孩子上课不集中怎么办

2023-05-18 13:09播放 :

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孩子上课不集中,要看注意力不集中的程度,因为很多孩子在神经发育时期的特点,就是很难长时间集中精力。

如果这个孩子与普通孩子的差别不是很大,可能要考虑孩子发育的先后,孩子个性的特点的差异,是不是休息不好,或者有一些情绪问题等。

如果这个孩子的注意力,跟自己比明显下降,同龄人明显变差,要考虑是不是病理的因素。最常见的两类,一个是多动症,又叫注意缺陷多动障碍,一个是抑郁障碍,这两大类都会影响孩子的注意力。

如果注意力明显不好,集中精力明显困难,要去就医,由专业医生判断到底是哪一类疾病。不管是哪一个,除了注意力不能集中以外,一定还伴有其他的问题,比如伴有情绪的问题、活动量的问题,或者做事情冲动的问题等。

这个时候要全面了解孩子的表现,然后由专业的医生判断是否患有疾病,是哪一种疾病。后续的治疗方案是药物治疗、心理治疗,还是应该运动放松等,每一种情况对应不一样的方案。

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上课走神怎么办

"上课走神的治疗方法如下:1、培养兴趣:要查找引起上课注意力不能够集中、走神的原因,其中大部分是由于对所学的内容不感兴趣导致,表现为注意力维持时间短、心思不定,不知道自己在想什么。对于这种上课走神的情况,建议积极培养自己对这个学科的动机,让自己对功课或者是听课的内容感兴趣,找出所学内容的意义所在,也可以给自己设定一个目标,集中注意力去完成,要让自己有愉快的体验来帮助集中注意力;2、进行康复治疗:上课走神注意力不集中,临床上还可以见于一部分器质性疾病所导致,特别是部分孩子在出生的时候乏氧或者是有多动症等,都可以导致孩子出现上课走神,注意力不集中。对于这种情况可以进行康复治疗,同时还可以配合着中医治疗,特别是对于有抽动症的患者,中医的治疗效果不错,而且也要在康复门诊进行系统的康复;3、改善环境:上课走神如果是由于环境导致,建议适当的改变喧闹环境或者是不适合注意力集中的环境;4、调整生活习惯:上课走神如果是由于人的睡眠不足导致,建议调整夜间的睡眠习惯,提高睡眠质量,可以适当的进行体育锻炼,这样能够提高人体的睡眠质量,也能够调节中枢神经系统的兴奋性。"

语音时长02:15''

刘月姮大庆市中医医院

2021/02/05收听(22996)

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