在生活中其实是没有什么物质通过泡水喝可以主动地降低胆固醇，要想降低胆固醇不外乎就两种方式：
1、减少胆固醇的摄入：主要是通过在生活、饮食上要注意，尽可能地少吃含胆固醇高的食物，生活中含胆固醇低的食物有蔬菜、水果，这些基本上是不含胆固醇的，而瘦肉、牛肉、猪肉含的胆固醇相对比较低，比鱼肉还有蛋黄等含量要低一点。所以患者如果想减少胆固醇的摄入，可以多吃蔬菜、水果，以及多吃牛肉、猪肉这些动物制品；
2、控制合成与消耗：还有抑制胆固醇的合成，再者就是促进利用，可以通过积极运动，促进血脂的消耗，另外还可以服用一些调血脂的药物，这些药物也能够很好地帮助控制胆固醇水平。
总之要降低胆固醇，不应该寄希望于某一些偏方来泡水喝降低，而是要通过生活方式和药物的综合干预。
