女性膝盖酸痛常见的原因是外伤、劳损、骨性关节炎、髌骨软化症、脂肪垫损伤、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、关节的感染或结核等，以及其他的少见疾病，具体如下：

1、外伤：可能导致膝关节囊，以及周围肌肉、韧带等软组织损伤，出现女性膝关节的酸痛；

2、长期劳损：也会引起创伤性关节，导致关节的劳损；

3、关节退变：主要见于老年女性患者，由于关节的退变，特别是出现关节软骨的剥脱、滑膜增生，导致骨性关节炎，女性患者也会出现关节酸痛、肿胀、活动受限等症状；

4、运动：长期跑步、剧烈运动的女性患者，可能会出现髌下脂肪垫损伤。主要见于年轻患者，也会出现关节酸痛；

5、髌骨软骨磨损：中年女性患者可能由于髌骨的软骨磨损，出现髌骨软化症，出现关节酸痛。特别是上下楼梯时，症状更加明显；

6、痛风性关节炎、类风湿性关节炎：也可以侵犯膝关节，导致关节疼痛、肿胀、活动受限，但是疼痛较剧烈；

7、关节的感染或结核：由于免疫力低下，如糖尿病、长期服用激素的患者，也会出现感染性疾病，包括膝关节化脓性感染、结核感染，都会引起关节疼痛。

因此如果患者膝关节长期疼痛，休息后不能缓解，建议去骨科、脊柱外科就诊，明确病因。