经常刮痧对人体是否存在害处，主要根据个人身体体质以及刮痧的力度来判断。刮痧是一种对人体有保健作用的绿色疗法，主要通过特定工具比如梳子、勺子等，在整体表面涂介质进行来回刮动，使皮肤表面的小毛细血管破裂而产生痧，达到活血化瘀、清热解毒的作用。
刮痧对人体有一定好处，但是不宜太频繁，因为刮痧以后毛血管破裂需要一定恢复过程。如果体质比较弱，刮痧的手法又较重，由于刮痧的泻火、活血化瘀的作用，容易对人体产生消耗，可能会使患者感觉气力不足。如果刮痧力量较小，出的痧也较少，对人体具有良性的刺激作用，经常刮痧可能不会有重大影响。
