脾俞位于后背部，是足太阳膀胱经的穴位，具体定位位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸，第11胸椎是两个肋弓下缘横平连线，即第二腰椎往上是第一腰椎，再往上是第12胸椎，再往上是第11胸椎。第11胸椎棘突下方旁开1.5寸，后正中线与肩胛骨内缘的距离是3寸，一半即1.5寸，这样就可以找到脾俞，脾俞的作用与功效具体如下：
1、治疗脾胃不和：如脾胃功能失调、腹痛、腹胀、胃胀、胃痛，两胁胀满、消化不良、便秘、腹泻等，都可以选取脾俞穴，胃部疼痛，在脾俞穴上也会有按压的反应点，也可以艾灸脾俞穴来改善各种脾胃不和的情况；
2、其他：腰背部疼痛可以选取脾俞穴来进行治疗。
