下雨天腿疼怎么缓解_有来医生

郭向飞
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

疼痛科

下雨天腿疼怎么缓解

2021-04-16 17:14播放 :

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视频内容

下雨天腿疼在疼痛门诊经常见于风湿、类风湿，或骨关节病合并有滑膜炎。尤其在雨天或者在天气变化时，患者会感知到疼痛加重。此种情况是因为患者体内滑膜组织对外界变化比较敏感，尤其是滑膜组织压力变化，会导致对天气变化相对敏感。针对此种情况，临床上最常见的类型是骨性关节炎合并滑膜炎。可以通过口服药物治疗，比如非甾体类消炎镇痛药或改善循环类的中成药。

此外，疼痛科有比较特殊或比较特色的治疗方法，可将消炎镇痛药物直接作用在局部，从而快速消除炎症。但治疗是按照周期，每周一次且需达到3-5次，此种方法对疼痛缓解效果较明显。

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"下雨天年轻人出现腿疼的症状，常见于患者存在腿部的基础疾患，比如风湿性关节炎，腿部的劳损、损伤等等。在基础疾病存在的前提下，下雨天由于气温降低、湿度增大，空气比较潮湿，再加上气压下降，这些不利因素的影响下，导致基础疾患出现了加重的情况，就会出现腿疼的症状。出现这个情况，年轻人应该避免继续受凉，要做好局部的保暖，多穿衣物，同时可以进行热敷，促进局部的血液循环，改善疼痛症状。如果症状比较严重，可以外用一些扶他林乳胶剂或者中药的金黄膏，促进局部的消炎镇痛、活血化瘀。如果年轻人经常出现下雨天腿疼的情况，一定要对原发疾病进行系统的诊疗，要治好原发疾病，防止症状持续的出现，会导致腿部出现严重的损害，出现相应的后遗症。"

语音时长01:27''

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如何缓解下雨天胸闷

"下雨天患者即会出现胸闷，这种情况下可能主要与患者的情绪状态等原因有关，与天气有比较明显的关系，患者可能在幽闭环境中或者是在安静状态下，以及情绪烦躁时也会出现类似的胸闷症状，而在转移注意力或者户外运动以后症状则会好转。类似的情况下主要是考虑心脏神经官能症，见于更年期妇女或者是长期精神压力过大、情绪不佳的年轻女性，建议出现类似情况以后，先要放松情绪，不要过度的紧张，平时生活中也不要特别注意天气变化以及周围的环境等，也可以适当的进行户外运动来改善症状。"

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下雨天腿疼是什么病

"下雨天出现腿疼可以见于多种疾病，由于下肢存在基础疾病，当下雨的时候气压变低，气温变低，空气中的湿度增高，在这些不良因素的刺激下，导致腿部基础疾患发作或者加重，从而出现疼痛的症状。比如下肢的血管存在疾病会导致下肢血液循环不良，在不良因素的刺激下出现疼痛的症状；再有腿部骨折、损伤或者劳损，都可以导致局部出现血液循环不良，从而产生这种症状；还有比如腰椎疾病会压迫下肢的神经根，导致下肢神经在不良因素刺激下出现疼痛。所以下雨天腿疼会涉及到很多疾病，并不是某一种疾病特有的表现。"

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一到下雨天就腿疼怎么办

"患者一到下雨天就腿痛，这种情况下是由于天气的变化，从而引起腿部关节出现疼痛的情况。主要常见于类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎以及骨性关节炎等。这种情况下，一般常见于老年患者，因为由于腿部的关节出现退变而引起来的情况。这时想要缓解这种疼痛的情况，则建议患者及时的对膝关节或者是髋关节进行保暖，避免由于天气变化而出现心关节处感风寒的情况，从这样可以有效的缓解这种腿疼的症状，然后建议平时患者一定要注意下肢的保护，避免关节处出现创伤。尽量的少爬楼、少跑步，这样可以有效的缓解关节退变的情况，这样就可以有效的缓解天气变化时，腿部疼痛的情况。"

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"下雨天腿疼，主要是由于腿部有无菌性炎症病灶，在下雨天、天气转凉之后，会引起血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，刺激到周围的神经，会出现疼痛的情况。1、一定要注意保暖，不能受凉，并且要应用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。2、口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，这些药物都能够有效的缓解局部的无菌性炎症，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。另外，要口服活血化瘀、舒筋通络的中成药，比如大七厘胶囊、活血止痛胶囊，增加血液循环，促进炎症情况的恢复。经过以上治疗，2-3天症状会得到明显的好转。"

语音时长01:12''

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"下雨天颈椎疼痛是由于寒凉天气导致颈椎发生相应的变化，说明颈椎血运不好，就存在炎症反应，治疗应该应用祛风除湿、消炎镇痛的药物，比如寒痛乐、瘀血痹，或者追风活络膏药等药物来治疗，效果比较好，同时要加强功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，这些动作能够有效缓解肌肉痉挛，减轻症状发作。日常生活当中避免过度低头，含胸收腹的动作也非常有必要，这种情况能够有效抑制炎症发生，抑制再产生相应的情况。如果症状严重，可能需要进行手术治疗，进行一次性的间盘摘除，达到一劳永逸的效果。"

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如果出现了阴雨天气膝盖疼痛的症状，可以使用艾叶、伸筋草、茜草、元胡、威灵仙、独活、川乌、羌活等等祛风除湿，散寒止痛的中药进行煎汤外洗。最好使用纱布将中药包好，放入锅中煎煮1个小时以上，煎好后用药包热敷膝盖的同时，尽量用中药蒸汽熏蒸局部。等水温合适后，最好将小腿足部以及膝盖都浸泡在药液中，每次外洗时间不超过20分钟，每日2次。平时注意膝盖防寒保暖，等症状缓解之后适当做一些太极拳、五禽戏等养生运动，锻炼膝关节的同时还能够增强体质。2周之内症状不缓解，最好到正规医院检查膝关节核磁共振，来排除膝关节的其他疾病。一般能够出现这种症状，有可能是因为膝关节滑膜炎引起的，平时要减少上下楼次数，防止过度劳累，加重疼痛症状。

语音时长01:15''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

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伤口下雨天疼怎么缓解

有伤口的患者下雨天时出现伤口疼痛是非常常见的现象。因为下雨天时温度下降，并且气压、湿度发生变化，伤口会出现疼痛的症状。出现这种情况，首先，可以应用热敷，用暖水袋对伤口的部位进行热敷，有助于促进血液循环，可以缓解疼痛。其次，也可以口服一些非甾体类消炎镇痛药，比较常用的有布洛芬或者双氯芬酸钠，也可以缓解疼痛，还可以口服一些具有活血化瘀作用的中成药来进行治疗。然后，如果伤口还没有完全愈合，要对伤口进行定期的消毒换药，以免伤口感染，促进伤口愈合；如果伤口已经愈合，可以在伤口的部位外用扶他林等药物，缓解伤口部位的疼痛。下雨天时要注意防寒保暖，避免受凉，以免反复出现伤口疼痛。

语音时长01:25''

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腿疼怎么缓解

出现腿疼的症状，如果是因为疲劳性的损伤或者过度的运动导致，通过卧床的休息还有局部的外用消炎止痛的膏药，可以得到一个很好的缓解的作用。如果短期之内没有任何的缓解，可能是骨肿瘤导致，需要完善局部的X线片，明确原因以后选择合适的治疗方法进行缓解。如果是由于腰椎间盘突出压迫到神经，导致腿部出现放射性的疼痛伴随麻木的症状，要及时完善腰椎的核磁共振检查，根据压迫神经的严重程度以及结合患者腿疼的症状，选择更进一步的治疗的方法，尽早缓解腿疼的症状。

语音时长01:17''

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腿疼怎么缓解

出现腿疼的情况时，首先需要明确一下具体的原因，然后再确定相应的缓解方案。腿疼有多种原因，其中骨科方面常见的原因是腰间盘突出压迫了坐骨神经，放射到腿部引起的疼痛，多数伴有腰疼的症状。多是由于腰椎的退变或者外伤等因素引起。缓解方法可以通过口服消炎镇痛药、活血化瘀、营养神经药物、腰部的理疗、牵引等方法来缓解疼痛，严重的也可以考虑通过手术来解决。出现腿疼也有可能是近期劳损引起，需要先休息一段时间，然后可以做局部的热敷、按摩、疼痛明显的也可以痛点外用扶他林乳膏等非甾体抗炎止疼药物。再有出现腿疼还需要排除脉管炎的问题，可以通过下肢的血管彩超检查来明确诊断，对于脉管炎需要进行积极的抗炎、活血通络治疗。

语音时长01:27''

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腿疼怎么缓解

腿疼这个问题也比较大，许多许多的原因都可以导致腿痛，任何导致坐骨神经受到刺激、压迫的病都可以导致腿痛。最常见的腿痛是什么呢？就是腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱退行性变这些原因导致的。其它的原因还会有骨折、肿瘤、炎症、畸形，对坐骨神经造成受伤都会导致腿痛。怎么缓解？如果对因治疗比较复杂，如果是对症治疗比较简单，如果你疼得受不了，用一些止痛药就可以很快得到缓解。但是这是不够的，你回头还要对因治疗，找到疾病的原因才能根本上缓解病人的腿痛。

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老年人腿疼有很多原因。首先要到医院去诊断明确，一个是拍X光片甚至要通过磁共振、CT检查，要查一...

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"健身之后通常会使得下肢疼痛，想要使得腿疼得到缓解，可以做适当的轻度的有氧运动，有氧运动可以促进大腿之内堆积的乳酸消散，并且可以增加血液循环速度，使得大腿肌肉细胞的修复速度增加。同时可以对患处做微波理疗，口服一些活血化瘀的药物，并且可以口服维生素C以抵制运动产生的氧自由基对细胞的损伤作用。如果腿疼得特别严重，就需要到医院做一下肾功检查，看是否存在着横纹肌溶解综合征。"

语音时长01:26''

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