首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
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吃撑以后快速消食的方法是可以通过药物来改善，最常见的是促动力药，如莫沙必利、多潘立酮等，都可以促进胃肠道蠕动，缓解进食后饱胀的症状。
老年人可能还是消化不良，主要由于消化酶缺乏所导致的进食以后饱胀感，可以加用复方消化酶来缓解症状。临床上比较多用的药物，则是复方阿嗪米特、复方消化酶等。
建议饭后服用，帮助消化碳水化合物、蛋白、脂类等成分，也可以很好地缓解症状。当然除了药物以外，通过适当运动、腹部按摩，对症状缓解也有一定的帮助。
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进食过饱根据症状采取不同治疗方式，如果是... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/06播放(97522)
进食过饱根据症状采取不同治疗方式，如果是...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/06播放(97522)
"吃太饱可以使用以下方法快速消食：1、适当吃促消化的药物，比如大山楂丸或者健胃消食片等，可以帮助消化，有助于快速消食，但不能长期服用，避免产生依赖导致消化能力下降。2、吃促消化的食物，一些食物中含有很多分解酶，比如蛋白质酶，有助于肠胃中的食物被快速分解，还有一些食物中有酸性物质，比如山楂、麦芽等，可以帮助消化，有助于快速消食，但不能吃太多，避免腹胀。3、适当做运动，吃太饱可以在餐后半个小时散步，有助于促进消化，也可以按摩腹部，但需要注意力度。4、适当喝温开水，可以促进消化液分泌，可以促进消化吸收，对快速消食也有帮助。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(73344)
积食可以吃促胃肠动力的西药，如吗丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利、胃复安(甲氧氯普胺片)等，有促进... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/23播放(96694)
积食可以吃促胃肠动力的西药，如吗丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利、胃复安(甲氧氯普胺片)等，有促进...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23播放(96694)
吃的太饱怎么快速消食？首先可以适当的运动，也可以做做腹部按摩，都有可能帮助消食。但是如果效果不好可以借助一些药物。比如可以用促动力药，比如多潘立酮以及莫沙必利都可能改善胃肠道的蠕动，有促进消化的作用。如果促动药的基础上仍然觉得上腹饱胀、仍然觉得不消化，也可以加用一些消化酶，比如复方阿嗪米特、复方消化酶，也可以帮助消化吸收，从而缓解腹胀的症状。如果这些症状持续不缓解，比如持续的存在进食以后的上腹饱胀甚至恶心、呕吐，有可能说明比较严重的疾病，建议应该及时到消化内科就诊，必要的时候做腹部B超、胃镜帮助明确诊断。
2020/04/04收听(92794)
"吃的太饱可以通过以下几种方法消食：1、按摩腹部，顺时针或逆时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻饱胀感。2、适当运动，的太饱可以散散步，适当活动半小时到一小时，同样可帮助消食，也可消耗能量，缓解胃胀不适感。3、喝温开水，饱食后适当喝水可以润滑肠道，刺激消化酶分泌有助于消食，也可以喝面汤。4、服用帮助消化的食物，如山楂、麦芽、胡萝卜等，也可以把这些泡水饮用。5、可口服促进消化的药物，如吗丁啉、健胃消食片、酵母片等，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化快速消食。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/22收听(41596)
"吃饱之后，最忌讳的就是出去做运动，会导致胃下垂或者食物的反流。所以吃撑之后千万不要做运动，可以做腹部的按摩，增加肠道的蠕动，促进胃部的排空，减少腹胀的症状。之后要取立卧位，如果是卧位，就容易造成胃食管的反流。因为吃撑之后，胃内会有大量的食物，再平躺，导致胃内的压力升高，出现胃食管的反流。"
杨丽丽│锦州市中医医院
2018/06/04收听(56377)
进食过多可使胃部不适，不消化，因为胃容积有限，所以平时应注意调整进食量，规律进食，少食多餐，进... 杨琼英│达州市中西医结合医院 2020/01/07播放(95560)
进食过多可使胃部不适，不消化，因为胃容积有限，所以平时应注意调整进食量，规律进食，少食多餐，进...
杨琼英│达州市中西医结合医院
2020/01/07播放(95560)
"如果吃撑了，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解治疗。首先可以选用益生菌、助消化的中成药等类型药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、健胃消食口服液等，以上药物可以通过改善肠胃环境、提升消化道功能，缓解因过度饮食引起的胃脘闷胀、嗳气增多等不良症状。另外，可以通过按摩、慢走等物理治疗方式促进肠胃蠕动频率，加速营养物质的分解、转化，先以肚脐为中心使用手掌在肚脐周边进行重复打圈按摩，或者饭后进行适度的慢走锻炼，都可以达到加速消化的作用。若患者服药后症状持续或加剧，需要尽早到医院进行治疗。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/11收听(49738)
"患者消食的方法，有以下几种：第一、腹部按摩和热敷：按顺时针方向在肚脐周围给予腹部按摩，敷一下热毛巾、热水袋进行热敷，帮助加速胃的蠕动和排空，来缓解腹胀、促进消化。第二、散步：尤其是进餐后给予适当运动，能够促进肠蠕动，并能快速的燃烧体内能量，有助于消化。第三、应用药物：可以吃促进胃动力的药物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、健胃消食片、保和丸等等。日常生活中要进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，避免暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽，避免生冷、辛辣、刺激的食物摄入，适当增加运动，以促进胃肠蠕动功能。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21收听(90208)
进食过饱可出现明显的上腹部胀满以及上腹部不适等症状，此时可尝试轻柔的按摩腹部，同时可尝试服用吗丁啉、莫沙必利等促动力药物以及消化酶等药物对症治疗。但是进食过饱或暴饮暴食具有很大的健康风险，可诱发急性胆囊炎发作，并诱发急性胰腺炎等胆系及胰腺疾病。此时，患者可能会出现剧烈的上腹部疼痛、恶心、呕吐，同时可能会伴有皮肤巩膜的黄染，所以既往患有胆囊结石以及慢性胆囊炎的患者，应避免进食过饱，以免诱发急性胰腺炎或急性胆囊炎的发作。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05收听(49763)
饭后饱胀快速消食的主要方法如下：1、一般方法：适当散步以及腹部按摩，从而缓解饱胀... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/31播放(88950)
饭后饱胀快速消食的主要方法如下：
1、一般方法：适当散步以及腹部按摩，从而缓解饱胀...
2023/08/31播放(88950)
如果患者出现饭后腹胀、消化不良的症状，可以先吃山楂丸或者健胃消食片等食品级的保健品，也可以饭后多运动，并采取顺时针的方法揉肚子，可以在一定程度上帮助排气，缓解腹胀的症状。如果这些措施无效可以口服帮助消化以及促进胃肠道蠕动的药物，帮助消化的药物包括复方消化酶片、复方阿嗪米特肠溶片以及胰酶肠溶胶囊等，改善肠道菌群也是有益处的，现在市面上有很多益生菌都可以尝试选择，包括双歧三联活菌、美常安以及整肠生等。再就是促进胃肠道蠕动的药物，如吗丁啉、枸橼酸莫沙必利等。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31收听(12580)
进食过多、过饱会出现消化不良的症状，如腹胀、嗳气、反酸、烧心等。进食过饱后建议不要久坐，可以多散散步，同时用手顺时针按摩腹部以促进胃肠道蠕动。药物方面可以口服帮助消化的药物，如健胃消食片、大山楂丸以及消化酶制剂，如胰酶、复方消化酶等，还可以吃促进胃肠道蠕动的药物，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等，不建议吃泻药来促进大便排泄，避免发生不良反应。在饮食上不建议吃的过饱，建议吃7-8分饱，少食多餐，避免胃食管反流病及消化不良的发生。
2020/03/30收听(52854)
吃撑了即进食过饱，主要可通过以下方式快速排泄：1、运动：可以适当增加缓慢的运动，... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/10/19播放(94110)
吃撑了即进食过饱，主要可通过以下方式快速排泄：
1、运动：可以适当增加缓慢的运动，...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/19播放(94110)
孕晚期积食最好的快速消食方法就是饥饿疗法，暂不进食或进少量易消化、易吸收的食物，避免长期禁食而发生低血糖。因为积食主要由于进食过多或进太多油腻食物导致胃肠功能负担过重、肠蠕动减弱，食物不能从体内及时排出而发生积食，主要表现为胃部饱胀、腹部胀痛、口唇溃疡、咽痛、牙痛，甚至发热。通过饥饿疗法胃肠负担减轻，休息后蠕动功能自然恢复，所以建议孕妇孕期不要暴食暴饮，应均衡营养，将体重控制在理想范围。
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/27收听(69250)
"宝宝积食通常是指乳食过量损伤了脾胃造成的。宝宝通常会有以下表现：厌食，对食物不感兴趣；消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥和腹泻；免疫力低，经常反复的感冒、咳嗽；睡眠不实；嘴里有酸腐味。宝宝积食时可以进行食疗、中医疗法以及配合一些药物进行治疗，可以给宝宝喂些山楂水、山药粥、白萝卜粥等，具有顺气健脾、滋阴养液、调补脾胃的作用。中医治疗可以给宝宝捏脊、按摩腹部、推拿等。药物治疗可以选择用具有健脾开胃的药物，比如山葡健脾颗粒、醒脾养儿颗粒等。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/27收听(69921)
"对于孩子积食到底如何消食这个问题，实际上从西医的角度来说，西医的理论体系里并没有积食这个概念，所以家长所谓的积食实际上最好要先看一下孩子到底是什么表现，比如说孩子可能是有便秘，很常见的就是孩子可能不排便，这个时候实际上要去看一看到底孩子是什么原因不排便，多数的情况可能是因为孩子饮食结构不够合理，比如纤维摄入比较少或者是饮水比较少，可能会引起孩子便秘，这个时候就可以去调整饮食结构，多摄入一些纤维含量高的食物、多喝水，必要的时候可以使用一些相应的药物，比如乳果糖等等，来帮助孩子缓解便秘的表现。另外，可能也有一些家长会认为孩子发热或者咳嗽是因为积食引起的，但实际上从西医角度就不太会这样去考虑问题。孩子如果出现相应的表现，可能会根据他的表现来确认诱因，所以如果家长考虑孩子是积食的时候，如果在西医就诊，最好先明确的来描述孩子的症状。医生会根据孩子的症状来确定它到底是什么原因引起的相应表现，然后再做相应的处理。其实对于大部分小月龄孩子，尤其是只吃奶的小月龄孩子，包括像一、两岁年龄不是特别大的孩子，实际上是很少会出现所谓的积食，因为孩子他所吃的食物种类也相对比较单一，性状比较好消化，所以基本不太考虑积食的问题。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/05收听(79092)
如果由于某种原因导致一次量进食过多，从而引起胃撑胃胀，但如果本身没有基础的胃病，胃肠功能也比较好，这个情况可以不用管它，随着时间的延长，胃肠道会进一步对食物进行消化和排泄，这个过程短时间也不会对人体造成严重伤害。但如果自己的确觉得胃胀难受的厉害，想及时拍泄，可以选择刺激咽部，恶心呕吐，把过多食物吐出来，也可以选择促进胃肠道动力药品，来加速排泄，但这两种治疗办法建议慎用，有可能引起人体胃肠功能发生变化，所以建议休息，适当活动活动，食物都会自我代谢排泄的，平素注意掌握个人饭量，按需索取。
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19收听(78201)
宝宝吃撑的快速缓解方法，通常采用多种方法一起使用，具体如下：一、让宝宝适当休息，家长轻柔按摩宝宝的腹部，促进肠蠕动、促进胃排空。二、让宝宝到室外慢慢的、适当的运动、散步，通过运动来使胃排空增加、肠蠕动加快。三、可以给宝宝适当服用消食、健脾胃类的中成药，如口服婴儿健脾散帮助消化。四、可以给宝宝服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌素或者布拉氏酵母菌散，通过调节肠道菌群来促进宝宝的消化、吸收。五、如果宝宝吃的太撑，使用以上方法后依然感觉不适，应该带宝宝去儿科急诊或者儿科门诊就医，交给医生来解决。
张先华│湖南省人民医院
2020/01/06收听(12011)
"吃太撑可以适当运动，但一定在饭后半个小时，不然会出现腹痛或胀气的情况，可以在半个小时后出去散步或慢走，十几分钟后就可以看到效果。在走步的过程中会促进肠胃蠕动，可以快速的消化，能够明显的改善，也可以在饭后半个小时左右喝一杯酸奶，能够明显的帮助消化，对腹胀有很好的作用。也可以采用按揉肚子的方式来帮助消化，把两只手掌放在胃部的位置，按照一个方向去揉动，十几分钟后就可以看到明显的效果，腹胀就会很好的改善。通常在半个小时左右会消失，可以吃帮助消化的药物，很多药物有健胃消食的作用。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19收听(65024)
哈医大二院 邓立力
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