用芡实去湿气是喝水还是直接吃

2020-03-09 16:47播放 : 3.52万

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芡实祛湿气,煮水的方法还有直接吃的方法,两者起的效果区别并不是特别大。芡实也叫鸡头米,一半红一半白,生长在水泽当中,具有祛湿的作用,味甘而涩,所以祛湿而健脾、祛湿而补肾,具有补脾、补肾、祛湿的功效。芡实本身也属于一种食品,如果脾肾偏虚、小便多、肾阳不利,可以用芡实作为辅助治疗的食品进行食用。芡实用来祛湿,饮水喝也可以,做饭吃也可以。

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