北京大学第一医院
皮肤性病科
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对于日晒伤其实最重要的应该是防在先，治在后，即要知道在这些环境下要做好防晒。万一防护的不好，被晒伤了，局部出现了非常明显的红、肿、痒，甚至是疼痛，更严重者出现水疱，则应该：1、如果是红肿的情况，最有效的治疗是冰敷，也可找到身边比较现成的，能够使皮温降低的方法，比如冷水、冰块，甚至将袋装奶放到冰箱里冷冻后拿出来，裹上薄毛巾做冷敷；2、可外用激素来缓解炎症反应；3、如果碰到非常广泛的日晒伤时，就必须要进行系统的治疗，比如口服或者注射激素来快速控制炎症，否则会形成全身的反应。
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"临床当中有很多患者尤其是在夏季，如果没有进行很好的紫外线防护，是非常有可能会发生日晒伤的。发生日晒伤以后，患者皮肤尤其是裸露在外的皮肤上，会出现明显的弥漫性的红斑，边界非常清晰，随着时间慢慢的延长，红斑是会慢慢变淡的，但同时会伴有明显的像皮肤脱皮、脱屑发生。还有的患者晒伤比较严重，会出现色素沉着。皮肤比较娇嫩的患者，尤其是对一些孩子甚至可能会晒出水泡，以及明显皮肤水肿，可以应用像炉甘石洗剂与糖皮质激素来进行外涂，可以很好的缓解局部的免疫炎症反应，但如果明显出现像水肿以及水泡，可以应用硼酸溶液来进行湿敷，同时口服抗组胺类药物。"
闫素│日照市中医医院
2019/07/15收听(13167)
"在炎热的夏季，出门度假会发现颜面、颈部、前胸、后背身体暴露的部位会出现了晒伤，就是所说的日光性皮炎。在治疗上，可以局部应用冰袋冷敷或冷毛巾进行冷敷，糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏混合外用。也可以口服复方甘草酸苷片和盐酸西替利嗪片，同时还可以口服肤痒颗粒和维生素C，经过上述治疗后，轻度的晒伤可以得到很快的治愈。如果患者出现了肿胀明显，而且伴有渗出，需要在皮肤科医生指导下口服甲泼尼龙片，同时应用外用药进行调整，可以紫草油和重组人表皮生长因子凝胶混合外用。在饮食上需要禁忌辛辣刺激性的食物，嘱咐患者在出门度假一定要做好防晒工作，如打伞，以及防晒霜、隔离霜的外涂。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/02/23收听(18582)
被晒伤以后及时有效的做法就是冷敷。降低局部的温度，用凉水，纯净水清洗或者冷敷。如果是面部晒伤，冷敷以后要涂表皮修复因子，快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜。如果是颈后、肩背、上肢这些特殊的部位被晒伤以后可能会出现红斑、脱皮、瘙痒、疼痛，首先采用冷敷降低局部温度，其次外涂炉甘石洗剂缓解明显的瘙痒，可以配合口服抗过敏的药物，比如皿治林片，左西替利嗪片，维生素C片，也可以配合防止高温和日光诱发加重的药物，比如羟氯喹片。
王琳│淮北市人民医院
2019/05/15收听(63928)
夏天人们喜欢去海边去度假、游泳，尤其在初夏时刻，平时见太阳光少的同志外出容易出现晒伤。如果出现... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2019/07/31播放(84370)
夏天人们喜欢去海边去度假、游泳，尤其在初夏时刻，平时见太阳光少的同志外出容易出现晒伤。如果出现...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2019/07/31播放(84370)
面部被晒伤根据晒伤的程度不同，症状不同、处理方法也不同：1、轻度晒伤以面部出现黑色素增加、皮肤发黑为主要症状，不用特殊处理，加强防晒措施就可以。2、中度晒伤面部皮肤出现红肿或片状红斑，局部皮肤灼疼，建议用冷毛巾敷患处，或者将冰块放在毛巾中，用毛巾包裹冰块敷晒伤部位，以降低局部温度，使红肿、疼痛的症状好转。3、长期在高温下工作的人，面部晒伤严重，皮肤上会出现水泡，护理不到位会导致感染，最好到医院处理，不要自己在家治疗，防止延误病情。夏季阳光强烈对皮肤刺激大，如果不是工作需要最好减少外出，特别是在上午10点至下午2点，紫外线最强容易对皮肤造成损伤。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/20收听(81189)
在紫外线比较强的地方，会对皮肤造成伤害，使皮肤出现发热、肿胀、红斑等症状，这叫做日晒伤，也就是... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/10/16播放(66792)
在紫外线比较强的地方，会对皮肤造成伤害，使皮肤出现发热、肿胀、红斑等症状，这叫做日晒伤，也就是...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16播放(66792)
"在炎热的夏季，日光把皮肤晒伤以后，就会出现日光性皮炎，一部分患者会伴有脱皮现象，因此在治疗上有以下几种方法：一、需要局部进行冷湿敷，用矿泉水瓶或冰块进行冷湿敷。二、如果颜面出现脱皮现象，这时可以选择医学护肤品，如含有透明质酸的面膜进行冷敷面部，应用皮肤屏障修复乳。三、如果出现红肿、水疱，伴有炎症反应，这时需要到正规的皮肤科进行就诊。如果水疱很重，需要在皮肤科医生指导下进行抽疱处理，然后外用紫草油和重组人表皮生长因子凝胶，同时可以口服复方甘草酸苷片和盐酸莫西沙星片。在治疗期间，需要禁忌辛辣刺激性食物，禁忌酒，同时加强皮肤的护理，应用大量的润肤乳和润肤霜来保持皮肤的滋润，禁止用手去揭脱下的皮。"
2021/04/07收听(60326)
"脸上晒伤，临床上叫日晒伤，主要是由于强烈的日光照射后，暴露部位出现急性的光毒反应。出现这种情况怎么办？平时应该避免暴晒，在暴露部位外用物理性的遮光剂，或者是化学性的遮光剂，如5%的二氧化钛，还有二苯甲酮都可以。也可以根据皮肤类型，选择遮光剂的日光保护指数，逐渐外出锻炼，提高对日光性的耐受性。如果出现日晒伤的症状，就可以用消炎的止疼的为原则，一般可以外用炉甘石洗剂和糖皮质激素药，严重的可以用3%的硼酸水或者是冰牛奶湿敷。如果出现全身症状，可以口服抗组胺药，也可以用维生素C，还有非甾体类的抗炎药，严重的可以系统性地用糖皮质激素类药。所以出现日晒伤，还是建议尽早的去治疗。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/06收听(74617)
"脸晒伤了以后可以拿毛巾去凉水管上接上水，拧得不滴水了，冷敷，一天敷2-3次，一次敷15分钟左右，如果红肿、瘙痒比较严重，可以口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定、咪唑斯汀、奥洛他定、马来酸氯苯那敏等等。如果口服抗过敏的药物不能缓解，可以口服或者是肌注小剂量的糖皮质激素，比如泼尼松片、地塞米松、甲泼尼龙等等，同时要注意避免防晒，清淡饮食，辛辣刺激性的食物、海鲜、牛羊肉等食物暂时就不要吃了。最好查光敏性食物和光敏性药物，比如荠菜、芹菜、香菜等等，药物有左氧氟沙星等等，尽量避免使用。"
郑优优│东营市人民医院
2019/03/13收听(50870)
"皮肤晒伤会出现局部红肿、脱皮、瘙痒等症状，也就会出现日光性皮炎。对于皮肤性晒伤，如果瘙痒比较严重，建议口服开瑞坦，外用炉甘石洗剂、尤卓尔软膏等；也可以使用黄瓜治疗，把黄瓜汁敷在疼痛或者瘙痒的皮肤上10分钟，敷后要用清水冲洗干净。如果是轻微的晒伤，一般问题不大。但是脸部晒伤就需要重视，因为面部的晒伤如果不及时治疗，容易影响容貌。所以，药物治疗的同时，预防也是很重要的，在夏天阳光直射的时候，要尽量减少外出。如果必须出门，建议做好防护措施，擦上防晒霜，带上伞、水、风油精等。"
于雷│松原市中医院
2018/06/20收听(74564)
脖子出现晒伤也就是临床所说的日晒伤、日光性皮炎，主要是因为暴露在外面的皮肤接触了强烈的紫外线，导致局部出现了光毒性反应。临床表现为局部境界清楚的红斑，红斑消退后可以出现脱皮以及色素沉着。早期可以选择外用清凉的药物，常见的包括炉甘石洗剂等。病情稍严重者可以选择外用糖皮质激素霜剂，常见的包括丁酸氢化可的松乳膏等。红斑消退后局部出现了脱皮，建议要外用保湿润肤剂，常见的包括尿素维E乳膏等。后期遗留下色素沉着可以外用淡化色素的药物，常见的包括氢醌乳膏，外用药物效果欠佳者，必要时可以选择脉冲激光治疗。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/21收听(89765)
"耳朵经过长期紫外线照射以后会出现过敏性反应，在临床上常见于日光性皮炎或晒伤。在耳朵上出现了红斑、丘疹，伴有瘙痒，严重者还会出现水疱，液体渗出，甚至出现脱皮的现象，常用治疗如下：一、如果耳朵或者耳道内出现了散在的红斑、丘疹，伴有轻度瘙痒，可以应用复方樟脑乳膏外涂，一般不需要口服药物治疗，经过3-5天以后能够得到较好的缓解。二、如果在耳朵上出现了大量红斑、丘疹，伴有水疱，部分水疱出现破溃而且瘙痒剧烈，这时可以口服复方甘草酸苷片和依巴斯汀片，在外用药上可以局部应用硼酸溶液进行冷湿敷，还有紫草油和重组人表皮生长因子凝胶混合外用，经过治疗后，部分患者可以得到很快治愈。三、如果患者在治疗过程中，耳朵周围的皮肤出现大量红斑，而且瘙痒日益加重，出现了脱皮现象伴有轻微刺痛感，甚至出现周身高热，这时可以到皮肤科进行处理。在皮肤科医生指导下口服甲泼尼龙片，在外用药上可以局部应用复方氟米松软膏和肤乐霜混合外用。在治疗期间需要注意防晒，可以在外出时外涂防晒霜或隔离霜，还可以选择物理防晒，如打伞、坐车、戴帽子。对有耳朵晒伤的患者建议到正规医院，在专业皮肤科医生的指导下进行治疗，在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性食物，禁忌酒，注意休息。"
2021/07/27收听(48025)
"脸晒伤了需要根据脸部晒伤的具体状况。如果是刚刚晒伤，发生了面部的红肿，需要及时的使用生理盐水冷敷或者是3%的硼酸溶液冷敷，然后再口服或者是静脉滴注激素类的药物，口服类药物可以口服强的松，静脉用药可以使用地塞米松或者是琥珀酸氢化可的松等等。如果晒伤炎症不是非常明显，只是普通的红斑或者是轻度的红肿，可以口服第二代的抗组胺药物，一般可以口服氯雷他定或者是依巴斯汀等，局部可以使用激素类的药膏，可以使用地奈德乳膏，或者是艾洛松乳膏外涂。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/24收听(46183)
"太阳晒伤了，可以出现界限清楚的水肿性红斑，在红斑基础上出现糜烂、渗出、结痂，可以出现水疱。如果水疱比较大，可以出现大疱。在治疗的时候，需要口服抗组胺类的药物，比如盐酸左西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片，并且可以口服复方甘草酸苷胶囊，每天三次，每次两粒。针对水疱，可以进行无菌注射器的抽疱治疗。针对水肿性的红斑，可以外敷2%的硼酸溶液。待水疱干涸、结痂以及糜烂、渗出干涸、结痂，可以外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松软膏。在治疗的时候，需要忌食辛辣刺激性饮食，并且避免饮酒。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/30收听(36421)
"皮肤晒伤了患者应该立即用冷水冷湿敷或乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷，外用保护性的植物油，如果皮肤只是潮红，可以外涂炉甘石洗剂等对症治疗，患者要避光防晒，皮肤晒伤了，又称之为日晒伤或晒斑、日光红斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起皮肤的一种急性损伤性炎症性反应。本病易发生在皮肤的色泽比较白的人中，另外长期室内工作等缺乏强烈日晒的人，或突然去海边游泳、钓鱼，参加室外劳动等，比较长时间的日光浴以后可以发生本病，本病是由于日光中的中波紫外线过度照射，引起急性皮肤的炎症，属于急性光毒性反应，本病多见于春夏季，于日晒以后4-6小时出现皮肤损害，至12-24小时达到高峰，表现为光暴露部位的皮肤，出现边界清楚的水肿性红斑，严重者可以出现水疱、大疱，自觉症状一般先有局部的瘙痒或灼热感，继而出现灼痛或刺痛，皮肤被衣物摩擦部位尤其明显，比较轻的红斑一般于1-2天逐渐消退，并出现色素沉着。"
汪晨│中日友好医院
2020/10/30收听(56876)
"被太阳晒伤了一般轻的可以表现为脸上发红，重的在日晒部位除了红以外，还有肿、起泡，痒得很厉害，疼得很厉害。这种情况下一般要紧急避晒，适当的用一些牛奶冷敷，把牛奶搁在冰箱里头，之后把它倒入农夫山泉的水里，或者温凉的消毒水里，用毛巾蘸了以后拧到半干的情况，敷在脸上或者背部。疼得很厉害也可以用吲哚美辛这类解热镇痛的药物，可以口服一些，治疗因为晒伤引起的疼痛。"
白彦萍│中日友好医院
2019/06/04收听(93420)
脸晒伤了面部可以出现红斑，甚至出现水泡，处理如下：1、患者要做冷湿敷，冷湿敷可以... 张文娟│北京大学人民医院 2020/02/18播放(79153)
脸晒伤了面部可以出现红斑，甚至出现水泡，处理如下：
1、患者要做冷湿敷，冷湿敷可以...
张文娟│北京大学人民医院
2020/02/18播放(79153)
皮肤被晒伤，在急性期刚出现红肿、疼痛时，应迅速远离太阳，到避光阴凉地方，因为皮肤在晒伤过程中会... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2019/12/09播放(91336)
皮肤被晒伤，在急性期刚出现红肿、疼痛时，应迅速远离太阳，到避光阴凉地方，因为皮肤在晒伤过程中会...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/12/09播放(91336)
"皮肤被晒伤后，等皮肤温度恢复以后，先用盐水进行湿敷。如果晒伤部位鲜红，建议用抗炎类的药膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等。如果晒伤部位的皮肤是暗红色，皮肤伴有明显的瘙痒，短时间内可以使用糠酸莫米松乳膏、曲咪新乳膏等，等症状缓解以后，可用炉甘石洗剂、紫花地丁乳膏进行涂抹。晒伤以后还需要注意皮肤组织的修复，建议平时多涂抹含有维生素E的润肤乳，有助于加速皮肤恢复，预防晒伤瘢痕的出现。晒伤后的皮肤修复还需要一定的胶原蛋白，所以要注意胶原蛋白的补充，平时建议多吃鱼肉、猪蹄、豆类等含胶原蛋白丰富的食物。"
2020/07/28收听(57451)
"皮肤晒伤了，主要看晒伤的面积大小以及晒伤后皮肤局部的反应。如果晒伤以后出现皮肤急性的炎症反应，比如有红肿的表现，需要及时地使用生理盐水冷敷。可以使用生理盐水，放冰箱稍微降温后，使用毛巾浸湿以后冷敷在晒伤的部位。同时，使用抗组胺药物进行口服，或者是使用糖皮质激素口服，再冷敷局部。冷敷皮肤之后，也可以使用糖皮质激素类的药物进行外涂，通常可以外用地奈德乳膏或者是氟轻松乳（软）膏进行外涂，也可以使用艾洛松乳膏或者是中成药，比如老鹳草乳（软）膏也是不错的选择。"
2018/07/09收听(83729)
北京医院 吴意平
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