1岁多能喝纯牛奶吗_有来医生

王志新
主任医师

中日友好医院

儿科

1岁多能喝纯牛奶吗

2021-06-23 11:41播放 :

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视频内容

1岁多孩子可以喝纯牛奶，此时消化道功能逐渐完善，消化道的酶发育也逐渐成熟，所以可以给孩子适当喝纯牛奶。1岁多孩子不仅可以喝纯牛奶，这个时候应该已经开始添加辅食，牛奶应该成为辅食，而不是主要食物来源。如果一日三餐适当给孩子喝纯牛奶，也可以满足孩子生长发育需求。

有些家长认为纯牛奶不如营养配方奶粉的成分合理，如果有条件继续喝奶粉也可以。但这个时候，不是必须喝配方奶粉，适当通过正常饮食结构补充孩子营养，每天给孩子补充400-600ml左右的纯牛奶，也基本能够满足正常生长发育需求。1岁多孩子可以喝纯牛奶，但是不要过早给喝纯牛奶，1岁之内建议给孩子吃配方奶粉，对孩子生长发育以及营养摄入更科学、更合理。

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1岁能喝纯牛奶吗

"宝宝出生以后一般来说鼓励母乳喂养，建议母乳喂养，按需哺乳，能够保证儿童的健康成长，但是如果母乳量不够可以加奶粉，就是人工喂养。奶粉一般可以按年龄分为一段、二段以及三段奶粉，一段奶粉适合于六个月之内的宝宝，二段奶粉适合六个月到12岁的宝宝，一岁以后可以吃三段奶粉，三段奶粉强化了微量元素以及维生素等，相比于纯牛奶营养成分更充足。所以，一岁以上的宝宝可以喝纯牛奶，建议喝配方奶，配方奶可以喝到三岁左右，更能保证宝宝的营养均衡，补充各种维生素及微量元素。"

语音时长01:32''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/08/31收听(25696)

1岁喝纯牛奶好吗

一般一周岁的儿童可以喝纯牛奶，因为一周岁儿童的肠道功能已经比较成熟，给儿童喝纯牛奶以后很少会引起儿童出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。但是为了儿童的健康，可以给儿童喝婴幼儿配方奶粉，因为婴幼儿配方奶粉是专对于三周岁以内的儿童研制而成，其成分更适合儿童的肠道特点。所以如果有条件，家长尽量给儿童应用婴幼儿专用的配方奶粉，可以等三周岁以后再喝纯牛奶，此时胃肠道发育比较成熟。

语音时长01:13''

司振阳│南京市中医院

2020/07/27收听(91951)

1岁宝宝能喝纯牛奶吗

"一岁宝宝不建议喝纯牛奶，因为孩子年龄段比较小，消化、吸收功能还是比较薄弱的。而纯牛奶中的蛋白质分子比较大，对于孩子的消化功能还达不到消化、吸收的程度。此外，纯牛奶当中含有的维生素和乳糖，以及微量元素比例都比较小，不适合孩子身体生长发育的需求。所以1岁的孩子，还是建议选择配方奶粉。因为配方奶粉虽然也是纯牛奶作为原料，但是它对于纯牛奶当中的蛋白质和各种矿物质的配方做出了一定的调整，加入了适合于宝宝消化、吸收的营养元素，同时也能够促进宝宝的生长发育。所以一岁的宝宝不建议喝纯牛奶，还是建议喝配方奶粉。"

语音时长01:15''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/21收听(26259)

1岁宝宝可以喝纯牛奶吗

"宝宝才1岁，最好不要喝纯牛奶。因为较小的婴儿并不适合喝牛奶，牛奶中的蛋白分子比较大，宝宝胃肠吸收起来比较困难；而且牛奶中的蛋白质、矿物质比人乳高，这样会加重宝宝肾脏的负担。牛乳乳糖维生素含量较少，还缺乏微量元素，特别是铁不仅含量低，而且吸收率低，所以0-3岁的宝宝都应该选择喝配方奶粉。它以牛奶为原料，根据母乳成分进行了调配，改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分，如降低牛奶中的总蛋白质，调整钙、磷、钠、钾、氯等矿物质的比例，增加乳清蛋白与酪蛋白的比例及DHA、AA、牛磺酸等营养素，以不饱和脂肪酸替代部分饱和脂肪酸，强化铁、锌、维生素AD等营养素。因此，3岁以下婴幼儿的乳品最好选择更接近母乳营养，更全面均衡的配方奶粉。"

语音时长01:22''

金菊花│浙江省立同德医院

2018/05/16收听(19343)

1岁小孩能喝纯牛奶吗

"一岁的小孩是不能喝纯牛奶的，因为一岁宝宝的胃肠功能还发育很不健全，消化功能还很不完善，喝了纯牛奶容易造成宝宝消化吸收不好，容易造成孩子腹泻、腹胀的情况发生。另外，不同年龄阶段都有不同阶段的奶粉，一般的0-6月的宝宝有一段奶粉，6个月至1岁的宝宝有二段奶粉，1-3岁的宝宝有三段奶粉，所以不同阶段的奶粉适合不同适龄的宝宝。建议一岁的宝宝可以吃三段奶粉，三段的奶粉可以满足一岁宝宝营养发热需求，而且三段的奶粉适合宝宝胃肠功能的吸收。一岁的宝宝可以喝三段奶粉，三段奶粉可以满足宝宝营养发育的需求，所以建议一岁的孩子是不能喝牛奶的，要喝三段奶粉。"

语音时长01:13''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/22收听(51111)

1岁宝宝可以喝纯牛奶吗

"对于一岁宝宝还是建议喝配方奶的，母乳是最适合婴儿的食品，纯牛奶则需等孩子再大一些再选择，同时建议纯母乳喂养至生后至少六月龄，之后需要及时给宝宝添加辅食，但也鼓励继续母乳喂养，可以喂到两岁甚至更长时间。因此对于一岁的宝宝，如果妈妈母乳比较充足，建议是可以继续喝母乳的。如果妈妈母乳相对不充足，或者妈妈由于身体、工作的原因不能够继续喂母乳，可以考虑给宝宝选用配方奶，配方奶的营养相对是比较充足的，而且相对也比较均衡，会添加一些乳清蛋白，这样能够让配方更符合母乳的特点，因此对于一岁的宝宝建议喝母乳，如果母乳不足，建议给宝宝选择配方奶，纯牛奶还是等孩子再大一些再给宝宝选择。"

语音时长01:17''

张欣│北京大学第一医院

2020/06/12收听(67724)

1岁的宝宝可以喝纯牛奶吗

"一岁的宝宝可以喝纯牛奶，但是建议一岁的宝宝喝三段的配方奶粉，具体如下：1、宝宝如果是配方奶粉喂养，经过了一段、二段的配方奶粉，可以衔接三段配方奶粉；2、三段配方奶粉调整了必需脂肪酸、亚油酸以及蛋白质的比例，添加了牛磺酸、钙、铁以及多种维生素，能够保证宝宝获得充足的均衡营养，所以宝宝最好喝三段配方奶粉；3、宝宝喝纯牛奶容易造成孩子牛奶蛋白过敏的情况，如果是喝纯牛奶，建议进行加热，以减少过敏的情况，但是如果纯牛奶进行加热，可能会损失部分营养，不利于宝宝生长发育的需要。所以一岁的宝宝可以喝纯牛奶，但是建议喝三段配方奶粉，更有利于宝宝补充充足的营养。"

语音时长01:29''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/19收听(70265)

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"喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建议下午喝牛奶，促进睡眠，更有安定情绪的作用。牛奶主要成分是蛋白质，并不是那么快的消化吸收的，它主要在小肠进行消化，这也使得睡前喝牛奶不会给夜间能量消耗带来更大的负担。牛奶中有非常多的蛋白质维生素，以及微量元素和矿物质，对于青少年来说身体发育，身高发育都有着密切的关系。"

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于清忠│朝阳市第二医院

2018/09/09收听(52002)

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血脂高可以喝纯牛奶吗

血脂高的患者是完全可以喝纯牛奶的，甚至有些人要喝脱脂的纯牛奶，实际上牛奶中含一点脂肪对血脂不会造成什么大的影响，所以血脂高的人喝纯牛奶都是没问题的，没必要非喝脱脂的牛奶。血脂高的人顾名思义饮食方面就应该控制脂肪含量高的食物，比如油炸类的、烧烤类的、奶油含量比较高的或者啤酒，这些对血脂高都会有比较显著的影响，其他的牛奶、蔬菜、水果，对血脂高的人来说都是比较好的食品，一方面的对血脂没有影响，另一方面还可能会起到部分降血脂的作用。血脂高的患者可以适当吃这些健康的食物，对脂肪含量高的食物要严格控制。

语音时长01:15''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/29收听(96351)

坐月子能喝纯牛奶吗

"坐月子可以喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值高，有利于产妇身体的恢复，能提供产妇身体修复所需要的营养。牛奶中蛋白质含量很高，能够促进伤口愈合、提高乳汁的质量、改善孕妇体质、增加抵抗力和免疫功能，牛奶中含有丰富的维生素和矿物质，能够补充哺乳期的营养，例如含有丰富的钙质，能够预防和改善骨质疏松。在睡前喝牛奶还能够促进血液循环，使产妇身体放松、舒缓情绪、利于睡眠、预防发生产后抑郁。喝牛奶能够有补肺养胃、益气养血、生津润燥、具有解毒的功效，为产妇提供能量，帮助恢复体力。但是对于剖宫产的产妇，在肠蠕动恢复之前不可以喝牛奶，以免引起腹胀，影响伤口愈合。"

语音时长01:18''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/11/15收听(65037)

高血压可以喝纯牛奶吗

"高血压的病人可以喝纯牛奶，而且纯牛奶里面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钠、钙等。纯牛奶里面含钙是最多，比例大约在15%，蛋白质都是优质蛋白，在6%左右，所以它对血压的影响不是很大。纯牛奶里脂肪的含量也不是很高，钠的含量也不是很多，所以高血压的病人尽量饮用低脂或脱脂牛奶，因为脂肪含量越低对血压的影响就会越小。另外钙含量特别的多，可以起到补钙的作用，有些人认为低钙和血压高有关系，所以补钙也可以起到好的作用。"

语音时长01:28''

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刘芳│河北医科大学第三医院

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糖尿病人可以喝纯牛奶吗

"　　糖尿病患者可以喝纯牛奶，牛奶有非常丰富的钙质，对于预防糖尿病患者合并骨质疏松有非常好的作用，所以可以喝牛奶。如果同时合并糖尿病肾病，要限制蛋白的摄入量，牛奶的量也要限制或者今天喝了牛奶，其他优质蛋白的量要有一定程度的减少，保证每天蛋白摄入量的平衡，避免摄入过多蛋白加重肾脏负担而造成肾病的进展。除了牛奶可以提供非常丰富的钙质，海鲜、酸奶也是优质钙质的来源，也可以同时选用。　　另外，糖病患者的饮食坚持少吃多餐的原则，可以避免血糖有较大的波动，有利于血糖控制，在主食选择方面建议多选择粗粮类的食物，这类食物的膳食纤维比较丰富，食用以后有明显的饱腹感，而且对血糖不会造成太大的影响，有利于血糖控制。"

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高岩│中日友好医院

2019/12/17收听(56293)

糖尿病能喝纯牛奶吗

"糖尿病可以喝纯牛奶，纯牛奶在每天250mL左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质的白蛋白，对人体是效果非常好。纯牛奶中还有一些乳糖等成分，可以促进那个人体钙的吸收，对于长期糖尿病而诱发的骨质疏松，具有很好的疗效。纯牛奶作为饮料，可以每天喝250mL，这样对于糖尿病控制血糖，特别是眼睛、肾、心脏的损伤，都会起到很好的减缓和治疗作用。"

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黄钟明│北京协和医院

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坐月子可以喝纯牛奶吗

"月子里可以喝纯牛奶，并且也鼓励产后的女性，尤其是在月子里以及哺乳期，一定要增加钙质的补充，要多进食高蛋白的食物。纯牛奶中含有丰富的钙质以及微量元素、蛋白质，饮用纯牛奶可以补充月子中女性丢失的钙质，也有助于增加母乳的质量。在月子中要喝纯牛奶，一定不要喝凉的纯牛奶，将纯牛奶温热之后才能饮用。有的女性对牛奶过敏，在食用牛奶后出现腹泻等情况，不建议这类女性喝纯牛奶，所以要视女性的情况决定。"

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婴儿可以喝纯牛奶吗

"不建议婴儿喝纯牛奶，婴儿是指0-12个月的婴儿，一般的婴儿是不满一岁的。不满一岁的婴儿各个机能都发育很不成熟，尤其是他的消化功能还很不完善。如果过早喝牛奶，容易造成宝宝出现腹胀、呕吐、消化不良、吸收障碍等这些情况。所以建议婴儿的时候，可以适当的选择母乳。如果没有母乳的情况下，可以给孩子选择适当的奶粉，不同阶段的奶粉适合不同年龄的孩子。所以建议婴儿不要喝纯牛奶，要喝专门的婴儿奶粉比较合适。专门的婴儿奶粉，是根据孩子的不同年龄阶段来配置的，比较适合婴儿的发展需求，所以喝纯的牛奶是不合适的。要喝纯的牛奶，容易对宝宝的消化功能造成紊乱，另外婴儿期可以根据孩子的月龄情况，逐渐的添加各种辅食。"

语音时长01:20''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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