降血糖最快的方法，会根据血糖值不同，而有不同的推荐，具体如下：

1、如果发现自身患有糖尿病，检测血糖空腹在13mmol/L以上，餐后在18-20mmol/L以上，这时候有糖毒性，其实使用药物等效果不太好，就需要马上注射胰岛素，通常快速的情况下，半个小时之后就开始发挥作用；

2、如果血糖没有很高，只是偏高，那么最好的降血糖的方法是口服西药，目前的降血糖的口服西药的药效很好，也非常方便，如果血糖高的不多，只高了一点，比如空腹的正常值是6mmol/L，而测得的空腹血糖是7mmol/L，不超过8mmol/L，餐后血糖正常值是7.8mmol/L，测得的餐后血糖是8-9mmol/L，不超过10mmol/L。那么这种血糖不太高，吃中药的汤药或者是中成药也能够降下来；

3、如果不想进行特殊的治疗，血糖高的又不多，降血糖的方法则推荐锻炼，每天跑步、走路，大量的运动能让血糖下降，同时在饮食上一定要吃粗粮，不要吃过多的碳水化合物，饮食上不能有甜的东西。这种饮食的控制，加上跑步等锻炼、减重后也能让血糖有所下降。