首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
手机浏览
通常情况下，痛风患者可以吃酸奶。酸奶属于低嘌呤饮食，属于牛奶的制品，而且含有的嘌呤物质偏低。低嘌呤饮食指每100mg的酸奶中所含嘌呤物质低于50mg，一般不会诱发痛风的发作，也不会加重痛风的症状，甚至不会延长痛风的时间，所以一般可以吃。
痛风的产生是由于嘌呤代谢的异常，或者大量吃含有嘌呤类物质的食物而造成高尿酸，引发尿酸结晶析出，造成急性关节炎症。痛风患者不应吃高嘌呤饮食，可以吃低嘌呤饮食。低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。酸奶也是牛奶的制品，含有的嘌呤物质不高，所以可以吃。
分享:
痛风患者可以进食牛奶或酸奶，其中含有丰富的优质蛋白、微量元素、矿物质、维生素，对身体有益处，酸... 刘爱华│北京医院 2021/04/06播放(56426)
痛风患者可以进食牛奶或酸奶，其中含有丰富的优质蛋白、微量元素、矿物质、维生素，对身体有益处，酸...
刘爱华│北京医院
2021/04/06播放(56426)
痛风是临床上非常常见的一大类代谢性疾病，主要是由于体内的嘌呤代谢障碍所引起的。体内嘌呤代谢障碍... 张娜│江西省人民医院 2019/03/01播放(50351)
痛风是临床上非常常见的一大类代谢性疾病，主要是由于体内的嘌呤代谢障碍所引起的。体内嘌呤代谢障碍...
张娜│江西省人民医院
2019/03/01播放(50351)
"痛风可以喝酸奶，痛风是在高尿酸血症的基础上，表现为急性关节炎、痛风石形成、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎、尿酸性尿路结石等。对于痛风患者，在饮食控制上强调的是禁止吸烟、饮酒，禁止食用高嘌呤的食物。高嘌呤的食物主要包括动物内脏、海鲜、各种肉汤、肉类、鱼类等，对于酸奶来说，不属于高嘌呤食物，属于低嘌呤食物，痛风患者是可以放心食用的。建议痛风患者要多饮水，以促进尿酸的排出。"
张彩凤│无锡市惠山区人民医院
2018/09/23收听(68399)
酸奶对于痛风患者不仅是低嘌呤的食物，对于急性发作期的痛风以及无症状缓解期的痛风患者，都是非常合... 刘爱华│北京医院 2023/05/18播放(55604)
酸奶对于痛风患者不仅是低嘌呤的食物，对于急性发作期的痛风以及无症状缓解期的痛风患者，都是非常合...
2023/05/18播放(55604)
"痛风患者可以喝酸奶。只是酸奶的种类比较多，痛风患者不要饮用那种添加大量果酱以及水果成分，或者是添加较多糖分的酸奶。痛风患者鼓励喝原味酸奶，或者自己在家制作原味酸奶里面，最好不要添加蜂蜜，还有糖等成分。痛风患者最适宜的补充蛋白质食物，包括鸡蛋和牛奶。牛奶又分为纯牛奶和酸牛奶，所以痛风的患者是可以饮用酸牛奶的。但是在饮用之前，要观察一下酸牛奶的成分，鼓励患者饮用原味酸牛奶以及少量添加蔗糖，或者是含有少量糖分的酸奶更好。因为添加大量水果或者果酱的酸奶，同时会含有高量的糖分，不利于痛风患者控制体重、控制血糖，而且食用大量的果糖，可能会诱发尿酸增多。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/03/13收听(13820)
痛风和高尿酸血症的治疗手段中，饮食治疗是非常重要的手段，一般在痛风急性期，不建议进食中嘌呤或高... 刘爱华│北京医院 2019/12/03播放(82083)
痛风和高尿酸血症的治疗手段中，饮食治疗是非常重要的手段，一般在痛风急性期，不建议进食中嘌呤或高...
2019/12/03播放(82083)
痛风患者可以喝牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶本身嘌呤含量并不高，属于低嘌呤食物，且牛奶、酸奶本身含有... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/26播放(89093)
痛风患者可以喝牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶本身嘌呤含量并不高，属于低嘌呤食物，且牛奶、酸奶本身含有...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/07/26播放(89093)
牛奶和酸奶中不含有核蛋白，在体内代谢的时候不产生尿酸，是一种低嘌呤含量食物，所以痛风急性期、痛... 刘爱华│北京医院 2021/04/27播放(88804)
牛奶和酸奶中不含有核蛋白，在体内代谢的时候不产生尿酸，是一种低嘌呤含量食物，所以痛风急性期、痛...
2021/04/27播放(88804)
"绝大部分的酸奶都是通过冷藏的，不能使其内的乳酸杆菌得到破坏。在月经期最好不要喝酸奶，因为从冰箱里拿出来之后，温度偏低，如果喝了之后会造成胃肠道刺激而引起子宫收缩，会导致经期下腹部疼痛，使月经出现淋漓不尽的情况。但是目前市面上有一种酸奶是可以吃的，比如安幕希，是常温下的酸奶。建议在月经期的时候，如果想喝酸奶最好是买这种酸奶喝，对身体不会造成影响，并且能调整胃肠道内正常的菌群，对身体的健康是有好处的。月经期是正常的生理时期，但是也一定在饮食上给予注意，否则会造成月经失调或者是痛经的可能性。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/14收听(69471)
"过敏性皮炎的患者饮食上要加以注意，不要吃辛辣、刺激的食物，避免吃鱼、虾等发物。但一般酸奶引起过敏的比较少，如果既往没有奶制品过敏，可以吃酸奶。同时，要积极抗过敏治疗，可口服氯雷他定或西替利嗪，局部也可外涂激素类药物抗炎、抗过敏治疗。过敏性皮炎的发生，主要和患者过敏的身体素质有关。当然，和局部接触致敏物也有很大关系，如局部接触胶布过敏或者染发剂过敏等，都可以导致局部皮肤炎症，起红斑丘疹、水泡、渗出等，具体治疗最好在医生指导下进行。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/12/23收听(36012)
"孕妇如果没有特殊消化系统疾病，在孕期可适当食用酸奶，并且如果消化功能不良，也可以通过多食用酸奶，来调整消化道里的菌群。孕妇在孕期饮食应适当的注意，避免进食过于刺激、不容易消化的食物，尤其是在早孕期间，由于消化功能紊乱，可能会出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等消化系统症状。如果食用酸奶可适当的调节消化道里的菌群，可以调节消化功能，但如果平时使用酸奶会加重消化系统症状，建议尽量少食用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/29收听(58094)
小孩能喝酸奶，但是要注意1岁之下的小孩尽量不要喝酸奶。因为1岁以内的小孩胃肠功能还没有完全发育... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/06播放(98900)
小孩能喝酸奶，但是要注意1岁之下的小孩尽量不要喝酸奶。因为1岁以内的小孩胃肠功能还没有完全发育...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06播放(98900)
"糖尿病人可以吃酸奶，但最好选择无糖、脱脂的酸奶或者木糖醇的酸奶。糖尿病人可以选择在加餐时吃酸奶，每次100克左右，每天可以食用2-3次。酸奶中含有丰富的蛋白质、丰富的维生素和矿物质，同时酸奶中的乳酸能够提高食欲，促进消化。酸奶中的乳酸菌在肠道繁殖能够产生抗菌物质，可以抑制腐败菌的繁殖，调节胃肠道。酸奶中还含有可以抑制体内合成胆固醇，还原酶的活力物质。酸奶还能够刺激机体免疫系统，增强机体的免疫力。酸奶中丰富的钙质，是机体补钙的良好来源。所以糖尿病人吃酸奶是可以的，只要选择无糖、脱脂即可。"
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/01/14收听(95760)
"感冒了以后是可以正常吃酸奶的。酸奶是一种发酵的奶制品，通过发酵以后奶制品更容易消化吸收，所以是一个优质的蛋白质来源，有利于提升感冒期间的抵抗力。另外酸奶里面含有益生菌，可以调节胃肠道的功能。很多人感冒了以后食欲比较差，酸奶的口感是酸酸甜甜的，有些人感冒了以后反而喜欢喝酸奶，所以正常喝酸奶问题不大。但是要注意酸奶不要从冰箱里拿出来就立即喝，因为温度太低容易引起胃肠功能的障碍，会引起上腹部的不适，甚至腹胀、恶心、腹痛的情况，所以一定要放在常温下静置一段时间再喝酸奶。另外喝酸奶和服用药物间隔起码要半小时以上，不要刚吃完药就喝酸奶或者刚喝完酸奶就吃药，要起码间隔半小时以上。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/07/01收听(94182)
"饿肚子可以食用酸奶，因为酸奶当中有丰富半乳糖、蛋白质、益生菌等成分。半乳糖以及蛋白质可以较为容易被胃肠道组织转化为人体所需的能量物质，保证身体各大系统组织的正常功能运行。酸奶含有的多种益生菌，如乳酸菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌等，不仅可以抑制组织内部有害菌群过度繁殖，预防腹部的胀气症状，并且对于提升消化系统免疫功能具有积极性影响。在日常饮食结构中，以下类型食物是不宜在空腹状态下食用的，如柿子、番茄、山楂等。以上食物中含有的单宁酸、鞣酸、果胶质等物质，除了会引起或加剧胃疼、反酸、烧心等不良反应以外，还会增加结石疾病的发生风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/11/29收听(52798)
"糖尿病患者是不建议饮用酸奶的，因为市面上售卖的酸奶，都会有食品添加剂，而食品添加剂当中会有葡萄糖、果糖以及蔗糖等成分。糖尿病患者如果饮用酸奶，容易引起血糖升高，不利于血糖平稳度控制。糖尿病患者平时可以用纯牛奶进行代替，纯牛奶每天的量大约250ml左右。纯牛奶当中不含有葡萄糖、蔗糖等食品添加剂，纯牛奶当中主要成分是以蛋白质为主，对血糖影响是比较小的，所以糖尿病的患者是可以饮用纯牛奶等这类牛奶制品的。糖尿病患者平时可以用蔬菜汤进行代替，但是蔬菜汤中不要放面粉和淀粉。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/09收听(98444)
糖尿病病人可以少量食用酸奶，但是不建议大量食用。人体肠道内的乳酸对于奶制品的乳化能力相对较低时... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/03/19播放(67700)
糖尿病病人可以少量食用酸奶，但是不建议大量食用。人体肠道内的乳酸对于奶制品的乳化能力相对较低时...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/19播放(67700)
"出现咳嗽症状的时候完全可以吃酸奶。咳嗽临床最常见的是呼吸系统的疾病所导致的一种临床症状，比如由于机体的免疫力下降，受到了病原体的入侵或者过敏源的入侵，导致出现了支气管炎、肺炎、支气管哮喘、上呼吸道感染等。而酸奶中含有丰富的优质蛋白质、维生素、微量元素，还有优质的活性有益菌，能够增强机体的抵抗能力，对于抗病原体非常有益。但是对于酸奶中含有的蛋白质过敏的患者暂时不能够吃酸奶，否则会加重咳嗽的症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/21收听(90585)
高血压可以吃酸奶，酸奶本身富含益生菌，而且还有钙质和蛋白质，对于血压不会造成升高、降低，也不会影响血压的节律性。因此，高血压患者可以放心的吃酸奶，但是高血压属于慢性疾病，有慢性疾病往往还合并高脂血症或者高血糖等情况。如果有其它两种问题，要特别注意选择低脂酸奶或低糖酸奶。高血压病人在日常饮食上，特别需要注意的是要做到低盐饮食，因为过多氯化钠的摄入对血压的影响最大。还要做到规律的作息，定期监测血压、心率的变化。只有从生活方式入手，结合药物治疗，才能将血压控制在理想和稳定的水平之内。
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/08收听(51554)
"支气管炎的时候可以吃酸奶，因为支气管炎主要是由于感染引起的，所以支气管炎的治疗需要抗感染治疗，由于感染以及抗感染药物的使用，会从一定程度上影响支气管炎病人的消化功能，在饮食上建议清淡饮食，不要吃太刺激、辛辣的食物，多补充营养，多吃优质蛋白含量高的食物。酸奶是比较好的选择，不仅含有丰富的优质蛋白，还可以调节病人的胃肠菌群，促进消化，也可以提高机体抗病能力，补充身体所需的能量，所以支气管炎的时候喝酸奶也是有好处的。"
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/11收听(18484)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.11万
播放次数：4.93万
播放次数：3.25万
