腰椎手术后睡什么床才好

2022-02-17 14:32播放 :

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腰椎手术后，通常需卧床休息，微创手术病人卧床时间较短，如果是进行内固定手术，如腰椎骨折或椎间融合的病人做内固定材料后，卧床时间相应延长。对于卧床休息的床，硬板床并不是特别必要，如果床较硬，与床接触的骨头部位会有压痛，会影响休息。本来卧床休息是为缓解疾病，而如果压迫时间较长，硬板床的体验感不好，便达不到休息目的。

通常情况下，家中的床基本较适合病人休息，一般软硬合适。如果床垫较软，病人躺上去后床会塌陷，而如果床垫较硬，如硬的木质成分较多，可在上面加一层软垫。综上所述，腰椎手术后，对床的要求并不高，可以休息即可，多数病人家里的床均可满足日常需要，不一定需要换床垫。

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"腰椎不好的人，传统医学认为应该平卧硬板床，但是硬板床有两个局限性：第一个，由于床的硬度过高导致身体睡在上面不舒服，局部会出现硌压的疼痛症状；第二个，由于平板床很硬，缺少对身体腰部的承托。人的体重也不是很均匀的，在髋部、肩部都是属于比较沉的地方，对于腰部也需要进行有效的隆起承托，符合身体的生理曲线，硬板床在这方面是有局限性的。目前建议睡的床要软硬适度，而且对脊柱要有有效的承托，如果不好选择可以购买带有护脊功能的床垫，一般都会得到医学组织或者医学会的认证。这种床垫可以有效的承托脊柱，符合人体的生理曲度以及重量分布，而且软硬适度，不至于造成过硬的硌伤以及过软造成脊柱扭曲，反而加重病情。"

语音时长01:37''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/09收听(46339)

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腰椎术后睡硬床还是软床

病人发生腰椎部位的病变并采取了手术治疗，在术后应该告诉患者要睡硬板床，不要睡软床。因为睡软床时病人的重量会导致手术部位有外力刺激，容易伤及腰椎部位的神经、血管，所以应该告诉患者睡硬板床。其可以避免腰椎手术部位的外力刺激，能够保持腰椎部位的稳定性，可以有利于保护腰椎部位的神经、血管。还要采用其他的辅助治疗手段，比如可以采用支具固定腰椎。还要辅助理疗、烤电，可有利于腰椎手术部位尽快恢复。

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/09收听(10512)

腰椎突出睡什么床比较好

"腰椎间盘突出的患者睡相对硬的床比较好，也不是完全的要睡在板子上，非常硬会对身体凸起的部位造成挤压，可产生相应的挤压伤。可以在硬板的上铺3-5cm的垫子睡卧，也可以选择弹簧床垫，但是弹簧床垫的硬度一定要够，不能特别的软，特别软的床缺少对腰部的有效支撑，容易造成腰椎间盘突出的加重，同样道理太硬产生不适影响睡眠，也会影响患者的健康，要睡稍微偏硬的床就可以。在日常生活中要减少剧烈运动，避免的损伤，注意腰部的保暖，可以采取局部的物理治疗，也可以进行消炎镇痛、活血化瘀的治疗，如果保守治疗效果不佳，建议上医院进行就诊，必要时要进行手术治疗。"

语音时长01:24''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/20收听(99831)

腰椎有问题的人睡什么床

腰椎有问题的人适合睡比较硬的床，可以有效的承托腰部，防止腰部受力不均衡出现扭转应力，从而导致腰部疾患的加重。可以在腰部后面垫一个薄的枕头，有利于适合腰椎的生理曲线，承托更有效，偏硬的床并不是直接睡在硬板子上，可以再用板子上的铺设3-5cm的软垫子进行睡卧。既可以有效的承托腰部，避免由于床铺太硬造成身体突起部位的挤压伤，比如臀部骶骨部位、肘部、足跟肩膀等部位。如果床太硬会导致睡眠不舒服，影响睡眠质量，也会出现腰酸背痛的症状，也可以是睡弹簧垫子，不是只能睡硬板床。弹簧垫子一定要选择硬的，当患者侧卧位时腰部处于平直的状态，不能出现上下扭转的状态，这样就不好了。

语音时长01:28''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/21收听(97717)

腰椎间盘突出睡什么床好

"腰间盘突出、腰椎管狭窄是临床上比较常见的一种疾病，也是现在临床上高发的疾病。腰间盘突出睡什么床好？首先，腰间盘突出是髓核突出之后压迫神经形成一种病变，睡硬板床，比较符合腰椎的生理曲度。其次，要睡热一点的床，热点的床有利于改变腰部血液循环，促进血液循环流动，使腰间盘突出的症状得以缓解。不要睡太软或者是太凉的床，这对腰间盘突出都是不好的。"

语音时长01:09''

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2018/06/23收听(47555)

腰间盘突出睡什么床

"腰椎间盘突出睡硬板床比较好，具体的睡硬棕床、乳胶床以及平常的木板床加厚垫。都比较有支撑力的硬度，硬板床比较好。不能睡太软的床，太软的床对脊柱没有支撑作用，比如弹簧床，睡觉的时候依然会肌肉紧张，这种情况很容易造成疼痛，肌肉持续的紧张，会炎症物质渗出，从而造成乳酸堆积，同时肌肉紧张还不利于腰椎的稳定，时间长以后加重椎间盘突出。硬板床的支撑力度比较好，或者有一定硬度和弹性的乳胶床垫，不仅对腰椎和脊柱有一定的支撑，而且会根据长期的睡眠，形成有记忆的弧度和曲线，有助于脊柱促得到放松，而且对于防止过敏有好处，能够防止螨虫等。"

语音时长01:23''

李云恺│济南市第四人民医院

2021/01/07收听(70161)

颈椎病睡什么床好

"对于颈椎病患者睡觉时要选择软硬适中的床，避免直接睡硬板床或者太软的床。因为软床不能很好的支撑颈椎生理曲线，导致颈部肌肉和韧带过度牵拉，长时间会加重颈部椎体的曲度改变，从而导致颈椎椎间盘受到进一步压迫，颈部不舒服的症状会加重。但是太硬的床尤其是木板床，在夜间颈部组织直接和床面接触会压迫颈椎，影响颈部的血液循环，也会加重颈椎病患者不舒服的症状。同时床垫也应该选择软硬适中的床垫，除了对床和床垫的要求，平时还要注意减少弯腰负重、长时间站立，注意保暖，避免受凉。在症状加重的时候应前往医院进行治疗，能够帮助缓解因为颈椎突出压迫神经产生的一系列症状。"

语音时长01:13''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/20收听(83978)

腰椎间盘突出睡什么床

"腰椎间盘突出之后必须要卧硬板床，不然床太软，睡下去的时候臀部和腰椎的地方下线非常明显，7-8个小时的睡觉过程就相当于长时间的弯腰了，对于腰椎间盘突出的恢复是非常不利的，所以对床垫的要求也是如此，比如棕榈床垫，比较硬的床垫才对于腰椎间盘突出的恢复有帮助，除了床垫的要求之外，平时一定要注意避免弯腰、久坐、久站，避免受风、受凉。另外，在症状明显的时候需要配合相应的治疗，比如针灸、按摩、理疗或者口服神经营养药物，比如甲钴胺等，帮助缓解因为腰椎间盘突出压迫神经产生的腿疼、腿麻的症状。"

语音时长01:11''

赵军│珠海市第二人民医院

2019/12/04收听(46130)

腰椎间盘突出睡什么床好

"腰椎间盘突出症最好睡硬一点的床，也称硬板床。当然也不是说病人睡在硬板上，一般下面是木板，上面可以放褥子、床单来睡觉，也可以采用硬一点的棕床，比如棕垫床也是可以的，其它的比如硬一点的席梦思床、弹簧床也可以睡。总的来讲是要睡硬一点的床，有助于腰椎生理曲度的恢复、保持，有利于腰部肌肉放松、减轻腰椎管的挤压、减轻疼痛，尽量不要睡软床，比如水床或者软的弹簧床，这样不利于腰椎间盘突出症病人的康复。"

语音时长01:24''

郭会卿│河南省中医院

2021/05/31收听(15266)

腰椎间盘突出睡什么床最好

"腰椎间盘突出的患者最好睡椰棕床，椰棕床能够提供比较好的承托力，不至于过软，也不至于过硬，能够使腰部肌肉充分放松，并且基本符合腰椎生理曲度，能够减轻腰椎间盘的压力，缓解腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的患者睡椰棕床对病情恢复有利，尤其是在急性期发作时，睡椰棕床可以使临床症状得到有效的缓解。除睡椰棕床外，病人还需要加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，才可以彻底缓解腰椎间盘突出的临床症状。如果腰椎间盘突出比较严重，需要考虑手术治疗，手术后继续睡椰棕床，能够促进治疗效果的稳定。"

语音时长01:17''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/05收听(33320)

肋骨骨折睡什么床好

肋骨骨折建议睡偏硬的床比较好，肋骨和胸椎、胸骨构成胸廓组织，可以保护胸腔内的脏器免受外界损害。肋骨骨折一般由于外力作用所产生的骨皮质连续性中断，如果没有产生连枷胸或未对肺部产生明显损伤时，可进行保守治疗，使患者佩戴胸带进行固定。此时建议患者不要睡太软的床铺，床太软可引起肋骨活动，导致疼痛，同时有刺破胸腔的风险，建议患者睡偏硬的床，保守观察，一般伤后三个月骨折即可愈合。

语音时长01:24''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/05/25收听(73956)

腰间盘突出睡什么床好

"腰椎间盘突出的病人，在睡觉时最好睡相对比较硬的床，避免睡硬板床或者软床。因为在睡软床时，很容易导致腰部的组织和创面过多的接触，在沉睡期比较重的臀部会逐渐下沉，导致腰部的肌肉、筋膜受到过度牵拉，还容易导致腰部的椎体曲度改变，很容易导致椎体间的椎间盘受到过度的压迫，从而引起腰部疼痛的加重。过硬的床也就是硬板床，在睡觉时很容易腰部的组织和床面接触，导致过度压迫，从而影响腰部组织的血液循环，也会导致腰椎间盘突出症状的加重。"

语音时长01:12''

王富│济南市中西医结合医院

2019/05/14收听(15473)

腰椎间盘突出应该睡什么床

"腰椎间盘突出需要多卧床休息，对于床本身的要求还是比较高的。腰椎都有向前的生理弯曲，腰椎间盘突出都是向后，并且压迫神经，产生腰疼或者腿疼、腿麻的症状。所以腰间盘突出后，太软的床是不能再用的。因为在卧床休息过程中，由于臀部以及腰部的重力作用导致整个腰部都往下塌，此时会形成反向于腰椎生理弯曲的作用力，和弯腰的性质差不多，不利于腰椎间盘突出的恢复。都是需要卧比较硬的床，能够减少椎间盘的压力，放松腰椎周围的肌肉，达到缓解症状的目的。"

语音时长01:11''

赵军│珠海市第二人民医院

2019/08/07收听(95891)

怎么睡对腰椎好

正确的睡姿对腰椎不好的人有非常大的作用。如果腰椎没有出现实质性疾病或明显损伤，大多数人选择尽量舒适的睡姿，可以对腰椎有比较好的保护作用。在睡眠时，腰椎之间的压力非常小，只要不使用过于柔软的床垫，以及腰椎过于扭曲的动作睡眠，都不会对腰椎产生明显影响。如果腰椎出现疾病，例如腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出的患者，最好选择平躺仰卧位的睡姿，既可以保证腰椎之间的压力最小，还能防止腰椎发生侧弯，加重腰椎间盘突出或膨出的程度。如果腰椎周围软组织出现损伤或炎症，应该选择没有疼痛以及其他症状的一侧，侧卧位睡姿，能逐渐放松患病一侧的腰椎周围软组织。

语音时长01:20''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/06收听(16993)

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2020/06/10播放(79851)

为什么手术后不能睡枕头

在大手术之后，建议6个小时之内不可以睡枕头。因为有可能在手术麻醉过后，麻醉药物还没有完全代谢正常，如果睡枕头，有可能会导致患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。一般建议在6小时之后，麻醉的药物完全代谢完成，才可以睡枕头。同时需要继续监测患者生命体征的变化，比如心率、血压、脉搏、氧饱和度等情况。如果患者出现恶心、呕吐等症状，需要把头歪向一侧，防止呕吐以后误吸导致吸入性肺炎。在6小时之后如果患者麻醉恢复完全正常，建议半卧位，可以枕枕头，这样可以促进肺功能的恢复，防止肺不张。

语音时长01:16''

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/07/31收听(62577)

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肱骨骨折手术后通常固定比较好，患者无不适感或疼痛感，也无明显的神经功能障碍。固定良好后，肢体需...

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腰椎手术后疼痛的处理

"腰椎手术后疼痛的处理方法是根据手术的具体方式、原有的基础疾病和手术后时间长短来综合判断。不管是什么类型的手术，做完手术前3-5天内都会有一定疼痛，是正常的现象，只要多卧床休养就会逐渐减轻，没有大问题。如果原有基础疾病比较重、时间比较长并且症状也很明显。比如长时间椎管狭窄引起的神经压迫，做完手术后疼痛症状不一定会完全消失，只能做针灸、按摩、理疗等康复治疗来帮助减轻症状。比如腰椎骨折术后产生的疼痛，有可能是提前活动腰椎或者提前下地走路造成的。这时应该去医院拍片，看本身原有的骨折具体情况或者术后内固定的情况来综合判断，尽可能多卧床休养一段时间才能够帮助疼痛缓解。"

语音时长01:20''

赵军│珠海市第二人民医院

2019/10/30收听(72753)

腰椎手术后如何大小便

"腰椎做了手术，开始的时候一般还不能下地。大便的话一般在床上使用大便器，小便很多时候选择导尿。如果是术后3-5天情况比较好，拔除了导尿管，小便也可以通过尿壶在床上解。根据不同的腰椎手术，术后下地的时间会存在差异。如果是腰椎间盘突出做了手术，术后1-2周恢复比较好的时候，可以佩戴腰部的支具进行下地活动，同时大小便。如果是腰椎的骨折做了手术，一般术后3-4周恢复比较好的时候，可以逐渐的下地活动以及大小便。如果是起床以后大便最好是选择坐便器，避免蹲便器。"

语音时长01:11''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/07/04收听(54097)

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