海南省中医院
心血管内科
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高血压患者可以按摩，适当按摩可促进血液循环，使身体和精神得到放松，缓解疲劳，对控制血压有帮助，但要注意一个问题，血压过高＞180-110mmHg建议不要按摩。血压明显增高时，发生急性心脑血管意外的风险增高，患者应保持相对安静休息状态，这时按摩由于对皮肤软组织、肌肉、血管不断刺激，反而引起血压进行性增高。临床部分患者，高血压合并腰腿痛，疼痛的本身刺激，也会引起血压反应性增高。针对此类患者治疗，可在骨科治疗基础上，血压控制稳定基础上再做适当按摩，这些物理治疗对患者有帮助。
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"高血压的病人进行按摩不是说不可以，但是要注意血压的水平。一般来说，按摩因为毕竟对身体的各个穴位、肌肉是一个刺激的过程，通过刺激来达到改善肌肉神经疲劳的一个手法。但这种刺激必然会引起人体的交感、副交感神经的活性改变，而我们知道高血压本身与神经系统的活性调节是关系非常大的，当交感神经特别兴奋的时候会造成心率增快，心肌收缩力增强，血管收缩引起血压上升。如果高血压的病人，他平时的血压控制是不好的，而且没有服用药物来进行有效的控制，血压经常是大于160\/100mmHg，甚至于大于180\/110mmHg时，这种情况下是不建议进行这种刺激性的按摩这种疗法的。因为这种情况可能会造成本来就已经控制不好的血压，进一步的发生波动，甚至于在短期内急性上升。血压的急性上升会造成一系列的危险，我们叫做高血压急症，严重的时候会引起脑出血、心肌梗死或者是其他的一些严重的并发症，脑水肿等。所以如果血压控制好的话，稳定的，是可以做一些柔和的按摩的，但是如果血压控制不好，或者是按摩活动相对来说刺激性很强的话，我们建议高血压的病人还是要尽量避免的。"
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/15收听(62387)
高血压患者能否进行按摩需要根据其具体情况来决定，高血压包括稳定状态以及急性发作的状态。对于高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者，按摩不合时宜，建议先给予降压的治疗，并给予靶器官相关保护的药物治疗。降压往往需要通过静脉降压药物的应用，根据其靶器官的损害来选择降压药物，来调控降压的幅度以及时间，并保护靶器官的功能或器质性损害。对于慢性高血压患者以及高血压患者稳定期，可以进行中医的相关针灸、穴位注射、推拿、按摩等方法，可以起到辅助降压的功效。
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/03收听(56116)
按摩对于高血压只能起到一定的辅助作用，并不能起到替代药物的作用，但是对于一种高血压按摩有效，即... 国生│北京中医药大学东方医院 2019/10/21播放(58738)
按摩对于高血压只能起到一定的辅助作用，并不能起到替代药物的作用，但是对于一种高血压按摩有效，即...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21播放(58738)
高血压可以按摩，高血压头部按摩也很有必要，正常按摩和日常良好的习惯对于高血压患者可能会起到意想... 惠慧│海南省中医院 2020/06/04播放(71947)
高血压可以按摩，高血压头部按摩也很有必要，正常按摩和日常良好的习惯对于高血压患者可能会起到意想...
惠慧│海南省中医院
2020/06/04播放(71947)
"推拿作为物理疗法通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，与药物相比，具有良性、双向调节和无毒副作用的特点，因此运用推拿按摩，防治高血压具有一定的优势，手法操作分为头、面、颈、项部、腹部、腰部及足底，头面颈项部，多用一指禅推法或指推法，有头顶五指拿法、颈项三指拿法、推颈项督脉和膀胱经。腹部用摩腹及揉腹，腰骶及足底主要用横擦及擦涌泉。另外，推拿按摩也有补泻之不同，通过医生手法，所用力的大小，速度的快、慢以及方向的不同等，给机体一定的刺激，激发机体整体与局部的调节功能，从而达到治疗的目的。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/17收听(84999)
众所周知，足底按摩是一种非常好的养生保健活动，可以促进局部的血液循环，提高新陈代谢，并且还可以刺激足底的器官反射区，对保护身体健康是很有帮助的。有高血压的患者可以做足底按摩吗，答案是可以的，适当的足底按摩不但不会升高血压，反倒会对血压调节有一定的帮助，所以高血压的患者也是可以做足底按摩的，并不会造成病情的加重，不用过于担心。在按摩的过程中，也应该做好相应的防护措施，以免意外情况的发生。高血压患者在做足底按摩的时候，应该选择正规有资质的机构，在按摩的过程中患者应该密切关注自己的身体状况，如果有心慌、头晕、心悸等不舒服的症状，一定要及时终止按摩，并且注意卧床休息，避免意外不良事件的发生。
李萍│西安市中医院
2020/04/27收听(17562)
"高血压的患者按摩和推拿没有特殊的禁忌，但是一定要到正规的医院来进行推拿、按摩，因为有些不规范的诊所可能会导致其他的并发症，对于高血压患者可能是有损害的。对于高血压的患者在平时要注意适当的放松心情，因为情绪改变会导致神经体液因素的影响，而推拿和按摩都可以适当帮助放松患者的情绪，但是一定要注意到规范的医院来进行推拿、按摩。在平时生活中一定要注意控制不良的生活习惯，选择药物治疗以及生活方式改善来双管齐下，将血压控制在正常范围以内。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/22收听(28543)
按摩可以有效降压，但只针对高血压比较轻的患者，比如1级高血压患者。按摩原理主要是对穴位进行刺激... 钟毅│南宁市第一人民医院 2021/01/07播放(88499)
按摩可以有效降压，但只针对高血压比较轻的患者，比如1级高血压患者。按摩原理主要是对穴位进行刺激...
钟毅│南宁市第一人民医院
2021/01/07播放(88499)
高血压指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。对于高血压的治疗，西医认为需要在生活方式改善的基础之上给予24小时平稳降压药物进行治疗。中医认为高血压是因为外邪入体，可以通过一些穴位按摩来配合治疗，但是中医治疗也需要给予相应的降压药物才能达到效果，按摩属于辅助治疗，可以起到辅助降压的效果。轻度高血压、危险因素不多的患者可以通过生活方式的干预，并通过按摩穴位达到缓解高血压的作用，中、重度的高血压如果合并比较明显的靶器官损害，按摩只是起到辅助降压的作用而已，并不能治疗高血压。
2020/09/30收听(55783)
"高血压患者可以通过按摩相应的穴位来调理治疗，通过按摩相应穴位可以起到调节神经、扩张局部血管的作用，具有一定的降压效果。比如可以按摩风天柱穴，天柱穴位于颈后区，横平第二颈椎的棘突，斜方肌外缘凹陷中，按揉天柱穴可以缓解高血压引起的头晕、头胀头昏等不适症状。还可按摩百会穴，百会穴位于人体头部，前发际正中直上五寸处，可以通过两耳尖向上连线中点，用两中指按摩百会穴，可以平肝潜阳、缓解高血压引起的不适症状，两个穴位配合按摩，降压效果最好。穴位按摩只是起到辅助降压效果，缓解高血压造成的不适症状，如果血压严重升高，就要及时药物治疗，以免延误病情。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16收听(14577)
高血压临床比较常见，有效治疗方法主要是药物治疗。部分患者血压不是特别高，但是症状比较明显，且患... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2021/03/12播放(67400)
高血压临床比较常见，有效治疗方法主要是药物治疗。部分患者血压不是特别高，但是症状比较明显，且患...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2021/03/12播放(67400)
"穴位按摩在中医范畴是有着悠久的历史，通过手法作用于体表的穴位，有助于疏通经络、行气活血，可用于高血压病的保健治疗。高血压病具体应该按什么穴位呢？具体如下：1、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、失眠等症，可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定血压。2、涌泉穴，在医学上一直是养生、治病的中药穴位，是肾经经脉的第一穴，位于足底，在足底前部凹陷处第2-3趾缝头端与足跟连线的前1\/3处，用力弯曲脚趾足底前部出现凹陷处就是涌泉穴，治疗高血压、眩晕、神经衰弱、怕冷等多种疾病。3、昆仑穴，昆仑穴位于足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴为膀胱经上的主要穴道之一，导致头痛、高血压病。还有内关穴、太阳穴、神门穴、足三里、手三里等，长按这些穴位均具有一定的保健作用。"
2020/03/12收听(94761)
按摩对人体是有很多好处的，除了强身健体外，出现高血压的时候往往也选择按摩来治疗。有没有一分钟按摩就可以用来治疗高血压，下面介绍以下几种穴位，希望能够帮助到大家，一般情况下，选择按压人迎穴、曲池穴，背部的大椎穴、足部太冲穴，头部的百会穴，脚底的涌泉穴，这些穴位进行按摩，在一分钟内是可以迅速缓解症状，患者可以获得比较好的治疗效果，如果这几种穴位还联合应用，抉择效果更佳。
2020/05/18收听(63622)
"高血压通过按摩腰背脊柱两侧、头部、腹部，对降压都有很好的效果。高血压患者可以尝试通过按揉腹部的方法来降低血压，首先将双手重叠起来，按照顺时针的方向按摩5分钟左右，停上一段时间后再开始进行下一轮。也可以将两个手指并拢，紧按腰背肌两侧，从上往下按压，一直到臀部的骶尾处，做上20遍也有降压效果。按摩头部也可以降低血压，先用食指和中指，从额头的中间向两边按摩，然后再用手掌按压太阳穴。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/02/18收听(71908)
中医认为头为诸阳之会，若患者存在高血压并且发生头晕时，可以在头部百会、神庭、风池、太阳穴等部位... 郭洪波│山西医科大学第一医院 2021/01/13播放(89268)
中医认为头为诸阳之会，若患者存在高血压并且发生头晕时，可以在头部百会、神庭、风池、太阳穴等部位...
郭洪波│山西医科大学第一医院
2021/01/13播放(89268)
"高血压患者按摩的穴位包括太冲、太溪、曲池等，这是中医的常规疗法，对于上述穴位的按摩可以起到辅助降压的功效，另外对于穴位的按摩，可以改善全身的血液循环。对于高血压患者，在治疗性生活方式改善的同时，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动，及保持乐观、积极、向上的生活态度，另外给予24小时平稳降压的药物治疗，对于靶器官要进行功能或器质性损害的相关保护药物治疗。理化疗法对于辅助降压有一定的帮助，如中医按摩、推拿、针灸、穴位注射等方法，可以起到辅助降压的功效。另外，食疗也可起到辅助降压的功效，但是也要给予正规的高血压药物治疗，并注意改善不当的生活方式为根本。"
2021/04/30收听(20527)
"按摩高血压应根据辨证选择部位，按摩治疗高血压一般以肝经、肾经、心经为主，配合脾、胃两经，穴位根据症状而取。肝阳上亢则选期门、章门、气海为主；便秘则选大横、天枢配足三里、三阴交，同时背部膀胱经之肝枢、脾枢、肾枢等穴。有肝风上扰者加揉腑腧穴，有胸闷、心痛者加膻中、心俞，配内关、大陵、天宗诸穴，有肝肾阴虚者加命、肾俞。此外，根据高血压病出现的不同兼症，而采取不同的推拿手法，如出现耳鸣、耳聋、头痛、颈肩及手麻木、疼痛，上肢无力、活动不便等症状，可在中渚、外关、百会、肩髃、天宗等穴施以点、按、推、揉等手法。"
2020/07/06收听(90386)
"高血压头晕可以按摩具有清肝降火作用的行间穴、三阴交穴位，大多数有症状的高血压患者会出现头晕、头痛、头部紧箍感，有时会伴随眼睛酸胀等感觉，是因为长期血压升高导致血管弹性变差、管壁变硬，加之动脉粥样硬化形成。经穴是人体全身气血在经络中运行的关键点，通过对穴位的按压刺激，可以调节气血的运行。根据高血压的阴虚阳亢特点，选穴以肝经与肾经的穴位为主，为安全起见可以选四肢的穴位，具有清肝降火作用的行间穴、三阴交穴是很好高血压保健穴位，可以利用大拇指对上述的穴位进行揉压，可以达到平肝清热的作用，有利于缓解高血压病人的头晕、头痛、头部紧缩感等症状。如果病人伴有心慌，还可以加内关穴位进行按压。"
2020/07/12收听(85279)
按摩有很多好处，不但能够提高身体的免疫力，还可以缓解人体的压力、放松身体、消除疲劳、愉悦心情、从而达到预防疾病、增强食欲、保健的作用。高血压患者能够做按摩吗，答案是可以的，高血压患者在做按摩的时候，应该选择正规有资质的机构进行按摩。在按摩的过程中，高血压患者应该密切关注自己的身体状况，如果有心慌、头晕、心悸、疲乏、恶心、呕吐等症状，一定要及时的中指按摩，并且卧床休息，以免意外不良事件的发生。
2020/04/10收听(27605)
"高血压可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴还具有一定的降压作用。中医经络学说指出，按摩足部反射区，可有效控制血压。涌泉穴按摩是原发性高血压的常用中医外治法之一，能有效减轻患者病情，改善患者症状，促进患者康复。穴位按摩是传统中医外治法之一，通过按摩手法运行全身气血，沟通上下内外通路，有人体“第二心脏”之称的足部，包含可反映机体健康状况的丰富穴位，是足三阳经和三阴经循行交汇之处。涌泉穴正好处于足底，中医认为主治头痛、头晕、目眩、失眠，通过按摩涌泉穴可以改善高血压患者头晕、目眩等症状。西药认为按摩涌泉穴可加强足底部末梢神经和机体各器官、系统的密切联系，改善血管通透性，促进血液循环，调整人体代谢，从而发挥降压的功效。所以，高血压患者按摩涌泉穴可以起到辅助降压的效果。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(10573)
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