饭后正常血糖值是多少

2023-05-30 14:01播放 :

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饭后血糖的正常值,取决于吃饭后1小时、2小时、3小时,还是4个小时,大多数情况下指的是2小时,应该是在6-8mmol/L,如果超过8mmol/L就是升高。如果是饭后3小时、4小时,血糖可能基本上会回落到4-6mmol/L。

血糖在不同的时间点,可能会有所波动,而随着进餐时间的延长,血糖可能会上下有所波动。如果进餐后1小时,可能会在10mmol/L左右。所以基本上基于这一点,刚吃完饭的时候,尤其在1小时的时候,血糖可能相对会比较高,但是达到2个小时后,就会开始逐渐回落,3个小时基本上就会回到餐前的状态,达到6mmol/L左右。

如果在这个范围之内,基本上认定都是正常。所以在考察饭后血糖到底是多少的时候,一定要看是饭后几个小时。因为吃完饭以后,随着进餐的时间、进餐的量,血糖都会有所波动,一定要根据进餐时间来观察血糖的范围。大多数人进餐以后2个小时的血糖,在6-8mmol/L相对比较正常。

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