血糖高的人群可以喝纯牛奶，因为牛奶富含丰富的钙质和蛋白质，营养非常丰富。纯牛奶不含有任何添加成分，比较适合于糖尿病患者饮用，但是不能够喝酸奶以及添加剂比较多的各种饮品。
饮用的量也要加以控制，牛奶属于蛋白质类的饮品，而蛋白质类的食物糖尿病人要求每顿控制在一两左右。如果出现血糖水平的偏低，也可以少量的喝一些牛奶。尤其是睡眠欠佳的糖尿病患者，在睡前血糖不是很高的情况下也可以喝少量牛奶，可以达到助眠的作用。所以只要保证平衡膳食，保持一日总热量的恒定，糖尿病病人可以喝纯牛奶。
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"一般纯牛奶里面的碳水化合物的含量就是6%左右，所以对于血糖高的人，其实没有必要计较牛奶里面含的碳水化合物的量。我们这里讲的是喝这种纯牛奶，有的一些优酸乳饮料，或者酸奶，它是添...
卜石│中日友好医院
2020/03/29 收听(95789)
02:10
孕妇血糖高可以喝纯牛奶，因为牛奶里的成分主要是蛋白质、钙等，对血糖升高或者血糖波动没有较大影响。从孕期钙的摄入而言，牛奶是较好的食品，其里面有较多钙，可以促进小孩骨骼发育...
王利权│浙江大学医学院附属第二医院
2020/10/26 播放（53996）
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血糖高的患者建议暂时不要喝纯牛奶，因为纯牛奶里面含有一定的脂肪，喝进去以后有可能会导致血糖进一步的增高。因为同样重量的脂肪和碳水化合物相比，脂肪所产生的热量是碳水化合物的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（99400）
"血糖高的人可以喝纯牛奶，但是要适量饮用，避免引起血糖的大幅波动。糖尿病治疗中饮食治疗是基础，饮食治疗中提出要控制每天食物摄入的总热量，此外要注意饮食多样化，保证各营养元素的合...
赵惠丰│内蒙古自治区肿瘤医院
2021/04/19 收听(92366)
"血糖高可以喝脱脂纯牛奶，最好是无添加的纯牛奶。这种情况相对来说纯牛奶对血糖的影响比较小，推荐糖尿病的患者把牛奶当成钙和蛋白质的一个来源，因此建议患者可以饮用200-300mL...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/13 收听(32754)
"妊娠期糖尿病的患者可以喝纯牛奶，因为妊娠过程中机体对于钙的需求量明显升高，多喝纯牛奶可以促进钙的摄入，不仅给母亲提供充足的钙源，也给胎儿骨骼发育提供充足的钙源。如果患者血糖特...
高岩│中日友好医院
2019/06/15 收听(14638)
"血糖高的患者可以喝脱脂纯牛奶，主要的临床益处有以下几点：1、脱脂纯牛奶含有的碳水化合物比较低，对患者的血糖影响比较小，所以糖尿病血糖高的患者可以饮用。2、脱脂纯牛奶含有脂肪比...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/03/25 收听(28165)
"孕妇血糖高可以喝纯牛奶，牛奶是蛋白质的主要来源，孕期需要补充足够的蛋白质，以免造成水肿。妊娠过程中机体对于钙的需求量明显升高，孕妇多喝纯牛奶可以促进钙的摄入，不仅给母亲提供充...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25 收听(33606)
01:36
孕期血糖高可以喝纯牛奶，无论是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病导致血糖高，饮食控制是让血糖稳定重要的基础。饮食上除主食粗细搭配适度、适量，新鲜的蔬菜、水果可适当多吃，各种奶制品...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/13 播放（99296）
"血糖高时每天喝纯牛奶是否合适，要根据糖尿病患者的情况进行具体分析，不能一概而论。糖尿病血糖高，每天适合喝纯牛奶，牛奶含有丰富的优质蛋白，有利于蛋白的补充，另外有丰富的钙质，也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(20340)
01:46
血糖高的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以给人体提供的能量主要为优质蛋白质，所以在三大元素碳水化合物、蛋白质和脂肪当中，纯牛奶归于蛋白质这一类。 对于血糖高的患者，三...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/18 播放（64884）
"糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，需要贯穿糖尿病治疗的始终。糖尿病饮食是合理、均衡的饮食，是根据患者的理想体重和活动量，决定一天的总热量。既保证足够的...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/08 收听(87769)
"糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶，但是糖尿病患者经常会合并血糖高血脂高，建议少油饮食，因此如果选择纯牛奶尽量喝低脂奶或脱脂奶，避免由于牛奶当中脂肪摄入过多造成高脂血症，不利于血脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(22286)
"糖尿病可以喝纯牛奶，纯牛奶在每天250mL左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08 收听(83720)
"糖尿病患者可以喝纯牛奶，牛奶有非常丰富的钙质，对于预防糖尿病患者合并骨质疏松有非常好的作用，所以可以喝牛奶。如果同时合并糖尿病肾病，要限制蛋白的摄入量，牛奶的量也要限制或者...
高岩│中日友好医院
2019/12/17 收听(56293)
01:54
减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够，此时要喝脱脂牛奶，如果把纯牛奶即全脂牛奶热卡和脂肪含量加在总量内，减少其它食物来源的脂肪和蛋白质，则...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09 播放（83720）
"哺乳期可以喝纯牛奶，哺乳期女性的消耗还是比较大的，另外也比较辛苦，尤其是晚上起来给婴儿哺乳，女性常常这个时候休息不好，如果在睡前喝一杯热的牛奶，对睡眠是有好处的。牛奶的营养价...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/03/17 收听(32226)
"月子里可以喝纯牛奶，并且也鼓励产后的女性，尤其是在月子里以及哺乳期，一定要增加钙质的补充，要多进食高蛋白的食物。纯牛奶中含有丰富的钙质以及微量元素、蛋白质，饮用纯牛奶可以补充...
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/16 收听(60805)
"喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建议下...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/09 收听(52002)
"高血压的病人可以喝纯牛奶，而且纯牛奶里面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钠、钙等。纯牛奶里面含钙是最多，比例大约在15%，蛋白质都是优质蛋白，在6%左右，所以它对血...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2019/12/16 收听(47857)
