腰肌劳损常表现为在劳累后下腰部酸胀、疼痛、活动受限等，如果出现腰肌劳损，首先就诊的科室肯定是骨科，以骨科、脊柱外科为主，主要是进行鉴别性诊断，即腰痛的原因是不是由于腰肌劳损引起。
临床当中引起腰痛的原因很多，除了腰肌劳损以外，还有泌尿系结石、肾脏疾病等，包括其他的胃肠道疾病都可以引起腰部的疼痛。所以在骨科就诊，一方面可以对腰部疼痛、腰肌劳损进行恢复性指导，同时可以进行鉴别诊断，防止出现误诊或者漏诊的情况。
对于腰肌劳损的处理，主要是以休息、理疗、康复为主，如腰肌劳损疼痛严重影响活动，在进行充分休息、理疗的同时还可以辅以消炎镇痛类药物或者外用药物，甚至可以进行介入性的封闭等治疗，以获得良好的临床效果。
