小孩发烧可以用温水泡脚吗？

牛萍
副主任医师

武汉大学人民医院

儿科

小孩发烧可以用温水泡脚吗？

2023-03-24 10:26播放 :

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视频内容

发烧临床是指发热，小孩发热可以用温水泡脚。小孩在发热时，手脚出现冰冷、毛细血管出现收缩的情况。此时常预示着体内的产热，不能通过散热散发出体外，体温可能会出现骤升的阶段。在这时如果用温水泡脚，可以促进末梢的血液循环。这时毛细血管逐渐张开，散热也会相应地增加，也会促使体温恢复到正常，而不是出现上升。

所以用温水泡脚可以帮助身体散热，对于帮助减轻体温的升高是有好处的。但是不建议用太热的水，也不建议泡脚的时间过于长，因为泡的时间过长，可能引起小孩的不适，甚至是血压下降等情况。所以一般以几分钟时间为适宜，以小孩的体温和舒适感为标准，同时要监测体温，观察小孩的感受，来进行决定。

低烧可以用温水泡脚吗

"小孩低烧的时候可以用温水泡脚，低烧的是一些外界因素，引起孩子体温中枢出现的紊乱，造成孩子产热增多，散热减少，就出现低热的现象，一定要尽量帮助孩子散热，达到降温的目的。用温水泡脚过程中，可以改善孩子的末梢血液循环，能够让孩子的散热的增加，所以有降温的作用，特别是在孩子的发热的早期，因为孩子的发热是分为三个时期，上升期、体温持续发热期和体温下降期。在上升期孩子末梢循环不好，孩子会有寒战、发冷的表现，适当的给孩子用温水泡脚，可以改善孩子的末梢血液循环，同时也有散热的作用，也可以让孩子的寒战发冷的感觉得到部分的缓解，对于孩子的降温，会有比较好的作用。再有就是有些孩子因为受凉引起的，用温水泡脚对孩子的寒湿的去除，也会有些帮助。当然如果孩子病因没有祛除的情况下，就是引起孩子低热的原因，如果不能去除，用温水泡脚可能也不能够完全改善孩子的情况，所以在用温水泡脚的同时，也要注意寻找还是引起低热的病因，然后针对病因进行积极的治疗。"

语音时长01:38''

王志新│中日友好医院

2020/07/27收听(57248)

小孩发烧可以用热水泡脚吗

"孩子如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水泡脚，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复、体温的降低。可以用艾叶、花椒、桂枝，水煎兑热水泡脚，能够提高疗效。如果是风热感冒或者暑湿感冒引起的发烧，不建议用热水泡脚，否则可能会加重病情，引起体温的升高，可以用凉水或温水泡脚，有利于体温的降低。孩子发烧时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。如果孩子体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液，主要适用于婴幼儿退烧，能够起到快速退烧的作用。"

语音时长01:12''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/10收听(90018)

温水泡脚有什么好处

温水泡脚既可以解除疲乏，又有利于帮助睡眠，其实只要在水中加点中药，还可以起到其他的作用。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法的内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，脚也是穴位的集中区，冬天由于寒冷的刺激脚部血管收缩，血液运行发生障碍，容易诱发各种疾病，热水泡脚则可以改善局部的血液循环、驱除寒冷、促进代谢，从而起到养生和保健的作用，泡完脚之后睡觉也很舒服。当然，温水泡脚也要注意糖尿病患者和一些截瘫患者，感觉异常，不宜用温水泡脚，容易发生低温的烫伤。

语音时长01:22''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/09/08收听(31736)

小孩发烧用多少度的水泡脚

"在小孩发烧的时候可以选择38-40℃左右的水去泡脚，泡脚的时间在10分钟左右就可以，因为在孩子发烧的时候，特别是在发烧的初期阶段，有体温上升同时末梢循环不好，这时手脚发凉，可以适当的用泡脚的方法，改善孩子的末梢循环，同时让孩子发冷、发热的情况有一些缓解。再有泡脚对于风寒感冒，也会有祛除寒热的作用，同时足底的一些穴位受温水的刺激也会有活跃的状态，对疾病的缓解会有些帮助。孩子泡脚不要时间过久5-10分钟就可以，水温是以38-40℃左右相对比较适合。如果孩子泡脚之后开始出汗，说明体温开始下降，就可以不再继续泡脚。如果孩子身体比较虚弱，不要泡得时间过长，可能会造成孩子出现血压降低或者出汗过多，出现虚脱的现象，所以在发热的时候可以选择38-40℃的水温进行泡脚，泡脚的时间以10分钟左右为宜，不宜过长。"

语音时长01:31''

王志新│中日友好医院

2020/08/11收听(81028)

01:40

脚肿可以用热水泡脚吗，何时才可以用热水泡脚

脚肿不建议用过热热水泡脚，因为脚部出现浮肿后神经感觉可能减退，如果用热水泡脚，可能会造成肿的脚...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/09/06播放(38504)

脚肿了可以用热水泡脚吗

"对于脚肿是否可以用热水泡脚，需要结合具体情况加以判断，不可一概而论。一般脚肿的原因是急性外伤或慢性劳损，骨关节炎原因出现脚肿。脚肿后说明软组织间隙当中存在炎性渗出，用热水泡脚有利于促进局部的血液循环，促进炎症因子的消退，可以减轻脚部疼痛和肿胀，一般脚肿后每天用热水泡脚15分钟可以减轻肿胀。对于脚肿，如果是痛风性关节炎，不建议患者用热水泡脚，而是要积极的进行尿酸治疗，避免饮酒、吸烟，控制嘌呤的摄入。所以脚肿的原因不同，泡脚的方法也不同。对于糖尿病患者，不建议进行热水泡脚，要注意保护双脚的皮肤，避免过度热水出现烫伤的情况。建议脚肿后要及时到医院就诊，以便采取相应的检查措施，避免耽误治疗。患者需要多休息，不要剧烈运动，可以适当的按摩患处。热水泡脚时也要注意水温的把控，不可烫伤皮肤。"

语音时长01:20''

纪泉│北京医院

2020/05/24收听(67460)

01:41

脚崴了可以用热水泡脚吗

崴脚后不可用热水浸泡，特别是在崴脚后24-48h，否则会造成出血增加或者肿胀的加剧。在这个时间...

黄术│湖南省人民医院

2021/06/25播放(88738)

脚崴了可以用热水泡脚吗

"扭伤之后不能马上就用热水泡脚，因为热水促进局部软组织的血液循环，使血管扩张出现损伤的肌腱、韧带、肌肉撕裂的地方也会随之增大，会使刚刚扭伤的局部软组织渗出的血液以及组织液成倍的增加，导致肿胀增大，加重损伤后的疼痛，并且会使损伤的愈合时间延长，增加患者痛苦。当扭伤部位的软组织损伤愈合之后，可以用热水泡脚。这时促进局部血液循环，可以使扭伤更快的恢复，还能缓解疼痛，配合药物以及物理治疗效果更加理想。扭伤后最正确的处理方法是立即用冰袋或者冷却喷雾持续冷敷，直到肿胀开始有消退的趋势时，才能转变成热敷，既不加重损伤又能减轻疼痛，加速痊愈。"

语音时长01:11''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/08收听(50588)

01:45

脚崴了可以用热水泡脚吗

脚崴伤之后不能在急性期用热水泡脚，因为脚踝伤在急性期有软组织损伤，严重时还会有韧带断裂或者骨折...

陈建海│北京大学人民医院

2023/09/05播放(48843)

人流后用温水泡脚的作用

"人流后用温水泡脚有利于促进全身血液循环，有利于宫内如有残留物排除，促进子宫收缩利于人流后康复。人流后用温水泡脚非常好，但水温不要太烫，不要放中药泡脚。中药有活血化瘀的作用，因为子宫内膜没有完全修复，会导致子宫出血量增多。用普通温水泡脚后擦干脚，穿上袜子注意足部、腹部保暖。人流后注意外阴、勤换卫生巾，如果出血超过一周，一定要去医院复诊，饮食要均衡。"

语音时长01:55''

邢玲玲│武警总医院

2020/05/19收听(30362)

人流后可以用热水泡脚吗

"女性在人工流产后短期内是不可以用热水泡脚的，因为在用热水泡脚的过程中，很容易会导致全身的血液循环加速。同时也会导致盆腔的血液循环增快，女性就会出现有月经血增多而影响子宫收缩的情况发生。因此女性在人工流产后可以适当的用热水洗脚，不可以用热水泡脚时间长，如果是需要热水泡脚，可以等月经干净后也就是人工流产10天以后才可以用热水泡脚。女性在人工流产后应该注意适当的休息，不要受凉，避免感冒的发生，按时服用止血抗感染的药物。在饮食上多吃清淡、有营养、补血的食物，也有利于营养的补充和促进身体的康复，进而增强身体的免疫力。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/22收听(40956)

01:58

痛风可以用热水泡脚吗

痛风患者在急性发作时炎症反应较明显，局部血流量增加，同时毛细血管的通透性也明显增加，这时组织的...

刘爱华│北京医院

2021/05/17播放(72090)

月经期可以用艾水泡脚吗

月经期可以用艾水泡脚的，艾相当于一种中药，性温味辛，具有温经散寒、祛湿止痛、行气活血等作用。月经期本身由于月经血的排除，可能影响气血的运行，特别是平时寒湿阻滞、气血不足者，可能引起血行不畅、瘀积包宫，导致经期下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。月经期使用艾水泡脚，起到一定行气活血、祛湿止痛等作用。月经期艾水泡脚也有助于血液循环、维持正常体温、减少机体瘀血形成等，而且对月经没有什么影响，月经期是可以使用艾水泡脚的。月经期需要注意保暖，避免生冷、辛辣刺激饮食，以免导致宫寒引起经行腹痛。注意月经期卫生，不能进行性生活，防止引起逆行感染，经血逆流进入盆腔。

语音时长01:34''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/28收听(86592)

扭到脚可以用热水泡吗

"扭到脚以后先不能用热水泡，因为扭伤以后会伴有韧带或软组织损伤，局部毛细血管有出血，肿胀会很明显。随着时间延长还会逐渐的加重，在48小时以内是不能用热水泡的，如果用热水会造成渗出明显增加，肿胀进一步加重。在48小时以内用冰袋冰敷，一次20分钟，一天5-6次，同时下肢抬高减少活动，有利于减少局部渗出，有消肿的同时有止痛作用，也可以外用云南白药气雾剂，有活血止痛的作用。48小时以后渗出会逐渐减少，这时用毛巾热敷可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退，所以用热水泡要掌握好时机。"

语音时长01:07''

孙承斌│哈尔滨市第一医院

2020/04/16收听(12430)

脚扭伤可以用热水泡脚吗

在日常生活中，病人经常会发生不小心将脚扭伤，在临床上可以诊断为脚部的软组织损伤。发生这种损伤后，首先要嘱咐病人注意休息，禁止活动，可以抬高患肢。在受伤24小时之内应该采取冷敷处理，不能用热水泡脚，可以给予局部进行冰敷，以促进局部的血管痉挛收缩，减少皮下出血。在超过24小时以后如果皮肤没有外伤，可以考虑进行热水泡脚或者用中药熏洗。在局部还可以外敷活血化瘀的膏药，其目的都是为了加速局部的血液循环，减轻肿胀，减轻疼痛，使损伤的软组织尽快得到恢复。另外，还可以应用口服药物进行治疗，比如嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服骨伤灵、跌打丸等药物。如果病人疼痛较重还可以口服止痛药，比如口服待因片等。

语音时长01:13''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/06收听(86080)

脚肿可以用热水泡吗

"脚肿是否可以用热水泡脚，需要依据患者脚肿原因进行客观的分析：1、劳累后引起的下肢轻度肿胀可以进行热水泡脚，起到改善脚部血液循环减轻疲劳的良好效果；2、患者存在下肢动脉闭塞或动脉狭窄引起脚部肿胀，不建议用热水泡脚，动脉闭塞和狭窄的患者下肢处于缺血缺氧状态，进行热水泡脚时会造成局部血液循环加快，消耗大量的氧气使局部组织缺血缺氧症状加重，患者会出现疼痛不适症状；3、下肢静脉曲张或浅表静脉血栓引起的脚肿，患者可以用热水泡脚但时间不宜太久，要控制在五到十分钟以内，泡脚时会造成下肢血管扩张，大量血液淤积在下肢会引起大脑、心脏、肾脏等重要组织缺血缺氧。"

语音时长01:27''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/07/09收听(15888)

发烧可以用热水泡脚吗

如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水泡脚。最好可以配合中药，艾叶、红花、花椒、桂枝等疏风散寒药物，能够起到退烧的作用。如果是风热感冒，或暑湿感冒引起的发烧，建议用凉水泡脚，能够降低体温的作用。发烧时如果体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓，或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等，解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。亦可以检查血常规，通过血象分析，如果是病毒性引起的发烧，可以使用抗病毒药物对症治疗，如利巴韦林。如果是细菌感染引起的发烧，可以使用抗生素药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。

语音时长01:14''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/15收听(79250)

孕妇可以用盐水泡脚吗

"孕妇可以用盐水泡脚，盐水本身不仅有很好的杀菌作用，还可以经过泡脚，使脚部的皮肤软化，并且清洁脚部，去除局部的死皮，所以用盐水泡脚对女性是非常有好处的。尤其是孕妇用盐水泡脚，可以促进身体的血液循环，有祛湿的作用，还能预防感冒。所以孕妇可以用温热的盐水来泡脚，尤其是在晚上泡完脚之后马上睡觉，对睡眠也会起到很好的促进作用。在配制盐水时要注意不要太浓的浓度。如果浓度太浓，可能会加重肾脏的负担，所以建议大半盆温热水的情况下放一小勺盐就可以了。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/10/09收听(11202)

痛经可以用热水泡脚吗

在痛经的情况下可以用热水泡脚，用热水泡脚的目的就是促进下肢的血液循环，会增加机体抵抗力，能够使月经血流出得更顺畅，减缓痛经。如果出现痛经，更直接的办法是可以用热水袋敷在下腹部，会更直接的促进局部的血液循环，减缓痛经，还可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、气海穴、关元穴也能减缓痛经。另外，还可以贴花季贴或者暖宫贴，都能达到治疗痛经的目的，必要的时候也可以服用田七痛经胶囊或者益母草胶囊等，都能使痛经的症状得到相应的缓解，建议查清痛经的原因再治疗。

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/13收听(92076)

崴脚可以用热水泡脚吗

"崴脚之后绝对不能用热水泡脚的，因为崴脚之后血管会有破裂，再热水泡脚会导致血管进一步的扩张，导致血管破裂的地方出血更多，使崴脚部位肿胀更加明显，不利于恢复。正确的做法应当是在崴脚之后立刻进行冷敷，冷敷15-20分钟，并且把脚抬高，有助于水肿的减轻，避免肿胀过高。热水泡脚通常在崴脚48小时之后，损伤的血管出现愈合不再有出血，通过热敷能够增加周围的血液循环，让本身出现淤血以及炎性水肿的部位，血液循环加速，促进肿胀和水肿的消除。"

语音时长01:10''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/27收听(86616)

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