年轻人血脂高能治好吗

2018-05-29 14:31播放 :

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年轻的患者血脂高较好治疗,通过干预生活方式,可有效降低血脂,减少并发症发生,主要通过以下几个方面:

1、控制饮食:减少摄入高脂肪、高热量的食物,包括油炸类食物、高胆固醇类食物,如油条、动物内脏、膨化食品、饼干、蛋糕等,若无法消耗,可转化为脂肪;

2、加强锻炼:可采取有氧运动锻炼、平衡性锻炼及柔韧性锻炼等,可有效控制血脂异常。

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杨文涛东营市人民医院

2019/02/01阅读(3860)

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