糖尿病人能吃海鲜鱼虾吗

韩文霞
主任医师

山东省立医院

内分泌科

糖尿病人能吃海鲜鱼虾吗

2023-04-12 14:49播放 :

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视频内容

海鲜鱼虾类食品主要富含蛋白质，如果没有其他禁忌，如过敏或其他问题，糖尿病患者可适当食用。但需注意以下特殊情况：

1、合并糖尿病肾病：如果出现肾功能异常时，对于蛋白质摄入，要求优质低蛋白饮食，需限制富含蛋白质的摄入量。虽然可以食用海鲜鱼虾，但应少量食用；

2、糖尿病胃轻瘫：慢性糖尿病出现胃肠功能问题，有时称为糖尿病胃轻瘫，此时胃肠功能可能已经发生变化，需使用药物。如果进食过多异体蛋白，可能出现胃肠功能紊乱，导致腹泻类疾病；

3、其他方面：糖尿病患者血糖较高时，可能诱发变态反应类疾病，既往不过敏的食品，可能处于高敏状态。此时应注意适当食用，防止出现异常情况。

糖尿病人能吃海鲜吗

"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者需要碳水化合物、蛋白质、脂肪三大主要营养素。在总量控制下合理配餐、平衡膳食。食物多样化才能保证糖尿病患者的营养。当成人糖尿病患者（没有合并肾病时）蛋白质的需要量为1.0g左右\/kg\/天，占总热量的10%-20％，作为蛋白质的补充，糖尿病患者可以吃海鲜，因海鲜如虾、鱼、牡蛎等含有优质蛋白，而且含有维生素A、维生素B1、维生素E及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对糖尿病患者有益，而且海鲜也可以防止糖尿病患者的骨质疏松。鱼当中脂肪的含量低，但其中的不饱和脂肪酸，对糖尿病患者有益。"

语音时长01:43''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/10/29收听(36043)

糖尿病人能吃海鲜吗

"糖尿病患者是可以吃海鲜的，因为海鲜含有非常丰富的优质蛋白，而且还含有非常丰富的多不饱和脂肪酸，对于患者预防动脉硬化是非常有好处的。而且多不饱和脂肪酸也可以调节体内血脂代谢，纠正糖尿病患者同时伴有高脂血症等等一系列的代谢异常，也是非常有好处的，所以是支持糖尿病患者吃海鲜的，而且像一些贝类的海鲜含有非常丰富的钙质，对于预防糖尿病所致的骨质疏松也是有益处的。但毕竟它是食物，会有一个能量的摄入，所以建议糖尿病患者在吃海鲜的时候，也要注意一个量的问题，不要吃得太多，如果摄入过多，就相应减少这一餐蛋白质的数量，达到总摄入量的均衡，不至于引起血糖较大的波动。糖尿病患者血糖控制平稳，主要是靠饮食控制以及运动锻炼，饮食就是基础中的基础，所以糖尿病患者一定要注重饮食的问题，从而使血糖能够长期控制达标，延缓各种慢性并发症的发生。"

语音时长01:43''

高岩│中日友好医院

2019/12/11收听(58876)

高血压能吃鱼虾吗

"高血压患者可以吃鱼、虾等产品。高血压患者要求是低盐低脂饮食，鱼、虾蛋白含量比较丰富，脂肪的含量比较低，所以吃鱼、虾可以增加蛋白的摄入，对高血压的治疗有帮助，因此吃鱼、虾没有问题。高血压的治疗必须要养成良好的生活习惯，除了低盐低脂饮食，还要适当进行体育锻炼，保持体重在合适的范围。在此基础上，再配合相应的降压药物，包括血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，就可以将血压控制在合适的范围，从而预防高血压引起的并发症发生。总之，高血压患者适当吃鱼、虾，对高血压的治疗有帮助。"

语音时长01:14''

刘祥礼│日照市中医医院

2021/06/20收听(83460)

咳嗽能吃鱼虾吗

"咳嗽时通常可以吃鱼、虾，咳嗽发生以后在饮食上没有明确的禁忌，发生咳嗽后要及时找专业医生就诊，分析病因，及时给予正确的治疗。出现咳嗽后主要应该避免吸烟，包括吸二手烟，避免刺激性气味、刺激性气体对气道进行刺激，只要避免上述因素，饮食上通常没有明确的禁忌。反而很多引起咳嗽的疾病，比如肺结核，是在营养状态跟不上、免疫力差时容易发病，发病之后需要加强营养。所以，在饮食上不需要禁忌什么，而是应该加强营养，故鱼、虾可以吃。"

语音时长01:13''

孙得胜│遵义医科大学附属医院

2021/06/10收听(40748)

感冒能吃鱼虾吗

"感冒的病人饮食方面要清淡，少吃辛辣刺激性的食物及带发的食物，要加强营养。鱼、虾营养比较丰富，但是属于带发的东西，对感冒的病人不太适宜，要尽量少吃，甚至不吃。鱼、虾吃多了容易加重患者胃肠道负担，加重感冒的症状，所以感冒的病人尽量少吃鱼、虾，还要多注意休息，多饮水。如果畏寒、发热、鼻塞等症状比较严重，还要注意给予抗感冒药物，对症治疗及药物治疗。"

语音时长01:12''

刘乾中│江西省胸科医院

2021/01/19收听(17957)

支气管炎能吃鱼虾吗

支气管炎是否能够吃鱼、虾，主要取决于支气管炎的具体病情类型。临床上对于单纯的支气管炎，可以适当吃鱼、虾，因为支气管炎主要是气道受到了病毒、细菌等病原体感染，所引起的气道炎症反应。鱼、虾含有非常丰富的优质动物蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质，能够提供给患者足够的能量、丰富的营养，能够增强机体的抵抗力，对于支气管炎病情的缓解有利。但是对于喘息性支气管炎，容易出现支气管平滑肌收缩、痉挛，容易出现气道高反应状态，导致喘息、气促的症状。如果这个时候吃鱼、虾，可能会加重气道的高反应状态，使喘息、气促的症状加剧。所以这个时候不建议吃鱼、虾，可以吃相对清淡的食物，比如蔬菜粥、瘦肉粥，颜色比较鲜艳的蔬菜和水果为宜。

语音时长01:36''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/12/20收听(30499)

01:45

尿路感染能吃鱼虾吗

鱼、虾是含

钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/09/14播放(56064)

感冒能吃鱼虾吗

"感冒病人是否能吃鱼、虾，要根据具体情况来看，具体如下：1、可以吃：一般的感冒病人可以吃鱼、虾，因为感冒是急性上呼吸道感染，可以引起多种临床症状，包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕以及咽痛，并且会导致营养成分的丢失，而鱼、虾含有丰富的蛋白质成分，具有较高的营养价值，对于感冒病人营养消耗是非常有益的补充。2、不可以吃：如果感冒病人对鱼、虾过敏，尤其是海里面的鱼或者虾都发生过敏，就需要慎重，因为容易诱发过敏反应，从而导致感冒症状的加重，比如可以导致咳嗽症状的加重。因此，感冒病人能否吃鱼、虾，需要结合病人的实际情况来看。"

语音时长01:10''

吴晓昇│南昌市第三医院

2021/06/04收听(90583)

01:49: 胆囊炎能吃鱼虾吗

胆囊炎的患者可以适量食用鱼、虾。胆囊炎患者的饮食结构应以蔬菜、水果为主，以动...

梁帅│中南大学湘雅医院

2021/07/21播放(52250)

01:41

甲亢能吃海鲜吗，什么海鲜不能吃

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陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2022/02/09播放(85042)

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扁桃体发炎能吃鱼虾吗

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穆俊晌│河北医科大学第三医院

2021/09/24播放(61982)

咳嗽吃药时能吃鱼虾吗

"咳嗽吃药时一般不建议吃鱼和吃虾，出现咳嗽时通常消化功能会减退，而鱼、虾属于高蛋白饮食，这时吃太多鱼、虾容易引起消化不良，出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等。此外，尤其是无鳞鱼和虾，多属于发物。如果咳嗽时还要吃发物，有可能会造成咳嗽加重或迁延不愈。出现咳嗽时在饮食上还要注意，要多吃一些有营养而容易消化食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条，避免吃一些油炸、油腻和辛辣、刺激食物，尤其强调不能暴饮暴食。"

语音时长01:12''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/29收听(46433)

骨折后期能吃鱼虾吗

"骨折后是可以吃鱼、虾的，当然是对鱼、虾没有过敏、痛风的前提下，如果是有痛风就不建议吃海产品，比如鱼、虾类，因为可能会增加痛风的发作。再一个是鼓励骨折后吃鱼、虾类食物的，因为鱼、虾类食物含钙量比较高，可以促进钙吸收，另外吃鱼、虾可以通过补钙促进骨折的愈合，所以骨折后期吃鱼、虾是完全可以的，骨科医生都是鼓励的。不吃鱼、虾是有人建议不吃？还是自身有过敏或者其它问题？如果是自身有过敏或者其它问题，就不要吃了，还是要结合个体来考虑。"

语音时长01:22''

蒋大伟│中国人民解放军第960医院

2019/12/09收听(68885)

骨折手术后能吃鱼虾吗

"骨折手术后能吃鱼虾，这些食物富含高蛋白及高钙，对骨折的愈合很有帮助，如果平时对鱼虾过敏就不宜食用。骨折手术后除了食用鱼虾补充蛋白质及钙质外，其它的食物比如猪瘦肉、鸡肉、牛肉等食物，蛋白质含量也很高，可以适当的多吃。除这些食物，含钙较高的食物比如蟹、牛奶等，也可以适当的多吃，其它食物，比如新鲜蔬菜、五谷杂粮也可以多吃。另外，注意避免吸烟、喝酒，这些会影响骨折的愈合。骨折手术后饮食调理是一方面，静养休息也很重要，避免骨折部位过早的用力或者负重。术后2-3个月复查骨折部位X片，根据骨折愈合情况确定负重时间。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/11收听(40257)

生理期能吃海鲜吗

"海鲜含有丰富的蛋白质，但大多数海鲜属于寒性食物，食用后容易造成肠胃不适，严重时还会引发腹泻。经期抵抗力下降，肠胃功能也受到影响，最好少食用海鲜。寒性的食物都应少吃，否则会造成气滞血瘀，引发痛经现象。经期可吃些营养、易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，富含充足的蛋白质，能给身体提供营养。经期有痛经现象时更不能食用海鲜，否则会造成痛经加重。经期要注意卫生，选择透气性强的卫生棉，出血量较多时要及时更换，避免经血长期刺激外阴，否则会引发妇科炎症。月经过后可用具有杀菌效果的妇科洗液清洗外阴，能减少细菌滋生。"

语音时长01:17''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/12/07收听(67355)

01:52

支气管哮喘能吃海鲜吗

气管哮喘是否能吃海鲜不能一概而论，要通过检查过敏原看其是否对海鲜过敏。如果对海鲜过敏则不能吃，...

赵军│浏阳市人民医院

2020/05/18播放(81088)

有高血压能吃海鲜吗

"高血压能不能吃海鲜不能一概而论，高血压没有绝对禁止吃的食物，很多食物需要合理摄入，主要针对的是食盐和油腻食物。海鲜中盐分含量略高，多吃会导致钠元素短时间内摄入过多，引起血压升高，偶尔吃一次不影响血压，制作时做相应的处理，比如用水把盐分尽量淘干净，可以把对血压的影响降到最低。很多海鲜都是含嘌呤较高的食物，如果高血压伴高尿酸血症就禁止吃海鲜，否则会诱发痛风，海鲜从中医角度看属于寒凉性食物，如果高血压伴脾胃虚寒症状，比如胃痛、怕冷、腹胀，就要禁止吃海鲜，否则会加重胃部不适。"

语音时长01:09''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/01/12收听(95737)

阴道炎能吃海鲜吗

"阴道炎患者可以吃海鲜，只要海鲜不是辛辣味道以及患者没有海鲜过敏。海鲜对阴道炎没有直接的影响，海鲜富含优质的蛋白，吃海鲜可以提高自身的抵抗力，有利于阴道炎的好转。阴道炎患者要注意饮食的营养，可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，饮食主要以清淡、低脂肪为主，要每天多喝水，避免发生尿路感染的症状，禁食辛辣刺激的食物，保持外阴的清洁卫生。如果症状比较严重，建议及时到医院进行检查，可以行白带常规的检查，根据检查的结果对症给予有效的治疗。治疗后要及时的复查白带常规，确定阴道炎治疗是否好转或者治愈。"

语音时长01:15''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/01/10收听(72638)

高血压能吃海鲜吗

"高血压患者在饮食方面建议限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐每人、每日食盐量在6g以下为宜。另外，建议减少膳食脂肪的摄入，补充适量蛋白质，多食蔬菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙等，限制饮酒，建议戒烟。而海鲜中富含蛋白质，适量口服可以补充需要的蛋白质。因此，高血压患者是可以适量的吃海鲜的。但是任何食物都不建议过量，过量吃海鲜可以导致尿酸的增高。因此，建议任何食物都应该适量口服。"

语音时长01:23''

张宁│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/07/04收听(77677)

癌症病人能吃海鲜吗

"癌症病人很多并没有涉及到消化道，对饮食没有特别的要求，是可以吃海鲜的，并没有民间所谓海鲜是“发物”的说法。建议吃海鲜的时候尽量也清淡一点做法，不要吃一些辛辣刺激的，可能对胃肠道消化功能不太好。癌症患者一般可能需要做化疗之类的抗肿瘤治疗，有可能引发恶心、呕吐等消化道反应。饮食也不建议吃辛辣刺激的，还有也不建议一次吃得太多，吃海鲜也要注意适量。另外要根据癌症患者自己的口味来决定。如果患者本身不愿意吃海鲜，或者是有海鲜过敏的话也是不能吃的，其他情况下一般没什么问题。海鲜也是一种营养价值很高的食物，富含高蛋白。"

语音时长01:08''

孙伟│六安市人民医院

2019/03/28收听(27967)

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