血糖5.8用不用控制_有来医生

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

血糖5.8用不用控制

2021-07-08 10:25播放 :

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视频内容

血糖5.8mmol/L基本在正常范围内，不需要特殊控制。正常空腹血糖值通常为3.9-6.1mmol/L，虽然5.8mmol/L可能在正常上限，但还在正常范围内。建议平时多关注餐后血糖值，虽然空腹血糖不高，但对于中老年人，空腹血糖不高，但餐后会升高，可以参考餐后2小时血糖值。通常正常进餐后餐后血糖能在8mmol/L以内，可以适当放松，不用特殊控制。

如果餐后血糖超过11.1mmol/L或两次检测超过11.1mmol/L，可以确诊糖尿病。如糖尿病患者本身比较胖，有家族史，且餐后血糖较高，通常可诊断为糖尿病或糖耐量异常。建议患者控制总热量摄入，多进行运动锻炼，尽可能延缓血糖异常的时间。

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空腹血糖正常值是3.89-6.11mmol/L、餐后2小时血糖小于7.8mmol/L、随机血糖小于11.1mmol/L。血糖5.8mmol/L，无论是空腹还是餐后血糖都在正常之内。如果是糖尿病高危人群，即有糖尿病家族史、年龄40岁以上、肥胖、有妊娠糖尿病史、高脂血症、高血压、心血管疾病、长期不运动等，这类高危人群需要饮食控制，以清淡为主，避免暴饮暴食。忌食辛辣、甜腻食物，适当增加运动量，接受糖尿病健康教育，定期复查血糖，养成良好的生活习惯。其余人群可以适当控制甜食，多运动即可。

语音时长01:15''

王娟│邹平市中医院

2019/07/03收听(78994)

血糖5.8正常吗

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血糖5.8正常吗

血糖5.8mmol/L是否为正常，不同的人群临床意义不同，具体如下：

1、正常人：...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/17播放(64208)

血糖5.8正常吗

"正常人空腹血糖或者是餐后两小时血糖数值5.8mmol\/L是正常的，正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值<7.7mmol\/L。如果空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。葡萄糖是机体的宝贵能源，过高、过低都属于病理状态，如果血糖浓度低于2.8mmol\/L时，就称之为低血糖症。但是对于孕妇来说，血糖的数值要求得比较严格，如果孕妇空腹血糖5.8mmol\/L，属于妊娠期糖尿病，在妊娠期间，空腹血糖数值要求在5.1mmol\/L。"

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/26收听(70965)

血糖5.8正常吗

"不论是空腹血糖，还是餐后两小时血糖，5.8mmol\/L的血糖是非常正常的血糖。因为空腹正常血糖范围是在3.9-6.1mmol\/L，5.8mmol\/L在范围之内，属于正常血糖。餐后两小时血糖正常值范围是在4.4-7.8mmol\/L，同样也在范围之内，属于正常血糖。如果空腹血糖＞7.1mmol\/L，或者餐后两小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。"

语音时长01:13''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/17收听(85924)

饭后血糖5.8正常吗

饭后血糖5.8mmol/L正常，饭后血糖水平通常建议在4.4-7.8mmol/L之间，5.8mmol/L在这个范围之内，所以正常。对于饭后血糖，通常应该观察饭后两小时的血糖值。对于糖尿病患者在诊断标准当中，也会使用到餐后两小时的诊断标准。糖尿病诊断标准中的餐后两小时，特指75g糖耐量试验当中，两小时糖负荷以后的血糖值，正常应该是小于7.8mmol/L。如果超过11.1mmol/L，则达到糖尿病诊断标准。如果介于7.8-11.1mmol之间，则考虑为糖耐量异常。饭后血糖5.8mmol/L是正常值的范围，建议如果有糖尿病家族史，病人体型超重或肥胖，如果担心可以定期去进行空腹血糖和餐后血糖的随诊。

语音时长01:11''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

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如何控制血糖

"控制血糖，最主要是从饮食方面控制血糖，不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食，控制好热量的摄入。一般1天的主食量是5-6两的主食，多吃蔬菜。再有，可以摄入高蛋白的食物，每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶，瘦肉可以吃2两，像鱼、豆腐之类的可以多吃，即主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物，这是饮食控制。再有，运动。1天要保证半个小时的运动消耗，消耗热量控制血糖。最后，药物治疗。如果血糖通过生活方式、饮食和运动还不能控制到正常，就要口服一些药物。最常用的就是磺脲类的加上双胍类的药物。再有，促进周围组织利用降糖之类的药物综合治疗。还有现在可以选择胰岛素治疗。如果口服药物控制不好，建议尽早用胰岛素控制血糖。"

语音时长01:37''

孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区

2019/01/15收听(368)

怎么控制血糖

当自身患有糖尿病时，只要有效控制血糖，就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的...

唐莉│长沙市中心医院

2019/11/26播放(99644)

如何控制血糖

"对于如何控制血糖，糖尿病的患者控制血糖，建议五驾马车同时进行，包括饮食、运动、监测、自我的糖尿病教育以及降糖药物。这五驾马车并驾齐驱，可以把糖尿病患者的血糖控制的非常好。一般最基础的方法就是管住嘴、迈开腿，就是所谓的饮食、运动方面的治疗。在这个基础上，一般还要在监测的条件下给予药物的治疗，现在降糖药物的口服药的种类非常的繁多，另外还有胰岛素的治疗。相信在多重的治疗下，可以把糖尿病患者的血糖控制在目标范围内，而且也可以控制或者延缓并发症的发生和发展。"

语音时长01:11''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/14收听(65362)

怎么控制血糖

"控制血糖，一、保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。二、告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病，正是导致血糖不稳定的因素。三、从严治嘴。人们都是病从口入，血糖不稳定，也是吃出来的。想要血调血糖稳定，就必须管住自己的嘴。四、锻炼身体，增强体质，以提高自身免疫力。五、勤于检测，心中时时有血糖。"

语音时长01:17''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/04收听(22153)

如何控制血糖

如何控制血糖，首先对于健康的人群来说，控制血糖是不存在的。因为有胰岛细胞分泌胰岛素，根据进食量的多少来增加胰岛素的分泌，所以在血糖方面是不需要控制的。但是，如果家族中有糖尿病患者，还是要注意饮食，避免高糖食物进食，从而减少环境因素所导致的糖尿病。但是对于糖尿病患者，控制血糖主要是注意适当的运动，合理的膳食，避免过油腻、过辛辣、过甜的食物。除此之外，患者还要注意监测血糖，了解血糖的情况，从而进一步地控制血糖。如果患者的血糖非常高，就需要药物或者胰岛素来联合降糖治疗。

语音时长01:21''

张宁│河北省人民医院

2018/06/11收听(83382)

血糖怎么控制

"糖尿病易出现各种急慢性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等，严重影响患者生活质量甚至缩短患者寿命。必须积极控制血糖，以预防或延缓糖尿病的发生、发展。1、控制饮食是基础，低盐、低脂、低糖饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，主食以粗粮为主；2、餐后多运动，避免剧烈运动。快走、慢跑是适合糖尿病最好的运动，要持之以恒；3、接受糖尿病健康教育，正确认识糖尿病，以良好心态积极面对；4、定期复查血糖；5、合理用药。"

语音时长01:14''

王娟│邹平市中医院

2019/07/03收听(76648)

怎么控制血糖

血糖的控制要从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病教育，以及自我监测5个方面共同着手。作为患者，饮食治疗就是饮食要定时、定量，不要暴饮暴食，不要随意加餐。要循序渐进的运动，每周的运动量在150分钟以上，每周运动次数为5-7次。按时、按量口服降糖药物，不要随意更改降糖药物的剂量。要学习糖尿病知识，懂得怎样控制糖尿病的急性并发症以及慢性并发症。还要学会监测血糖，按照医生的医嘱服用药物，定期监测空腹和三餐后两小时血糖。

语音时长01:12''

任冬梅│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区

2019/11/18收听(80743)

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