糖尿病人可以喝纯牛奶吗

2019-12-17 17:18

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  糖尿病患者可以喝纯牛奶,牛奶有非常丰富的钙质,对于预防糖尿病患者合并骨质疏松有非常好的作用,所以可以喝牛奶。如果同时合并糖尿病肾病,要限制蛋白的摄入量,牛奶的量也要限制或者今天喝了牛奶,其他优质蛋白的量要有一定程度的减少,保证每天蛋白摄入量的平衡,避免摄入过多蛋白加重肾脏负担而造成肾病的进展。除了牛奶可以提供非常丰富的钙质,海鲜、酸奶也是优质钙质的来源,也可以同时选用。  另外,糖病患者的饮食坚持少吃多餐的原则,可以避免血糖有较大的波动,有利于血糖控制,在主食选择方面建议多选择粗粮类的食物,这类食物的膳食纤维比较丰富,食用以后有明显的饱腹感,而且对血糖不会造成太大的影响,有利于血糖控制。

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