湖南省脑科医院
中医科
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补肝肾的食物，百度里面有很多。我觉得补肝肾的食物，既要补肝，又要补肾，食物也很多，具体如下：
1、含蛋白质比较高的，像豆类、牛奶、海产品，这些都有补充蛋白质的作用；
2、以补肾为主，如海参。植物类的有桑葚子、枸杞子、淮山、豆类等等。补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾。酸性的食物入肝。所以如果肝肾不好的病人，适当吃些黑色的食物，像黑豆子、黑芝麻、茄子，颜色比较深一点。带点酸味的可以入肝，但是这些东西都不能过量，适当的补充就可以。
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"肝肾两个脏器容易虚弱，日常生活中常用到补益肝肾的食物，比如有牡蛎、芝麻、狗肉、猪腰子、猪肝、牛肉、西红柿等。建议补肝肾最好是吃海参，因为海参有丰富的营养，蛋白质很高（蛋白质可以分解为氨基酸），这些氨基酸大部分都是人体不能合成的氨基酸，对于体质的补充有非常多的好处。中医认为，海参具有补益肾精、滋阴养血、阴阳双补的作用。另外，作为男性，海参（里面的营养）还是男性精子细胞的主要成分，对人体的生殖器性功能有很大的帮助，是一个补益肝肾的佳品。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30收听(487)
"肝肾不足会出现腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、潮热、盗汗等等，也会出现容易上火、免疫力低下、口腔干、喜饮水等等。在临床上可以用中成药进行治疗，代表方剂就是六味地黄丸。同时还有其他药物，针对不同类型的肝肾不足而提出相应的治疗，包括杞菊地黄丸、知柏地黄丸，还有麦味地黄丸，这些中成药归根结底都是补益肝肾。如果配合良好的心态和规律的作息，效果更好。"
2018/10/27收听(26154)
枸杞子是一味民间频用的滋补中药。北宋着名医家王怀隐曾指出枸杞“春名天精，夏名长生草，秋名枸杞子，冬名地骨。按四时采服之，可与天地同寿”。他结合长期行医经验，深...
王清贤│唐山市中医医院
2019/06/05阅读(4525)
女人滋补肝肾的中成药有很多，常用的有天麻钩藤饮、杞菊地黄丸、六味地黄丸等，都可以通过不同的方式对于肝肾进行滋养，对于改善肝肾亏虚所出现的头晕、耳鸣、视物模糊还有失眠、多梦等效果都很明显。女人很容易出现肝肾不足，特别是更年期女性因为激素水平快速下降，肝肾阴虚的症状就会特别明显，需要尽早用药进行治疗，不然更年期症状会很严重。在临床上对于滋补肝肾的中成药也可以选择专门的补阴药物，像大补阴丸，也可以选择调养人体情绪的药物，像逍遥丸、加味逍遥丸，都需要在医生的指导下合理应用。
2019/10/20收听(72325)
"滋补肝肾丸是一个中成药，药物的主要成分包括当归、熟地黄、何首乌、女贞子、墨旱莲、五味子、北沙参、麦冬、续断、陈皮、浮小麦等。临床上滋补肝肾丸主要具有滋补肝肾、养血柔肝的功效，可以用于肝肾阴虚所导致的相关症状，改善患者头晕、失眠、心悸、乏力、胁痛、腰痛，以及午后低热等相关症状。从西医的角度，滋补肝肾丸可以辅助治疗慢性肝炎、慢性肾炎等相关症状。在用药期间应该注意，滋补肝肾丸服药期间应该忌生冷、辛辣等刺激性的食物，并且用药之后如果出现任何不良反应，应该咨询医生或药师。总之，滋补肝肾丸是具有滋补肝肾、养血柔肝功效的药物，主要是用于肝肾阴虚的患者。"
陈頔│北京医院
2020/05/08收听(21981)
"临床实践证实在医生的指导下辨证合理使用滋补肝肾丸效果还不错，而且比较安全。滋补肝肾丸是由当归、熟地黄、何首乌、女贞子、墨旱莲、五味子、北沙参、麦冬、续断、陈皮、浮小麦组成，具有滋补肝肾、养血柔肝的功效。滋补肝肾丸适用于治疗肝肾阴虚、头晕、失眠、心悸、乏力、胁痛、腰痛、午后低烧，以及慢性肝炎、慢性肾炎见阴虚证候者，只有辨证合理使用才能取得好的疗效。此药是处方药，必须在医生的指导下合理使用，不得擅自更改服药的剂量和疗程，以免给身体造成伤害。如正在使用其他药物，为防止药物相互作用影响治疗，请就诊时告知医生。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/03/08收听(63736)
舒筋活血片是用了很多的活血剂，由活血镇痛的药物组成的，用了红花、香附、枸杞、五加皮、络石藤、伸筋草、泽兰、槲寄生，还用了鸡血藤、自然铜，这些药物主要起到的就是舒筋活络、活血化瘀的作用。临床上主要是用于各种的筋骨的疼痛，比如腰腿疼、上肢关节疼痛、活动不利、屈伸功能丧失等。另外它也用于各种跌打损伤，从这个药物的组成来看，是以活血化瘀、镇痛的药物为多，也用了枸杞、五加皮等一些滋补肝肾作用的药物，但是总体的量并不大，因此这个药补肝肾的功能不大，它是活血化瘀为主的。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29收听(59200)
首先需要明确一点的是，其实并没有一些所谓的酸性的食物，或者是碱性的食物。之前的一些观点认为，某... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/14播放(93463)
首先需要明确一点的是，其实并没有一些所谓的酸性的食物，或者是碱性的食物。之前的一些观点认为，某...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14播放(93463)
"高脂肪的食物：1、各种烹调油，比如花生油、大豆油、橄榄油、菜籽油，这些烹调油当中往往都含有很高的脂肪。2、各种坚果类的食物，比如核桃、榛子、开心果、松子，这些坚果类的食物当中也含有很丰富的脂肪。3、各种油炸类的食物，比如炸薯条、炸油条、炸油饼、炸油串，这些油炸类的食物当中也含有很高的脂肪。"
2020/02/08收听(11460)
"高脂肪食物：1、烹调油类，比如花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、葵花籽油，这些烹调油当中含有很高的脂肪。2、坚果类的食物，比如腰果、榛子、松子、核桃、开心果，在这些坚果类的食物当中含有非常丰富的脂肪。3、动物的肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉，在这些动物的肉类当中蕴含着非常丰富的脂肪。4、蛋类的蛋黄，比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。"
2020/02/27收听(54504)
属于粗纤维的食物，主要包括以下几种：1、粗粮类：如小米、玉米、燕麦、荞麦、大麦等... 张晓伟│河北省人民医院 2021/08/30播放(99008)
属于粗纤维的食物，主要包括以下几种：
1、粗粮类：如小米、玉米、燕麦、荞麦、大麦等...
2021/08/30播放(99008)
"高蛋白食物具体如下：1、各种豆类食物，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豆腐，这些豆类食物往往含有非常高的蛋白质，属于典型的高蛋白食物。2、各种肉类，比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、虾肉、鸡肉，这些各种的肉类当中往往也含有很高的蛋白质。3、各种蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物也属于高蛋白食物，其中含有的蛋白质很高。"
2020/02/01收听(95914)
"患有某些肠胃疾病或者消化不良的人，应该少吃或不吃易产气的食物，以免加重腹胀的症状。容易使胃部产生胀气的食物有高淀粉类食物，比如薯类，包括土豆、红薯、板栗等，还有些容易使胃部胀气的蔬菜，比如萝卜、芋头、南瓜等。豆制品也属于胀气的食物，因为豆制品中的肠胃胀气因子能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。苹果也不能多吃，苹果中含有大量让人无法耐受的果糖及山梨糖醇，食用过多容易腹部胀气。还有肉食，吃了太多的肉之后经肠道细菌充分发酵，会产生大量的硫化氢、氨气，如一时排不出去则会蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29收听(19322)
"荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床表现是全身起红斑、风团，伴有明显的瘙痒。引起的原因包括食物过敏、药物过敏，或环境中的尘螨、花粉过敏，以及物理因素等。其中食物过敏是引起荨麻疹的很重要的一类原因，所以荨麻疹要适当地忌口，具体如下：第一、鱼虾、海鲜、牛羊肉等高蛋白，容易致敏的食物，要尽量少吃；第二、辛辣食品，以及葱、姜、韭菜、香菜等，具有挥发性气味的食物，往往也使荨麻疹加重，不宜食用；第三、腌制的食品，或者是使用菌类、蘑菇等，可能也比较容易致敏，应该少吃；第四、热带的水果，比如菠萝、芒果、榴莲、椰子等，往往也容易加重荨麻疹的症状，在荨麻疹发作期间，应该不吃为宜。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/18收听(31666)
"低嘌呤食物具体如下：1、奶类食物，比如羊奶、牛奶、马奶，这些奶类食物都是低嘌呤的食物。2、水果类的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，这些水果当中往往都含有很低的嘌呤。3、蔬菜类的食物，比如茄子、西红柿、冬瓜、黄瓜、苦瓜，这些蔬菜当中含有非常低的嘌呤。4、谷类食物，比如大米、小米、荞麦、燕麦。"
2020/02/05收听(73512)
"低嘌呤食物是从营养学的角度上讲，每100g的食物当中嘌呤的含量在50mg以下，满足这样标准的食物就是低嘌呤食物。低嘌呤食物具体如下：1、谷类食物，比如大米、玉米、大麦、小麦、荞麦，这样的谷类食物属于低嘌呤的食物。2、蔬菜类食物，比如白菜、卷心菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、南瓜、番茄，这样的蔬菜也属于低嘌呤的食物。3、水果类的食物，比如橙子、橘子、梨、苹果、桃，这样的水果也属于低嘌呤食物。"
2020/01/22收听(79707)
"高脂食物主要有以下几种：1、油炸类食物，比如炸油条、炸油饼、炸薯条，这些油炸类的食物往往都属于高脂肪食物。2、坚果类食物，比如榛子、花生、核桃、开心果，这些坚果类的食物当中往往含有的脂肪量也比较高。3、动物的肉类，比如猪肉、羊肉、牛肉，这些动物的肉类当中往往也富含非常丰富的动物脂肪。"
2020/01/25收听(85407)
"属于优质蛋白食物的共同特点就是氨基酸的种类齐全、数量充足、比例合适，达到这三个条件食物的氨基酸的模式与人体蛋白质的氨基酸模式最为接近，有很好的吸收利用率。属于优质蛋白的食物如下：1、奶类的食物，比如牛奶、羊奶、马奶，这些奶类食物当中含有很丰富的优质蛋白。2、蛋类的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋属于优质蛋白质。3、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆也含有丰富的优质蛋白。"
2020/02/09收听(54788)
脑溢血患者即脑出血患者，食用不刺激血压的清淡精致蛋白饮食比较好，不要进食带刺激性影响血压的食物... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/08/25播放(78843)
脑溢血患者即脑出血患者，食用不刺激血压的清淡精致蛋白饮食比较好，不要进食带刺激性影响血压的食物...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/25播放(78843)
食物不耐受的食物，通常指食物不耐受检测阳性的食物，常要遵循以下忌食原则：1、应该... 周继朴│首都医科大学附属北京中医医院 2022/05/16播放(52434)
食物不耐受的食物，通常指食物不耐受检测阳性的食物，常要遵循以下忌食原则：
1、应该...
周继朴│首都医科大学附属北京中医医院
2022/05/16播放(52434)
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