吃生蚝对男人有什么好处_有来医生

杨建林
主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

泌尿外科

吃生蚝对男人有什么好处

2021-02-02 10:49播放 :

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视频内容

吃生蚝可以明显增加男性性欲。因为生蚝中富含微量元素锌，锌元素可以促进睾丸生精上皮产生精子，还会促进睾丸支持细胞产生睾酮，增加性欲，促进男性性能力增强。

男性多吃生蚝还可以激发体内精氨酸生成，生蚝中富含蛋白质、氨基酸和精氨酸，精氨酸是一氧化氮合成的前体，当精氨酸含量水平升高时，会明显增加一氧化氮生成，促进阴茎海绵体平滑肌扩张，改善阴茎海绵体平滑肌微循环，多吃生蚝有助于海绵体平滑肌扩张，有助于阴茎硬度增加。多吃生蚝会增加维生素E摄入，维生素E是天然抗氧化物，可以维持精子正常形态，提高精子成活率，改善精子畸形率，对睾丸生精上皮有明显促进作用。

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吃生蚝有什么好处

"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够软坚消肿，对于甲状腺肿大的人，适当吃生蚝有很好的软坚消肿的好处。吃生蚝的坏处就是有可能会引起脾胃虚寒的人恶心、呕吐、腹胀、腹泻，因为生蚝性味偏寒凉，如果吃的过多会寒上加寒引起胃肠道的症状。"

语音时长01:21''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/11收听(69321)

吃生蚝有什么好处

吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主要成分进行补充，抗疲劳，因为生蚝中的氨基酸能够增强心脏的功能，促进血液循环，可以使人体的热量很好的应用和补充，对于提高人体抗疲劳、抗病能力都有一定的好处。吃生蚝对于男性能力的提高更多体现在生吃生蚝上，对营养的破坏比较少，但是对生蚝的质量要求特别高，对于养殖的成分、养殖的水域要求也很高。

语音时长01:25''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/26收听(39052)

女人吃生蚝的好处

女人吃生蚝有以下的好处：1、因为生蚝可以主治心神不安、惊悸失眠，所以女性在来月经的时候吃生蚝，就能缓解情绪上的变化以及失眠。2、生蚝对更年期的女性，如果吃生蚝就会缓解更年期的症状。比如在更年期的女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，就会出现心悸、失眠、多梦、脾气暴躁等症状，所以多吃生蚝可以缓解更年期的症状。3、生蚝有滋阴的作用。如果月经过多，可以用生蚝煲汤，有辅助性的治疗月经过多的作用。4、平时如果经常吃生蚝，可以使皮肤更具有弹性，达到美容的效果，使皮肤更加光洁。

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/09/23收听(17880)

男性吃生蚝有什么好处

"男性吃生蚝有以下益处：1、生蚝不仅美味及营养，其价值还高，富含多种维生素及矿物史，对于男性可以起到补充营养滋养身体的作用。2、提高男性生殖系统，提高性能力。生蚝含有大量的锌，锌是维持男性生殖体系健康的重要因素，能促进精子的合成，治疗男性阳痿有一定的辅助作用，还起到壮阳壮肾的作用。3、缓解工作压力，缓解疲劳。生蚝的营养成分中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖原、微量元素等，可以为身体补充营养提供能量，从而起到缓解疲劳的作用。"

语音时长01:10''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/01收听(58746)

吃生蚝的好处和坏处

吃生蚝的好处和坏处，具体如下：

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/12播放(91408)

多吃生蚝有什么好处

"多吃生蚝的好处有以下几点：1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于促进生殖功能提高的作用非常明显，对于生殖功能下降和不孕不育的人，适当多吃生蚝有提高生殖能力的好处；2、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素构成甲状腺素非常重要的原料，多吃生蚝能够促进甲状腺素的合成，在调节机体代谢方面的好处非常明显。多吃生蚝的坏处就是从中医食疗的角度上来讲其性味甘、咸，如果吃的过多，对于脾虚和急性皮肤病的人可能会加重症状。"

语音时长01:19''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/28收听(37627)

男人吃生蚝有什么好处

男人适当地吃一些生蚝，有着提高生殖功能的好处。因为生蚝当中富含有一定量的锌元素，而锌元素是构成...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/05播放(71710)

吃生蚝男人晚上的效果

"有很多病人会在门诊问这个问题，吃生蚝、鳖、甲鱼会不会有壮阳的功效？这个问题我们老生常谈，经常在讲，实际上明确告诉大家，没有任何这方面的功效。男性的性功能主要取决于是不是有足量性激素的分泌，是不是有良好的阴茎血液循环系统。如果这方面没有问题，我们还要看患者有没有影响神经支配的问题，比如说糖尿病或者脑血管疾病，这样的疾病会导致神经支配勃起出现问题。如果没有这些方面的基础病变，基本上患者的性功能不存在器质性病变的可能性，即时有性功能障碍的问题，往往是心源性的，就是精神心理因素导致性功能障碍的问题。所以吃生蚝、吃甲鱼，甚至很多患者从民间弄了很多壮阳的方子，其实没有什么太大的治疗效果和意义，吃生蚝有意义的就是营养被改善了。"

语音时长01:25''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

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备孕吃生蚝有什么好处

生蚝作为一种海鲜制品，通常含有优质的蛋白质，也富含有DHA。所以在备孕期间吃生蚝，通常非常好，...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/04/19播放(86932)

女性吃生蚝有好处吗

"女性适当吃生蚝有一定好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于女性常见的心神不安、烦热失眠的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补充丰富的锌元素，而锌元素对于味蕾功能的发挥有重要的促进作用，适当吃生蚝能够很好的促进女性味蕾的功能，在预防挑食、偏食、增进食欲、促进消化方面的好处非常明显。"

语音时长01:17''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/10收听(78876)

经常吃生蚝的好处和坏处

经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高患者的性功能，特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等，可以提高男性的性生活质量，对辅助治疗阳痿、早泄有不错的效果，特别是可以提高精子的质量。2、吃生蚝还可以缓解疲劳，主要是针对肌肉疼痛、头痛都可以进行辅助调治。3、生蚝可以帮助肝脏解毒，对改善血液中的胆固醇、降低血脂也有不错的疗效。吃生蚝有坏处，主要表现为以下几点：1、生蚝中可能会有寄生虫存在，所以吃生蚝有可能会被寄生虫所传染。2、生蚝会导致脾、胃功能下降，出现腹泻、腹胀等消化道症状。3、过敏性皮肤病的患者不能吃生蚝，以免使病情加重。

语音时长01:37''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/21收听(16852)

男生常吃生蚝的好处是什么

"男性适当常吃生蚝的好处：1、能够增加生殖功能，因为生蚝当中含有丰富的锌元素，而锌元素有很强的促进精子生成、提高生殖功能的能力，男性适当吃生蚝补充锌元素，在增强生殖功能方面的好处非常明显。2、能够为机体补充丰富的碘，而碘是构成甲状腺素重要的原料，男性常吃生蚝补充碘，在促进身体代谢方面的作用非常明显。男性常吃生蚝的坏处就是容易造成过多蛋白质的摄入，进而会加重肝脏、肾脏的代谢负担。"

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/12收听(61190)

生蚝的功效

生蚝在医学上称之为牡蛎。其主要功效如下所述：
1、镇静、安神：生蚝具有安神、镇静的作用...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2019/10/14播放(80813)

哺乳期可以吃生蚝吗

"哺乳期可以吃生蚝吗？哺乳期可以吃少量生蚝，具体理由如下：第一、生蚝是一种海鲜产品，味道鲜美，可以改善哺乳期女性的食欲，调节饮食，使得饮食多样化，增加孕妇的营养；第二、生蚝含有丰富的蛋白质，可以补充体力，对于哺乳期妈妈分泌乳汁有一定的好处；第三、生蚝含有多种维生素矿物质，特别是含锌，有利于宝宝的健康发育。但是生蚝的味咸、性微寒、有些偏凉，如果久服容易导致消化不良，便秘，所以哺乳期女性不要多吃生蚝。而且生蚝可能导致失血，比较难以止血，所以有出血的女性，尽量不要吃生蚝。哺乳期女性饮食最大的注意，要含有丰富的蛋白质，主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等等，脂肪和碳水化合物要适量、蔬菜不限量、水果一天一个。至于生蚝，它只是出于饮食多样化的需要，可以少量吃，但是不适合于多吃和久吃。"

语音时长02:08''

孙晓光│北京协和医院

2020/04/07收听(30984)

感冒可以吃生蚝吗

"感冒期间不太建议吃生蚝，虽然在感冒期间，如果感冒的症状不重，吃生蚝的量不大，患者很可能没有消化道的不舒服表现。如果感冒时出现消化功能的明显下降，甚至食欲也不好，出现恶心的感受，这时吃生蚝很有可能加重胃肠道的不适。即使在感冒比较严重，胃肠道消化症状不是太明显的时候，吃生蚝不感觉不舒服，但吃上之后很有可能导致不消化，这时很有可能加重胃肠道的负担，再多吃一点，或者经受别的因素增加胃肠道负担，有可能出现腹胀、恶心等不舒服的表现。感冒时应当吃比较容易消化的食物，可以等感冒完全痊愈之后再吃生蚝，并且感冒期间要多补充水分。"

语音时长01:19''

历见伟│日照市中医医院

2019/05/14收听(67698)

孕妇吃生蚝好吗

孕妇适量吃生蚝有好处，生蚝营养价值特别高，含有丰富的氨基酸，多种维生素、矿物质，氨基酸能够促进胎儿体格发育、增加孕妇身体抵抗力。生蚝中的牛磺酸能益智健脑、促进胎儿神经系统发育、促进胆固醇代谢，具有降脂、减肥的功效。生蚝中的钙、磷非常丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松。但生蚝属于寒凉性食物，一次性吃太多会导致孕妇胃脘部冷、痛、腹泻等症状，吃生蚝时要注意做熟、做透，避免发生寄生虫感染等。

语音时长01:08''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/04/20收听(32703)

孕妇可以吃生蚝吗

"孕期最好不要吃生蚝，生蚝虽然含有钙铁和蛋白质都很丰富，但是生蚝不能生着吃，生着吃会有危险，而煮熟了吃又失去了味道，所以孕期并不建议吃生耗。孕期营养要以平淡为主，吃日常的饮食。不建议吃特殊食物，如生蚝类特殊食物。如果一旦不新鲜会有很大问题，有可能有各种感染甚至寄生虫，对胎儿可能有不利影响，所以孕期不建议吃生耗。孕期要注意多吃含蛋白质、铁钙丰富的普通饮食，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，要多吃青菜、绿叶菜。"

语音时长01:15''

赵晓东│北京医院

2020/04/17收听(36936)

喉咙痛可以吃生蚝吗

"喉咙痛可不可以吃生蚝，先要鉴别喉咙痛属于风寒还是风热。如果为风寒喉咙痛，中医认为生蚝属于海鲜寒凉之品，如果风寒喉咙痛给予生蚝会导致寒上加寒，引起咳痰不易咳出，加重呼吸道感染的症状，不利于肺部疾病的康复，一般建议风寒咳嗽喉咙痛，不要吃生蚝。而风热喉咙痛，多伴有咽干、口干、鼻塞、咳黄痰甚至发热等症状。风热喉咙痛可以根据症状、严重程度来给予抗生素的治疗，饮食上如果生蚝适量、少量的给予，影响不大，但不适合大量的食用，因为生蚝毕竟是寒凉之品，容易伤及脾胃，导致自身免疫功能下降，对呼吸道感染的治疗有不利的一面。"

语音时长01:40''

王俊峰│西南医科大学附属中医医院

2019/11/18收听(93369)

吃生蚝拉肚子怎么回事

吃生耗拉肚子即腹泻的原因，常见如下：

1、对生蚝过敏：其实很多人都对海鲜类的制品会...

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孕妇可以吃生蚝吗

生蚝俗称牡蛎或海蛎子，是一种常见的海产品，在孕期一些孕妇想吃生蚝，从理论角度上讲是可以吃的，但是要注意烹饪的安全性。生蚝是一种海产品，里面往往含有一定的寄生虫或病原菌，所以绝对不能生吃生蚝。孕妇如果想吃生蚝，一般建议采取蒸煮的办法，彻底煮熟以后才能够吃。而不建议生吃或者烤着吃，这些方法有时并不能把食物彻底煮熟，容易引起寄生虫或病原菌进入胃肠道，严重的时候会引起胃肠道炎症，进而引起腹痛或脱水，所以在保证烹饪安全的情况下孕妇是可以吃生蚝的。

语音时长01:10''

张露│山东省立医院

2020/04/21收听(27405)

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