高血压可以吃酸奶，酸奶本身富含益生菌，而且还有钙质和蛋白质，对于血压不会造成升高、降低，也不会影响血压的节律性。因此，高血压患者可以放心的吃酸奶，但是高血压属于慢性疾病，有慢性疾病往往还合并高脂血症或者高血糖等情况。如果有其它两种问题，要特别注意选择低脂酸奶或低糖酸奶。
高血压病人在日常饮食上，特别需要注意的是要做到低盐饮食，因为过多氯化钠的摄入对血压的影响最大。还要做到规律的作息，定期监测血压、心率的变化。只有从生活方式入手，结合药物治疗，才能将血压控制在理想和稳定的水平之内。
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高血压患者可以喝无糖脱脂酸奶，酸奶中含有许多肠道活性菌，有助于消化和改善肠道功能。并且酸奶是奶制品，可提供钙，建议高血压患者每天饮用200-500ml的奶制品，即普通的正...
张妮│北京医院
2021/08/18 播放（85515）
高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，同时酸奶还有助于促进胃肠动力，改善腹胀、便秘。高血压的患者主要是平日里要注意低盐低脂饮食，也就是要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，每日要...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/10 收听(99232)
01:44
高血压能喝酸奶，高血压患者在饮食中的注意事项，其实主要是低盐饮食，每天要把盐控制在6g以下，如果血压高得比较多，控制得还要严格一下，甚至于控制到2g以下。其他的食物像新鲜...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（84511）
"高血压的患者可以喝酸奶，酸奶中含有一种牛奶因子，可以辅助降低人体内的胆固醇。酸奶中含有的乳酸钙，还可以补充钙元素，比较容易被人体吸收。如果患者的体质对乳酸不耐受，就不建议饮用...
朱晓霞│济南市中医医院
2019/05/21 收听(14079)
高血压可以适量喝酸奶，酸奶是经过酵解的牛奶，含有乳酸杆菌和其他益生菌，促进胃肠道消化，利于补充蛋白质，酸奶含有丰富的钙，对老年人来说，补钙可以降低出现高血压的风险。高血压患者喝...
郑桂安│漳州市医院
2020/05/09 收听(71292)
01:45
小孩能喝酸奶，但是要注意1岁之下的小孩尽量不要喝酸奶。因为1岁以内的小孩胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。 酸奶由纯牛奶做成，其蛋白质分子比较大，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（98900）
"孕妇如果没有特殊消化系统疾病，在孕期可适当食用酸奶，并且如果消化功能不良，也可以通过多食用酸奶，来调整消化道里的菌群。孕妇在孕期饮食应适当的注意，避免进食过于刺激、不容易消化...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/29 收听(58094)
"绝大部分的酸奶都是通过冷藏的，不能使其内的乳酸杆菌得到破坏。在月经期最好不要喝酸奶，因为从冰箱里拿出来之后，温度偏低，如果喝了之后会造成胃肠道刺激而引起子宫收缩，会导致经期下...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/14 收听(69471)
"过敏性皮炎的患者饮食上要加以注意，不要吃辛辣、刺激的食物，避免吃鱼、虾等发物。但一般酸奶引起过敏的比较少，如果既往没有奶制品过敏，可以吃酸奶。同时，要积极抗过敏治疗，可口服氯...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/12/23 收听(36012)
"糖尿病人可以吃酸奶，但最好选择无糖、脱脂的酸奶或者木糖醇的酸奶。糖尿病人可以选择在加餐时吃酸奶，每次100克左右，每天可以食用2-3次。酸奶中含有丰富的蛋白质、丰富的维生素和...
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/01/14 收听(95760)
"感冒了以后是可以正常吃酸奶的。酸奶是一种发酵的奶制品，通过发酵以后奶制品更容易消化吸收，所以是一个优质的蛋白质来源，有利于提升感冒期间的抵抗力。另外酸奶里面含有益生菌，可以调...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/07/01 收听(94182)
"饿肚子可以食用酸奶，因为酸奶当中有丰富半乳糖、蛋白质、益生菌等成分。半乳糖以及蛋白质可以较为容易被胃肠道组织转化为人体所需的能量物质，保证身体各大系统组织的正常功能运行。酸奶...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/11/29 收听(52798)
"出现咳嗽症状的时候完全可以吃酸奶。咳嗽临床最常见的是呼吸系统的疾病所导致的一种临床症状，比如由于机体的免疫力下降，受到了病原体的入侵或者过敏源的入侵，导致出现了支气管炎、肺炎...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/21 收听(90585)
"糖尿病患者是不建议饮用酸奶的，因为市面上售卖的酸奶，都会有食品添加剂，而食品添加剂当中会有葡萄糖、果糖以及蔗糖等成分。糖尿病患者如果饮用酸奶，容易引起血糖升高，不利于血糖平稳...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/09 收听(98444)
01:38
糖尿病病人可以少量食用酸奶，但是不建议大量食用。人体肠道内的乳酸对于奶制品的乳化能力相对较低时，喝牛奶以后会出现腹胀、腹部不适等症状。改为食用酸奶以后，这些症状可以消失，...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放（67700）
"支气管炎的时候可以吃酸奶，因为支气管炎主要是由于感染引起的，所以支气管炎的治疗需要抗感染治疗，由于感染以及抗感染药物的使用，会从一定程度上影响支气管炎病人的消化功能，在饮食上...
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/11 收听(18484)
"霉菌的患者可以吃酸奶，酸奶不影响霉菌性阴道炎的治疗。霉菌性阴道炎临床表现为白带呈豆渣样、凝乳状分泌物，一般绝大多数会出现外阴瘙痒，没有异味，严重的出现外阴肿胀的情况。所以，霉...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/10/28 收听(76492)
01:50
通常情况下，痛风患者可以吃酸奶。酸奶属于低嘌呤饮食，属于牛奶的制品，而且含有的嘌呤物质偏低。低嘌呤饮食指每100mg的酸奶中所含嘌呤物质低于50mg，一般不会诱发痛风的发...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03 播放（60125）
"如果是单纯高血压的患者可以食用酸奶，如果高血压的患者同时合并有糖尿病、高脂血症，在酸奶的选择方面就需要有所注意。如果存在有糖尿病合并高血压的患者，酸奶的选择需要食用无糖的酸奶...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/19 收听(30081)
