产后子宫脱垂多久恢复

2023-10-17 10:00播放 :

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产后子宫脱垂不可能完全恢复，只能部分恢复，一般恢复到半年基本上就不会再有更好的恢复了。所以在产后被动的等待自己恢复，是在过去对生活质量要求不高、医疗水平不高的情况下的处理。

现在生活质量比较高，也有盆底康复的技术，在产后出现了子宫脱垂最好是做盆底康复治疗。在自己恢复的基础上再做盆底康复治疗，能够进一步的提高恢复的程度，最大可能的去恢复到未分娩之前的状态。

但从客观上，无论是自己恢复，再加上盆底康复3个月、半年或者再久也恢复不到分娩之前的状态。因为生孩子是不可逆转的会出现身体变化，自然恢复通常在产后半年基本上就恢复到所能达到的最大程度。

产后子宫脱垂怎么恢复正常

产后女性可通过盆底肌训练恢复子宫脱垂，首先需要找到盆底肌。方法有两种，第一是憋尿法，在小便过程...

吕爱明│北京医院

2020/10/08播放(75702)

产后子宫脱垂怎么恢复

"产后子宫脱垂比较常见的是轻度，轻度效果比较好、比较快的恢复方法就是进行盆底肌的康复治疗，它是物理治疗，通过电刺激及生物反馈配合而达到治疗效果，治疗过程不痛，没有创伤。平常也要配合家庭的康复器去锻炼，也叫阴道哑铃，会达到更好的效果，并可长期巩固。除了要进行治疗以外，平常避免增加腹压的运动，比如跳绳、呼啦圈、仰卧起坐，还有长期下蹲弯腰的动作。如果有便秘，尽量要改善。长期有鼻炎、支气管炎，凡是有打喷嚏、咳嗽会增加腹压的动作，也要去改善症状，针对性的治疗。平常要配合提肛运动，反复锻炼，一天200-300个，不要超过半小时，练习动作时，切记不要增加腹压，会起到相反的作用。"

语音时长03:08''

罗晓丹│广东医科大学顺德妇女儿童医院

2018/06/04收听(191)

产后子宫脱垂怎么恢复正常

"产后子宫出现脱垂，主要是因为产后没有很好的休息，相对站立的时间比较多，由于子宫还没有恢复到正常大小，由于重力的关系，就会出现子宫脱垂的情况。如果是在产后42天之后发现的子宫脱垂，可以用子宫托进行治疗。假如在42天之内恶露还没有完全干净的情况下，暂时不用子宫托进行治疗，可以做提肛运动，用盆底康复治疗暂时缓解临床症状，在恶露完全干净之后可以用子宫托再进行治疗。用子宫托之前需要检查白带常规，了解宫颈局部是否有炎症，然后再用子宫托给予治疗。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/04收听(11886)

02:17

产后多久容易子宫脱垂

产后子宫脱垂时限不定，所以产后多久出现子宫脱垂没有标准答案。每个产妇具体情况不同，出现子宫脱垂...

宫美丽│山西中医药大学附属医院

2020/06/04播放(65072)

子宫脱垂怎么恢复正常

"子宫脱垂在现代女性当中并不少见，子宫脱垂就是子宫出现下垂，不在原来位置上。子宫脱垂会产生很多身体不适感，给女性生活和工作带来很大困扰。子宫脱垂一定要采取及时的治疗措施，子宫脱垂也可采取护理方法促使其恢复，常用的就是按摩子宫或者进行适量运动。子宫恢复多依赖于自身收缩，因此子宫脱垂时，可以轻揉按摩子宫，让子宫增加运动，增加子宫收缩次数。子宫收缩次数增多，可很好的持续促使子宫恢复正常。蹲起运动也可让子宫的收缩次数增多，进而促使子宫恢复到正常位置，不过在进行运动时，要穿宽松服饰，蹲起速度不可太快，动作轻柔缓慢，且进行此项运动时不易幅度太大、时间太长，否则会使得其反。另外，手术治疗，可采取些科学手段，通过人为提升缓解子宫脱垂症状，促使子宫尽早的恢复正常。"

语音时长01:44''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/06/23收听(75841)

03:16

产后子宫脱垂症状

很多女性生产后身体会发生很多变化，分娩过程结束后不能完全放松。通常身体激素水平、子宫大小都在产...

吕爱明│北京医院

2020/10/08播放(62743)

02:05

产后子宫脱垂的症状

年轻妇女在没有特殊情况下不会因为一次生产导致子宫脱垂，即使脱垂也是慢性的过程，除非是特殊情况，...

梁爱华│滨州医学院烟台附属医院

2020/10/26播放(67741)

产后子宫脱垂怎么办

"产后发生子宫脱垂，需要及时就诊，应该在产后满月或者42天，复查的时候让医生给做检查。如果确定是有子宫脱垂或者有盆底肌的问题，就要进行积极的治疗。因为妊娠和分娩对盆底肌都是比较严重的损伤，如果恢复得不好，容易发生子宫脱垂。发生了子宫脱垂要积极的治疗，最简单的办法就是做凯格尔运动。凯格尔运动的时候，一定要找到收缩的盆底肌。怎么找到盆底肌？就是在坐在坐便器上排尿的时候，在排尿的过程中把尿流夹住，让尿停住。这个时候收缩的那块肌肉就是盆底肌，我们就是要收缩这个肌肉，平时就是要多做这个肌肉的收缩。一般是收缩夹住大概5秒钟左右，然后放松15-20秒，然后收缩夹住5秒钟，然后再放松，每天可以做50-100次。另外，也可以去医院做盆底的治疗，现在盆底的治疗可以通过电反馈，也可以做盆底磁的治疗。也有其他的方法，比如针灸等，这些都要经过医生评判之后，然后下达处方，看自身适合哪种治疗。另外，有子宫脱垂，还要注意一些生活中的细节，比如感冒、咳嗽要抓紧治疗，因为反复的咳嗽是使盆底肌损伤加重的诱因。还要避免便秘，如果长期便秘，也会容易使子宫脱垂加重，或者原来没有脱垂导致发生子宫脱垂。还要注意避免长时间的行走、长时间的站立，还有避免提重物，长时间的提重物都会对盆底肌有损伤。"

语音时长02:48''

毛东伟│广州中医药大学深圳医院

2020/12/23收听(32116)

产后子宫脱垂怎么办

"产后子宫脱垂的处理，需要根据脱垂的轻重情况而定。如果脱垂的很轻，建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩，来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法，屏气收缩肛门，持续15-30秒后放松，然后再屏气放松，每次约做30分钟，一天2次。还有中医针灸的办法，提拉盆腔里肌肉的收缩力，也可以促进子宫的脱垂。另外，子宫脱垂以后要注意避免大便干燥、避免便秘、避免重体力的劳动，避免跳舞、咳嗽，这些能增加腹压的作用。如果比较重的子宫脱垂，有一些是需要手术治疗的。"

语音时长01:31''

张毅芳│山东第一医科大学第二附属医院

2018/06/08收听(34912)

02:17

顺产后子宫脱垂的症状

顺产时，在分娩过程中胎头对产道产生损伤，产后子宫脱垂发病率相对比较高。如果产后出现咳嗽漏尿、下...

范红燕│山西省中西医结合医院

2020/12/05播放(69839)

01:47

子宫脱垂能自己恢复吗

子宫脱垂后自己恢复的程度比较小，只有产后的女性因为子宫脱垂的程度不算严重，会随身体的自然恢复，...

黄亮│首都医科大学北京妇产医院

2021/07/20播放(52650)

01:44

子宫脱垂几度脱垂厉害

按照传统的分类方法，Ⅲ度的子宫脱垂最严重，按照国际上的POP-Q评分，Ⅳ度的子宫脱垂是最严重的...

李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院

2023/09/28播放(62739)

子宫脱垂是怎么引起的

"子宫脱垂主要原因就是盆底的肌肉、筋膜等支撑结构支撑能力不够，引起子宫脱垂。具体的病因，最常见的与妊娠分娩有关系。第一个，在生孩子的时候，阴道分娩比较困难，经过助产的产钳或者胎吸的，可能会造成盆底的肌肉、筋膜以及韧带过度牵拉，削弱了支撑力量，如果产后过早的参加体力活动，特别是重体力活动，又影响了盆底组织的恢复，就很容易引起子宫脱垂；第二个，其他的能使腹压增加的情况，也可能引起子宫脱垂，如盆腔积液，频繁的举重物。再就是经常便秘，需要很大力气排便，都可能引起腹压增加，导致子宫脱垂。再一个原因，医源性的原因，在手术过程中可能对盆底的支持结构造成了损伤，但没有完全的纠正，也可能引起子宫脱垂。"

语音时长01:30''

张晗│山东第一医科大学第二附属医院

2018/03/12收听(48866)

02:50

什么是子宫脱垂

子宫脱垂是指子宫从盆腔正常位置下降，超过了坐骨棘的水平，甚至脱出阴道口外，多数子宫脱垂病人常伴...

张震宇│首都医科大学附属北京朝阳医院

2016/09/19播放(74397)

什么叫子宫脱垂

子宫脱垂专业的说法是子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，叫做子宫脱垂。那么，它发生的原因主要是在分娩时的损伤，尤其是在生完孩子以后过早地参加体力劳动，尤其是重体力劳动，盆底的组织不能很好的恢复，这个时候就容易发生子宫脱垂。还有，就是长期的腹压增加，假如说有长期的慢性咳嗽、经常超重负荷，如挑东西，长期站立、下蹲等等；还有，就是在绝经后的妇女因为没有了激素的支撑，这个时候盆底的组织也松弛，也容易发生子宫脱垂。

语音时长01:16''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/17收听(90293)

01:53

产后膀胱脱垂会自己恢复吗

产后出现膀胱脱垂，如果女性身体较健康且较强壮，可能通过休息及损伤肌肉、韧带的自身修复可自行恢复...

黄钟明│北京协和医院

2021/08/17播放(77125)

02:27

产后子宫脱垂怎么恢复

产后42天到半年，是盆底器官脱垂纠正的黄金时期，可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法以及电刺激疗法...

邹丽莎│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2018/07/10播放(93924)

02:04

产后前壁脱垂怎么恢复

产后前壁脱垂常用恢复方法是进行凯格尔训练、阴道哑铃辅助训练，通过长期的家庭盆底肌的训练，使良好...

李淑红│烟台毓璜顶医院

2020/10/06播放(51372)

产后子宫脱垂能治愈吗

"子宫脱垂是指子宫正常位置沿着阴道下降，子宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部的突出阴道口外。产后是导致女性子宫脱垂最重要的一个时期。由于过早的结婚生育，或者是过多的产育会造成盆腔肌肉组织的松弛，是本病发生最重要的原因。另外女性在产后如果没有注意休息、调养好自己的身体而过早地进行一些体力劳动而致发生子宫脱垂。当女性发生子宫脱垂的时候，我们一定要进行及时的治疗，可以采取提肛的方法，缩阴的方法。对于轻度的子宫脱垂是可以治愈的，但是对于一些二度或者是二度以上的子宫脱垂，我们是需要进行盆底肌的康复训练，或者是进行手术治疗的。"

语音时长01:30''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/05/29收听(20186)

产后子宫脱垂能治愈吗

"产后子宫脱垂可以治愈，但需要选择合适的方法进行治疗。子宫脱垂的出现主要跟身体因素有关，考虑因为妊娠或分娩时期造成盆底肌损伤问题。如果产后过度劳累或经常进行剧烈运动可能会影响到盆底肌修复，从而出现子宫下垂等情况。可以采取物理治疗或手术等方式进行调理，物理治疗方法主要采取保守刺激或者进行机器辅助运动，能不能治愈需要根据女性身体情况决定。很多女性生产之后，子宫内壁不能很好的复原，因此可能会出现下垂情况，严重时还会伸到体外，最好采取手术的治疗方法进行治疗，以免导致情况变得更加严重。"

语音时长01:13''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/09收听(79380)