

一、生理原因：

1、比如年龄大...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/06/05播放(63596)

01:44

发困老想睡觉是怎么回事

发困、老想睡觉的原因较多，具体如下：

1、睡眠不足或睡眠质量下降：此类情况主要通过...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/11播放(73012)

头疼老想睡觉是怎么回事

"头疼、老想睡觉，这样的情况也是会在日常生活中非常多出现的。首先要考虑它的因或者果是什么样的，如果是因为睡眠不足、睡眠质量不好引起的头疼，考虑睡眠不足引起的头疼，应该改善睡眠，吃一些药物帮助入睡去缓解头疼。如果因为头疼而睡不好觉，因为头疼而在夜间被疼醒，影响睡眠质量，这样的情况下就要针对头疼去做相应的检查，去做相应的治疗。如果头疼是剧烈的，伴有恶心、呕吐这样的头疼，还要怀疑是不是血压特别高，或者脑袋里边颅内有感染引起的，颅压高引起的头疼。头疼同时伴有困倦的情况，还要考虑有没有打呼噜，就是睡眠呼吸暂停综合征、低氧血症引起的头疼。这样的情况会在白天的时候，因为夜间的睡眠质量不好，夜间的低氧血症会造成白天的困倦以及白天的无力的情况，同时也会引起白天的血压高。所以，头疼、老想睡觉原因是多方面的，要及时到医院去看病。"

语音时长01:51''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/27收听(18259)

骨折了老想睡觉为什么

"骨折发生后病人老是想睡觉，常见以下几种原因：第一、骨折发生后可以导致骨折断端出血，如出血量较大，会使病人出现有效血管血容量减少，引起脑供血不全，中枢神经系统处于缺血、缺氧状态时，会比较容易嗜睡。第二、骨折发生后会产生剧烈的疼痛症状，疼痛刺激使病人较痛苦，并且增加身体消耗。一旦使用止痛药物后，疼痛症状即可缓解，病人过于疲劳，会出现嗜睡的症状。第三、机体自我保护机制，骨折发生后病人能量损耗巨大，可以通过睡眠调整机体的免疫功能，也可以减少机体的能量消耗，有利于骨折等创伤的修复。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/04/19收听(92352)

为什么突然困老想睡觉

"犯困、老想睡觉这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是，如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困，老想睡，有一种怎么也没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦的感觉就会得到缓解。还有一种原因常见于年龄比较偏大的人，特别是有高血压、糖尿病、抽烟的人，这个原因主要是跟脑动脉硬化、脑供血不足有关系，这种病人整天就觉得昏昏沉沉的，老想睡觉，脑力也下降，脑子不清醒等等。针对这种情况就需要给一些改善脑循环方面的治疗，所以困倦、想睡觉的原因不一样，采用的治疗方法也不同，可以去医院的神经内科看一下，让医生给一个综合的评估，找出困倦、老想睡觉的原因，并给予相对应的治疗。"

语音时长01:30''

曾湘豫│北京医院

2020/05/21收听(68836)

老想睡觉是不是怀孕了

"嗜睡是早孕反应的一种，出现嗜睡的症状可能是早孕。如果已经出现停经，此时应该做尿试纸检查。如果试纸阳性，应该采血查HCG，其数值超过正常值范围，即提示为早孕。如果数值明显升高，可以做盆腔超声，以确定妊囊的着床位置及发育情况。在停经六周左右可能出现恶心、呕吐、食欲不振、倦怠、乏力、嗜睡等早孕反应，多数在停经三个月时症状消失。确定早孕以后应该继续补充叶酸到妊娠三个月，注意增加营养，补充蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，以满足孕妇及胎儿的营养需要。要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间。如果排除了早孕，但出现嗜睡的症状，可能和过度疲劳、睡眠不足等有关系。如果症状持续不缓解，患者需要到医院就诊。"

语音时长01:12''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2020/05/09收听(91247)

老想睡觉怎么办

"出现老想睡觉的情况，建议根据自身的情况进行对症处理。如果因为过于疲劳，应积极休息调养，如果晚上睡眠时间较短，应该尽量早睡、不要熬夜。如果睡眠质量较差，应该注意消除影响睡眠质量的原因，比如要保证睡眠环境的安静，睡前不要过于紧张或者兴奋，睡前可以尝试泡脚、泡澡或者按摩。如果是各种原发疾病导致睡眠较差，应及时治疗各种原发病缓解症状。如果是老年人，症状不缓解，考虑可能存在脑萎缩、脑功能减退、痴呆等，建议及时医院就诊，及时治疗。"

语音时长01:08''

王中卿│哈尔滨市第一医院

2019/03/22收听(23243)

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