高血压病怎样治疗才好

2018-12-28 15:39播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

高血压病人治疗需要从几个方面去考虑。首先当病人发现血压高以后,首先要分型、分期和高危险度评分。如果是一个低危患者,可以先通过改良生活习惯和饮食习惯观察一段时间,暂时不吃药;对于中危和高危患者一开始就应药物治疗。非药物治疗,包括主张高血压患者低盐、低脂饮食,做一些有氧运动,比如慢走、打太极拳、游泳等等。另外高血压患者应避免熬夜饮酒,抽烟必须戒掉,否则血压仍然会升高。一支烟可以使血压升高5-10mmHg,一两酒可以使血压升高10-20mmHg,所以要戒烟限酒。药物治疗共分为六大类药物,根据不同病人、不同情况、选择不同药物,所以要强调个体化治疗,就是说这六种药物可以互相搭配,可以单独使用,也可以互相联合使用。顽固性高血压甚至可以三种药物、四种药物联合使用。对于高压患者还有一个重要的一项,就是要监测血压。服用降压药后一定要监测血压,要求血压稳定期一周至少2次血压,不稳定期血压忽高忽低,或者气候季节变化血压波动比较大时,一天要2次血压。早上起床、晚上睡前来做监测,监测血压可以指导药物使用。

分享:

90

相关推荐

怎样防治高血压病

"高血压是世界上最常见的心血管疾病,可以并发心、脑、肾、视网膜等靶器官的损伤及代谢改变。高血压在临床上分为原发性高血压和继发性高血压两大类。通常所讲的高血压病是原发性高血压,占到高血压的95%以上,有关医学的专家认为,长期服用有效的降压药仍是目前防治高血压病的主要措施之一。此外,在日常的生活中防治高血压病还应该注意以下几点:一、减少食盐的摄入量,建议每天摄入盐应小于6g,大约每天为小汤匙的半匙。二、合理的膳食,饮食应限制脂肪的摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点甜食,多食新鲜的水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。三、合理减肥,控制体重,最有效的方法是适度的节制饮食,减少每天摄入的总热量,增加体力活动,包括快步、慢跑、游泳等。四、戒烟限酒,烟草中含有尼古丁能刺激心脏,使心跳加快并使血管收缩血压升高,大量饮酒,尤其是烈性酒,可使心跳加快,血压升高。五、体育活动,适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常的体重,每次活动一般以30分钟到1个小时左右为宜,强度因人而异,量力而行。六、注意心理和社会的因素,高血压的患者应当注意劳逸结合,保持心情的舒畅,避免情绪的大起大落。"

语音时长02:21''

郭亚平中国人民解放军第四二一医院

2018/05/23收听(71714)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫413

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved