老年人白天嗜睡的主要原因

2023-06-28 15:38播放 :

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老年人白天出现嗜睡,受多方面的影响。到了老年阶段以后,睡眠的形式和质量发生很大变化,睡眠质量明显降低。夜间睡眠的时候,出现深睡眠减少,快速动眼睡眠的时间减少。浅睡眠成为主要的睡眠形式,并且非常容易发生觉醒现象,睡眠效率低。

另外老年人从原来的单向期睡眠,逐渐转变成为多向期睡眠。白天容易出现困倦、嗜睡的现象,特别在中午和下午,容易表现为嗜睡,需要短时间的睡眠,给人感觉是容易出现困倦和嗜睡。

另外老年人的身体可能会出现各种各样的疾病,造成睡眠质量下降,同时也容易造成白天困倦的问题。有些老年人夜间出现睡眠打鼾,呼吸暂停,更会加重白天困倦、嗜睡的程度。

所以针对老年人白天出现嗜睡的现象,应该进行仔细观察,必要时到医院进行系统检查和治疗。

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2020/04/27阅读(3937)

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