西安交通大学第一附属医院
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如果本身有实热证或阴虚火旺证，喝姜枣茶会上火。上火是指人出现内热、内火的表现，如口舌生疮、面红目赤、口干咽干等一系列症状，内热又分为实热或虚热。
姜枣茶主要由姜和大枣组成，姜是辛温解表药，具有温热特性，而枣属于补血药，姜枣茶配合使用有很好的温经散寒、补血的功效。正是因为里面有姜，对于有热证的患者，无论是实热证还是虚热证都不适合，因为姜的温热特性可以助长体内的热邪，从而出现各种不适症状。如果是属于单纯的血虚证或者阳虚证的患者，喝姜枣茶一般不会出现上火的表现。
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"以生姜、大枣煮的姜枣茶在外感风寒的时候服用最好，胃里有寒、寒邪袭于中焦的时候，以及有腹痛、呕吐征象的时候服用效果最好。大枣是温中和胃的药物，生姜归肺经，归脾胃经，它具有发散风寒、温胃、降逆、止呕的作用，因此姜、枣煮的茶在外感风寒、风寒束表的状态下喝可以起到疏散风邪的作用，让风邪从表而解。姜有温胃的作用，可以治疗胃寒或者是寒邪导致的呕吐、恶心的症状，因此在这两个情况下饮用姜枣茶是最好的，但服用姜枣茶时不可与韭菜、兔肉、狗肉、马肉、酒、芹菜等食物同食。体质较热的人群、孕妇以及哺乳期妇女慎用姜枣茶，且饮用姜茶时最好在早上，下午和晚上不适合饮用姜枣茶。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26收听(60934)
"一年当中喝姜枣茶最好的季节是夏季，中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法，夏天是补养阳气最好的季节。姜枣茶本身是有温阳、驱除寒湿的作用，是很多中医推荐的茶饮，平和有效，适应性又比较广。一般在6、7月份脾胃是比较虚弱的，提前用姜枣补补脾胃，祛除脾胃中的寒气，能够起到比较好的辅助治疗驱寒散邪的效果。在一天当中应该根据四时四季不同的变化，来选择不同的时候去喝，比如在春夏的时候人体气血生发比较旺盛，可以在清晨或者是中午来喝姜枣茶，健运脾胃的阳气。而且夏天很多人喜冷贪凉，也可以经常服用生姜大枣茶，在白天驱除脾胃的寒气，增加脾胃运化水谷精微的作用，而在秋季和冬季阳气逐渐要收敛，要归于里，这时可以选择在下午或者晚上喝姜枣茶，不同的时令选择不同的时候去服用。"
刘震│北京医院
2020/05/31收听(98026)
"姜枣茶通常早上喝时间最好，对排除体内寒气、暖身驱寒具有很好的疗效。姜枣茶顾名思义就是用生姜、大枣、再配盐或者甘草，有时候配点丁香或者沉香之类，也可以直接用生姜和红枣加水煎煮，取汁饮用，可以加点红糖，这样就做成姜枣茶。姜枣茶对气虚、身体虚弱、脾胃虚寒的朋友特别合适，可以起到温胃散寒、健脾和胃、补血补气、回阳通脉等作用。姜枣茶不分季节，不管是在夏天还是在冬天都可以喝，但是适宜饮用的时间从立夏开始，每天早上喝姜枣茶一直喝到入伏头一天，这个时期更佳，因为经过冬天、春天体内积聚的病气可能比较多，在夏天喝一杯姜枣茶，既能补体内的阳气之虚，达到温中的目的，又能助阳气发散，帮助排寒，所以姜枣茶尽量在这个时期的上午喝。建议大家平时不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季节，长期、大量喝姜枣茶容易导致上火。平时大家还应进行适当的体育锻炼，如五禽戏等，可以强身健体。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/16收听(42020)
"姜枣茶是不是能够天天喝，主要看病人的症状。生姜是辛、温、发散的药物，有热性，用于外感风寒的治疗，也用于脾胃虚寒出现恶心、呕吐、胃腹寒冷、疼痛的现象，再有化寒痰的作用。大枣起到温中健脾的功效，适合于寒性的病症，比如感受寒邪，出现胃痛、恶心、呕吐。如果是感受热邪，有的人也有反酸、烧心的病症，这个时候就不适合喝姜枣茶。因此，要看病人的病因，辨证用药，不是什么人、什么时候都可以用的。"
2020/10/22收听(94355)
"月经期间是可以喝红枣姜茶的，红枣姜茶具有补气补血、缓解痛经的作用，在月经期间喝姜枣茶可以增强人体免疫力，红枣姜茶具有活血化瘀的功能，可以促进体内淤血排出、缓解痛经的症状。红枣姜茶还可以促进血液循环，具有美容养颜的功能。红枣还具有养血安神的作用，能够养心血、安心养神的作用。月经期间，可以多喝一些红糖姜茶，具有一定的暖宫作用。月经期要多注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，要养成良好的饮食和作息规律，不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃油腻、生冷、寒凉性食物，注意保暖，可以在腹部适当用暖宝贴。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10收听(39996)
艾灸后喝姜枣茶，需要分几种情况。艾灸补阳气，姜枣茶实际上姜也是助卫阳，有辛散的作用，艾灸也有辛... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/17播放(98026)
艾灸后喝姜枣茶，需要分几种情况。艾灸补阳气，姜枣茶实际上姜也是助卫阳，有辛散的作用，艾灸也有辛...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/17播放(98026)
现在没有证据表明子宫肌瘤患者不能喝姜枣茶，也没有证据表明喝姜枣茶对子宫肌瘤有治疗作用，或者使得... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/28播放(83505)
现在没有证据表明子宫肌瘤患者不能喝姜枣茶，也没有证据表明喝姜枣茶对子宫肌瘤有治疗作用，或者使得...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28播放(83505)
姜和枣早是药食两用，也是生活中常用的，每天做饭的时候都会放姜，也可能会吃几个枣。姜枣茶对人没有害处，可以起到驱散风寒、降逆止呕、化痰、温补脾胃的作用。人没有异常的疾病可以喝姜枣茶，但是当得了某种热性病的时候，比如尿黄、目赤、口舌生疮时不易喝姜枣茶，应该用凉的药物治疗。建议在医生指导下适量喝姜枣茶，以免过量而影响身体健康。且不建议把姜枣茶代替药物，有不适症状者及时到中医科就诊，以免耽误治疗时机。
2020/09/09收听(94364)
"高血压患者尽量不要喝姜枣茶，虽然大枣能辅助降压，但生姜有一定的升压作用。生姜主要的化学成分包括挥发油、天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸等氨基酸，现代药理研究证实，生姜能够促进消化液分泌，保护胃黏膜，有一定程度的抗溃疡、保肝、利胆、抗炎、解热、镇痛、镇吐的作用，正常人咀嚼生姜可以升高血压。使用生姜的水浸液，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有不同程度的抑杀作用。大枣的有效成分是三萜酸类成分、皂苷类成分、黄酮类成分，以及多糖、氨基酸、微量元素等。大枣的水浸液、大枣多糖可以增强耐力、抗疲劳，能够促进骨髓造血，可以有效减少肠道蠕动时间，改善肠道环境。同时，黄酮类化合物还具有抗氧化、保肝、抗过敏、抗炎、降血压和降血脂的作用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/07/21收听(85539)
"红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性，对于脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振、腹泻，可以用姜枣茶跟党参配伍使用。生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用。体弱者风寒感冒初期恶寒无汗，可以将姜枣茶跟红糖水同煮。生姜为止呕圣药，对于各种呕吐，姜枣茶可与半夏同用。若呕吐无物可与陈皮同用。痰饮四处流窜，可以表现为水肿尿少，姜枣茶有宣肺化饮的作用。姜枣茶还可祛风、散寒、除湿，善于治经络不通之痛，比如风湿痹痛。现在药理研究认为，姜枣茶也有利胆作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(92405)
姜枣茶的禁忌如下：1、血糖控制不稳定的糖尿病患者：因为姜枣茶当中，含有着一定量的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(74114)
姜枣茶的禁忌如下：
1、血糖控制不稳定的糖尿病患者：因为姜枣茶当中，含有着一定量的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31播放(74114)
从中医的角度来讲，姜枣茶放在上午，尤其是清晨时喝效果最好。姜和枣均属于药食同源的食物，枣属于补... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/10/27播放(96781)
从中医的角度来讲，姜枣茶放在上午，尤其是清晨时喝效果最好。姜和枣均属于药食同源的食物，枣属于补...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/10/27播放(96781)
生姜大枣茶根据四季不同的变化来选择不同的时候去喝，比如在春夏的时候，人体气血升发旺盛，但有的人可能气血升发运化不足，可以在清晨、中午甚至是白天频服生姜大枣茶，运健脾胃的阳气。特别在夏天有很多人喜冷贪凉，这样经常服用生姜大枣茶，可以驱除脾胃的寒气，增加脾胃运化水谷精微的作用，增加脾胃生化的能力。而在秋季和冬季，从四时来讲，阳气逐渐要收敛，阳气要归于里，这个时候选择不在下午或者晚上喝生姜大枣茶。我们希望人体的阴阳，是跟四时、每一天阴阳的变化是和谐的，所以春秋和冬夏不同的时间、不同的时令，选择不同的时候去服用。
曲健│大庆市中医医院
2018/10/23收听(25510)
高血压患者可以吃姜枣茶，红枣富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E、烟酸、叶酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养成分，适宜于高血压患者食用。姜含有蛋白质、维生素、姜辣素、挥发油等，有降脂作用等，姜枣茶所含成分可扩张血管、促进血液循环、降脂等作用，临床适宜于高血压、骨质疏松、失眠等患者食用。高血压患者的健康生活方式，要进食适宜的食品，如富含钾的食物以及富含钙、维生素、微量元素的食物等，注意慎食的食物，如含有香辛料、辣椒、咖喱粉等食物。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/05/09收听(62777)
姜枣茶是否能祛湿，要逐一分析。生姜是姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性质微温，具解表散寒、温肺止咳... 胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院 2019/10/10播放(67087)
姜枣茶是否能祛湿，要逐一分析。生姜是姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性质微温，具解表散寒、温肺止咳...
胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/10播放(67087)
"有高血压的患者是可以喝姜枣茶的，姜枣茶对血压来讲没有什么明显的影响。姜枣茶具有温中散寒的作用，有强心和扩张血管的作用，并且姜枣茶还有促进消化，增加胃肠道的蠕动，有治疗胃肠道疾病的功效，而且姜枣茶还有止吐的作用。姜枣茶不但对消化系统有帮助，而且还可以止痛、解热、抗炎、抗流感的功效，对于上呼吸道感染的病人喝姜枣茶是有一定帮助的。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/25收听(56433)
一到秋天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾...
王清贤│唐山市中医医院
2017/11/21阅读(93719)
正常人或存在阳虚证的人群，食用姜通常不会出现上火。如果存在阴虚证或湿热证的患者，食用姜可能导致... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/15播放(95879)
正常人或存在阳虚证的人群，食用姜通常不会出现上火。如果存在阴虚证或湿热证的患者，食用姜可能导致...
2021/07/15播放(95879)
"姜既是一种蔬菜和调味品，也是一种临床上很常用的中药。如果是把姜当作药材来食用的话，一定是根据患者的中医辨证分型放在汤药复方里来食用的，医生在使用姜这味药的话就会考虑到患者的体质和中医证型，是不会引起上火的。但是如果是把姜当做一种食材或者调料来食用的话，那要看食用的场合以及食用姜的人群是否适合，因为作为一种调味品来讲，通常在食用姜的时候用量不会太大，通常就是在菜肴当中加入少量的一点作为调味，所以多数情况下吃姜是不会引起上火的。虽然姜的味道比较辛辣，性质也是热性的，但是少吃一点不会引起上火。但是如果是针对内热较盛，或者是体质偏阴虚的这类患者，在吃姜的时候最好还是要加以注意，特别是严重的阴虚火旺的人群，平时就是形体消瘦、颧红、五心烦热、容易潮热盗汗等等这样的人群，平时的体质比较敏感，针对这个类型的人群还是避免吃姜，避免这种辛辣的食物耗伤人体的阴液，导致阴虚内热的症状加重。除此以外，其它的人群少量的吃姜是不会引起上火的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06收听(99393)
"夏天喝姜水可能会引起上火，一般情况下说的姜水就是生姜，生姜是性偏温热的，它的作用主要是发汗解表、温肺止咳、温中止呕。因为它有这些作用，所以生姜水经常用在生活中治疗小的相关疾病。但是如果姜水单独喝口感不好，一般可以配大枣、枸杞进行综合的调整，效果能好一些。此外要是喝生姜水，一般早上喝比较好，因为有古语是这么说的：“早晨吃姜如人参，晚上吃姜如砒霜”。所以生姜水不要乱喝，最好是经过了解中医的人或者中医师进行指导，这样使用会更加放心。"
王朋金│鹤岗市人民医院
2019/09/10收听(46622)
北医三院 王雪梅
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