北京大学人民医院
急诊科
手机浏览
糖尿病患者可以吃鸡蛋,鸡蛋可以为糖尿病患者提供优质蛋白,所以建议糖尿病患者每日食用一个鸡蛋。糖尿病患者每日蛋白质的摄入量,应在0.8-1.2g/kg,而鸡蛋作为优质蛋白,属于较为合适的食物。且鸡蛋属于低升糖指数的食物,对血糖影响小。
部分患者担心鸡蛋中的蛋黄,胆固醇含量较高,可能会引起高胆固醇血症,但其实无需担心。尽管蛋黄中含有胆固醇,但胆固醇合成主要靠自身合成,饮食摄入的胆固醇并不是胆固醇的主要来源。且蛋黄中除含有胆固醇外,还含有卵磷脂,而卵磷脂可以阻止不良的胆固醇合成。糖尿病患者在饮食中,应食用升糖指数低的食物,即对患者血糖影响小的食物。主食包括藕粉、通心粉、玉米、大麦粉以及糙米粉,水果包括樱桃、苹果、梨、橙子和柚子等,均属于升糖指数低的食物,糖尿病患者可以食用。
分享:
糖尿病和高血压患者可以吃鸡蛋,因为鸡蛋蛋清里有非常好的蛋白质补充,而且蛋黄里面有非常好的维生素... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/18播放(91489)
糖尿病和高血压患者可以吃鸡蛋,因为鸡蛋蛋清里有非常好的蛋白质补充,而且蛋黄里面有非常好的维生素...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18播放(91489)
"糖尿病病人可以吃鸡蛋,糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此鸡蛋可以食用,它作为优质蛋白质的来源,每天糖尿病患者吃一个鸡蛋,没有问题,但是注意不要多吃。因为鸡蛋尤其是蛋黄里边富含胆固醇,进食了过多的鸡蛋,可能会导致甘油三酯的上升。所以不要过多的进食鸡蛋,每天一个鸡蛋的问题不大。另外要注意,烹调的方式尽量少油、少盐,水煮蛋的方式比较好,如果是煎蛋,可能会导致进食的油可能过多。另外,如果是番茄炒蛋这样的烹调方式,要尽量避免加糖的制作方法。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/17收听(50040)
脂肪肝的患者可以吃鸡蛋,如果血脂比较高,建议不要吃蛋黄,可以吃蛋清。脂肪肝最常见于营养过剩、体... 刘芳│河北医科大学第三医院 2023/03/23播放(66283)
脂肪肝的患者可以吃鸡蛋,如果血脂比较高,建议不要吃蛋黄,可以吃蛋清。脂肪肝最常见于营养过剩、体...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/23播放(66283)
"咳嗽可以吃鸡蛋,鸡蛋属于优质蛋白,其中的氨基酸比例及成分比较接近人体的氨基酸,因此很容易被人体消化、吸收和利用。建议咳嗽时吃鸡蛋,以清蒸、水煮的方式为主,清淡的做法比较容易消化和吸收。咳嗽时需要注意饮食清淡,避免辛辣、刺激、煎炸、油腻等重口味的食物。除可以吃鸡蛋外,咳嗽患者也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C,对疾病的恢复有利。除鸡蛋能提供优质蛋白蛋白外,肉类、豆类、牛奶,也含有丰富的优质蛋白,对疾病的恢复有利。如果咳嗽的时间比较长,伴有胸闷、气促、发热,建议及时到医院就诊,完善血常规、C-反应蛋白、胸部影像学检查,明确诊断,以免延误时机。咳嗽的患者应该少接触宠物,因为动物的毛发上会存在很多细菌,会导致支气管第二次受到伤害。还有在平时的工作当中,少接触一些化学物质或尘螨、花粉等不良因素的刺激。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/14收听(46791)
"发热期间可以吃鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂溶性维生素以及钙、铁、磷等矿物质成分,有很高的营养价值,适合体质虚弱、老年人及小孩食用,具有益气健脾、温中补虚功效,经常食用,可以强身健体、增强免疫力。发热时体质虚弱,应当补充营养物质,考虑胃肠功能降低,可以将鸡蛋做成鸡蛋汤、鸡蛋羹、鸡蛋饼等容易消化的食物,注意不要吃太油腻的食物,也不要吃辛辣的食物,尽量清淡饮食,多吃蔬菜和水果,这种情况是可以吃鸡蛋的,注意多喝水,可以多利尿,有利于体温的下降。可以用温水进行擦浴,同时应用抗炎、抗病毒的药物共同进行治疗。"
王伟│安徽省立医院
2018/08/16收听(43451)
高血压可以吃鸡蛋,但是在吃鸡蛋的过程中,还是有一定的推荐。蛋清可能不产生影响,但蛋黄对于合并高... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/04/11播放(87503)
高血压可以吃鸡蛋,但是在吃鸡蛋的过程中,还是有一定的推荐。蛋清可能不产生影响,但蛋黄对于合并高...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/11播放(87503)
"发热时可以吃鸡蛋,最好吃白水煮蛋或荷包蛋,这两种烹饪方法不会破坏鸡蛋的营养物质,而且做出来的鸡蛋清淡易于消化、吸收。发热时适宜吃含蛋白质的食物,补充体内消耗的能量。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,发热时因为能量不断消耗,身体很多的蛋白质流失严重。发热的情况可以通过鸡蛋补充体内流失蛋白质等,只要没有严重的消化不良情况出现,适当的吃鸡蛋有益无害。有很多人认为在发热的时候是不适合吃鸡蛋的,这种说法比较片面。蛋白质消化和吸收的时候,确实会造成身体出现额外的热能,但影响十分有限,不会导致出现体温进一步升高的情况。建议发热期间日常三餐以流质和半流质饮食为主,多喝温开水,不吃辛辣、刺激性食物,少吃油腻、煎炸、生冷饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多卧床休息,不要熬夜,保证充足的睡眠有利于病情恢复。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/11收听(65875)
发热时不建议进食过多的鸡蛋,因为蛋白质在消化过程中产热增多,会对体温升高产生不利影响,因此发热时建议清淡饮食,避免进食过多的蛋白质。另外出现明显的体温升高时建议多进食新鲜的蔬菜、水果,同时注意电解质的补充,避免过多的体液丢失而对机体造成不良影响,临床需要引起足够重视。同时发热时应该给予对症处理,如果出现明显的体温升高,此时可以根据患者的整体状态联合退热药物治疗,从而更好的控制体温以免造成严重损伤。
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/02收听(94193)
"荨麻疹急性期期间不建议食用鸡蛋,慢性期大部分都可以食用,具体需要结合个人体质和食用后反应来看。荨麻疹属于过敏性疾病,鸡蛋富含蛋白质,蛋白质容易引发各种过敏反应。在急性期过敏期间,机体敏感性较高,日常状态下不会引起过敏的食物或刺激因素,都可能成为诱发加重的原因,即所谓的超敏反应。对于慢性期,过敏反应相对轻,鸡蛋中含有的蛋白质也相对简单,不像海鲜中的容易引起过敏。而且长期不进食鸡蛋,容易引起蛋白质摄入不足进而导致营养不良,所以慢性期主要进食,如进食后皮疹加重,停用即可。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/04收听(71164)
"中医认为鸡蛋为发物,感冒时一般不主张吃鸡蛋,而西医比较重视营养,认为身体好了,感冒才能够康复。其实只要不是胃肠型感冒,没有恶心呕吐、上吐下泻等症状是可以吃鸡蛋的。在吃鸡蛋同时可以治疗感冒的药物。如三九感冒灵颗粒、扑热息痛等药物。另外在饮食上也需要多加注意,食品对牛奶、水果、果汁、蔬菜为主,尽量不要食用辛辣的食物,而且还要多喝水,加快新陈代谢,这样感冒才能够快速的康复,自己的身体才能够恢复健康。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/18收听(67362)
"高血压患者是可以吃鸡蛋的,鸡蛋里头含有蛋白质,含有人体必需的一些脂质成分以及营养物质,都是人体的一些重要的营养素的来源,所以鸡蛋作为正常饮食的一部分是完全可以接受的。但是鸡蛋中由于含有蛋白质,特别是一些胆固醇类的成分,所以要注意对于本身就已经合并有高脂血症的高血压患者,食用鸡蛋的时候就要注意适量,每天不要超过一个,每周最好控制在3-5个,因为要避免本身就存在脂代谢的异常,如果摄入过多的胆固醇,会造成血脂的进一步升高。总胆固醇和低密度脂蛋白这两个指标都是用来衡量血脂中的有害的成分,特别是低密度脂蛋白,当合并有高血压的时候,如果低密度脂蛋白的水平超过了1.8mmol\/L或者大于2.6mmol\/L的时候,对于高血压患者的动脉硬化会有更进一步的损伤,所以对于高血压,特别是血压控制的不好,血压平时在160mmHg以上还合并高脂血症的人群,建议鸡蛋这类含高胆固醇的物质要尽量控制食用,不要过量食用,造成血脂的进一步升高,引起心脑血管病。"
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/13收听(31599)
发烧一般情况下是可以吃鸡蛋的,但发烧患者出现胃肠道症状时,例如恶心、呕吐,此时是不建议吃鸡蛋的。如果患者对鸡蛋过敏同样不建议吃鸡蛋,发烧患者建议多吃一些新鲜的蔬菜,可以提供丰富的矿物质和维生素,提高患者的机体免疫力,促进疾病的恢复。发烧患者可能因为大量出汗和过量的排尿,有出现低钾血症的风险,临床上建议多吃一些含钾丰富的食物或者水果,例如香蕉、橙子、橘子等。发烧的患者容易出现胃肠道的症状,临床上建议多吃一些容易消化的食物,例如面条、面片、面汤等。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/25收听(87111)
肾结石患者可以吃鸡蛋,鸡蛋是最常见的蛋类食物之一,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和其他的营养... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/04/12播放(94242)
肾结石患者可以吃鸡蛋,鸡蛋是最常见的蛋类食物之一,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和其他的营养...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/04/12播放(94242)
"糖尿病患者,如果空腹血糖控制在小于8mmol\/L,餐后两小时血糖控制在小于10mmol\/L,可以少量进食荔枝。因为荔枝含有多种维生素,并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养素,对人体的健康是非常有益的。但是因为荔枝含糖量比较丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等。蛋白质和脂肪,虽然不属于糖类,但是摄入到人体中,最终会转化成糖类,被人体吸收利用,所以糖尿病患者需要少量进食荔枝。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/03收听(51449)
糖尿病没有绝对忌口,因此猕猴桃也不是绝对忌口的食物。糖尿病的日常食谱当中,每天都是需要有一定水... 俞灵莺│杭州市第一人民医院 2020/05/13播放(81439)
糖尿病没有绝对忌口,因此猕猴桃也不是绝对忌口的食物。糖尿病的日常食谱当中,每天都是需要有一定水...
俞灵莺│杭州市第一人民医院
2020/05/13播放(81439)
糖尿病患者可以吃馒头。馒头是用淀粉做的一种食物,主要成分是碳水化合物,吃进去的效果和糖尿病患者... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/03播放(76428)
糖尿病患者可以吃馒头。馒头是用淀粉做的一种食物,主要成分是碳水化合物,吃进去的效果和糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/03播放(76428)
"糖尿病的患者可以吃梨子,100g的梨子中大约有40Kcal的热量,而且升糖指数也不高,和苹果相比,甚至比苹果的热量要低。它含有丰富的营养物质,营养价值也很高。糖尿病的患者吃这种水果,建议在两餐中间的时候吃,而且是在血糖平稳的情况下,比如上午十点左右以及下午四点左右可以吃水果,如梨。建议每次可以吃一个左右的小梨子,如果是比较大的鸭梨建议吃半个,这样血糖会比较平稳。"
王静│长沙市第三医院
2021/01/25收听(14264)
糖尿病患者可以吃大蒜,大蒜是日常生活中较常见的一种食物,它含有丰富的维生素、矿物质,同时含有的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/28播放(66013)
糖尿病患者可以吃大蒜,大蒜是日常生活中较常见的一种食物,它含有丰富的维生素、矿物质,同时含有的...
2023/06/28播放(66013)
"糖尿病人可以吃西红柿,西红柿富含矿物质、维生素C、水分等营养物质,可以满足机体对这些营养物质的需要。糖尿病人会有抵抗力下降,补充维生素C有助于增加机体的抗病能力。西红柿中含有比较多的镁离子,可以起到稳定胰岛β细胞的作用,有助于胰腺合成胰岛素控制高血糖。糖尿病人需要限制高脂肪、高碳水化合物的摄入量,西红柿属于低碳水化合物类食品,脂肪的含量更是接近0,升糖指数比较低对餐后血糖影响比较小。在进餐时或进餐前适量食用西红柿,可以因为西红柿产生的占位效应,减少其他升糖主食的摄入量,属于比较理想的糖尿病饮食。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03收听(49894)
如果糖尿病患者的血糖在正常范围之内,可以适当吃李子,因为它含有丰富的水分、维生素以及矿物质,但... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/08播放(55573)
如果糖尿病患者的血糖在正常范围之内,可以适当吃李子,因为它含有丰富的水分、维生素以及矿物质,但...
2021/02/08播放(55573)
宣武医院 曹雪霞
播放次数:6.17万
广医二院 肖文霞
播放次数:9.4万
湘雅医院 王敏
播放次数:7.64万
播放次数:8.84万