中日友好医院
妇产科
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刚怀孕时,对于女性的饮食没有特别要求,普通的水饺、馄饨、包子、饺子等没有绝对禁忌,没有必要因为刚怀孕就改变日常的饮食习惯。馄饨、水饺这类食物,营养比较丰富,食用这些食物能获取充分的碳水化合物。除此之外,由于馄饨是多馅类食物,会有蔬菜、肉类、虾皮、鸡蛋等,所以从营养学的角度来讲,怀孕早期女性可以食用馄饨。
但是有些特殊的孕妇,比如早孕反应非常明显,容易出现恶心、呕吐、厌油腻等,由于早孕反应,食欲并不好,此时如果馄饨里面用的馅料有刺激性味道,没有必要强迫进食,以免加重原有妊娠不适的早孕反应,严重时有可能导致妊娠剧吐,可能需要住院输液治疗。所以在怀孕早期,更多的还是提倡营养均衡,以孕妇自身的需求和爱好为第一决定要素。
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刚怀孕时,对于女性的饮食没有特别要求,普通的水饺、馄饨、包子、饺子等没有绝对禁忌,没有必要因为... 程娇影│中日友好医院 2021/06/28播放(79937)
刚怀孕时,对于女性的饮食没有特别要求,普通的水饺、馄饨、包子、饺子等没有绝对禁忌,没有必要因为...
程娇影│中日友好医院
2021/06/28播放(79937)
"吃馄饨会不会变胖,主要取决于馄饨进食数量及身体的其他状况。导致肥胖饮食只是一个方面,还包括是否运动及生活节律等,还有遗传的因素参与其中。在饮食方面主要是控制好总热卡,如果不超标,适量营养素摄入对身体健康维持非常必要。如果不超标,通常对肥胖并不会带来不利的影响。但决定肥胖的不仅仅是饮食,有些人群出现变胖的现象,要考虑自己的其他生活方式是否有问题,比如仅进食馄饨,通常对体重不会造成影响。如果只是吃馄饨仍然出现体重增加,需要关注自己的基础代谢率是不是出现下降,比如年龄增长,就容易带来基础代谢率下降,此时进食的东西不太多,但也会出现体重增加、变胖的现象。遗传背景上,如果家族当中有肥胖和超重人群,此类人群即使进食食物不多,仍然容易出现变胖的现象。还要注意一下自己的生活方式,比如若是久坐、久躺、少动,都是由于运动量减少导致人体基础代谢率不高,此时也容易出现体重容易变胖的现象。此外,还要注意生物节律的问题,有些人群喜欢熬夜,白天时睡觉,生物钟紊乱也容易导致人体在进食不太多的情况下出现变胖。所以,饮食只是调整体重的一个方面。当然,饮食也非常重要,在饮食方面可以适当控制碳水化合物的比例,增加蛋白质的比例,在平时可以选择粗纤维含量较多的食物,促进胃肠道蠕动,延缓糖分吸收,减少对于食物的欲望。除了碳水化合物比例减少,可以适当增加蛋白质的比例,也一定要控制脂肪摄入量,从饮食方面对身体而言,对长胖并不会造成很多不利的影响。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/06收听(10917)
拉肚子期间不建议吃馄饨,因为馄饨里面的肉馅它的营养价值就比较高。在拉肚子期间,由于体内消化液的分泌减少,消化酶的作用下降,体内的脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢会出现紊乱,肠道蠕动亢进,固有食物同化功能也会受到影响。小肠对水和营养物质的再吸收功能就会发生障碍,大量的营养物质就是经过消化道排出了体外。这个期间拉肚子吃馄饨等,不仅起不到滋补身体的作用,反而可能会进一步导致腹泻病情的加重。所以在拉肚子期间是不建议吃馄饨等食物的,建议吃白粥、米汤等等,这些食物比较容易消化,有利于腹泻的好转。
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2018/04/22收听(82796)
糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨是比较受欢迎的食物,主要成分是面皮和肉类,也就是蛋白质和碳水化合物,... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/01/12播放(70842)
糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨是比较受欢迎的食物,主要成分是面皮和肉类,也就是蛋白质和碳水化合物,...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/12播放(70842)
"拉肚子时尽量不吃要馄饨,因为馄饨馅属于高蛋白食品,拉肚子时患者胃肠黏膜常有充血、水肿、渗出,甚至糜烂、出血,患者常会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,若再饮食高蛋白食物会加重胃肠负担,加重胃肠道不适症状。建议患者在拉肚子时多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物,避免高蛋白、油腻、辛辣、生冷等食物的摄入,避免暴饮暴食,要少食多餐、细嚼慢咽。另外避免浓茶、咖啡、酒精、巧克力、可乐,以及过甜、过酸等食物和饮品摄入,要适当增加运动、增强体质以促进身体恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/28收听(49700)
不建议妊娠期糖尿病孕妇吃馄饨,常见原因如下:1、馄饨皮通常为白面制作而成,而精米... 马良坤│北京协和医院 2021/10/27播放(58926)
不建议妊娠期糖尿病孕妇吃馄饨,常见原因如下:
1、馄饨皮通常为白面制作而成,而精米...
马良坤│北京协和医院
2021/10/27播放(58926)
"糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨面食比较少,菜比较多,糖尿病患吃了以后,对餐后血糖的影响不是特别明显,是比较适合糖尿病患者吃的食物。除了馄饨以外,包子、饺子都是这样情况,但是其始终含有一定量碳水化合物,糖尿病患者吃馄饨的时候一定要控制数量,每顿饭吃大概10-12个馄饨就可以,这样餐后血糖会控制在比较稳定的范围,不会导致血糖升高的比较快。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/22收听(90168)
"减肥期间可以吃馄饨,馄饨汤中的碳水化合物,以及肉类含量并不多,所以减肥期间吃馄饨并不容易导致总热卡出现超标,在减肥期间也要保证一定热卡摄入,否则过度节食减肥容易导致人体出现厌食症和下丘脑功能紊乱。建议在饮食结构上适当减少碳水化合物比例,增加蛋白质的比例,多吃清淡食物、新鲜蔬菜,以及不要太油腻的食物。一碗馄饨从碳水化合物的角度而言,通常提供的并不会超过50g,而且肉类通常也是很少数量,所以不会导致热卡超标。馄饨当中所含的油脂比较少,对减肥比较合适,而且馄饨给人体提供丰富的水分,在减肥期间一定要注意水分的补充。"
2021/04/13收听(74494)
晚上吃馄饨是否会胖,要根据具体问题具体分析,通常有以下几种情况:1、肥胖发生的根... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/10播放(93348)
晚上吃馄饨是否会胖,要根据具体问题具体分析,通常有以下几种情况:
1、肥胖发生的根...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/10播放(93348)
"晚上吃馄饨有导致肥胖的可能性,馄饨属于主食,含有碳水化合物、油脂、蛋白质,热量也较高,并不是晚上不可以吃馄饨,注意吃的量要适度,不可过多。吃完后注意通过饭后散步等运动消耗热量,避免对体重产生过大的影响,肥胖会影响美观,对健康的影响也比较大,会导致血糖、血脂、血压、尿酸的异常,引起心血管疾病及脑血管疾病,肥胖还会影响生育能力。要控制体重,超重或者肥胖的患者也要减肥,如果担心晚上吃馄饨导致肥胖,可以调整为热量偏低的食物,晚餐尽量以清淡为主,可以多食用蔬菜,避免油炸类等高油脂食物。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02收听(13548)
急性胃肠炎的急性期间,建议先不食用馄饨,特别是含有一些脂肪类物质,如肉馅馄饨。急性胃肠炎患者,... 迟骋│北京大学人民医院 2021/08/16播放(94800)
急性胃肠炎的急性期间,建议先不食用馄饨,特别是含有一些脂肪类物质,如肉馅馄饨。急性胃肠炎患者,...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/16播放(94800)
脑梗患者可以吃馄饨,但是建议吃素馅的馄饨。因为素馅的馄饨好消化、好吸收,而且营养比较丰富,更适合于脑梗患者。脑梗患者的饮食原则是低盐、低脂饮食,不要吃比较油腻、辛辣、刺激性的食物,对脑动脉硬化的控制不利。在平时,脑梗患者的营养也要均衡搭配,适当的谷类、碳水化合物、粗纤维食物、优质蛋白、维生素,还有多吃蔬菜、水果等能维持身体所需要的营养。尤其是在脑梗急性期时,患者饮食要清淡、好消化、好吸收,多吃粗纤维的食物能防止患者发生便秘。
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24收听(27791)
患者在减肥期间可以吃适量馄饨,但需要避免不加节制地吃大量馄饨。因为影响减肥效果的因素与是否吃馄... 张晓伟│河北省人民医院 2021/10/29播放(76185)
患者在减肥期间可以吃适量馄饨,但需要避免不加节制地吃大量馄饨。因为影响减肥效果的因素与是否吃馄...
2021/10/29播放(76185)
"胃炎的人是可以吃馄饨的,但尽量以素馅为主。馄饨主要是使用面粉和各种蔬菜、肉类制作而成的,并且大多数馄饨都经过水煮,因此是属于比较容易消化的食物。在胃炎期间吃馄饨不会对肠胃系统造成负担,可以补充人体所需要的能量,胃炎的人在吃馄饨时最好是尽量吃素馅的,少量的加入肉馅,当馄饨中的肉馅过多时消化的难度就会增加,对胃炎的治疗会造成不利影响。在制作馄饨时可以适当的加入白菜、油菜、荠菜等,其不仅营养丰富,同时膳食纤维含量也很高,对胃炎的治疗有帮助。患有胃炎疾病的人在平时应尽量减少辣椒、洋葱、大蒜等辛辣、刺激性食物的摄入,以避免影响到胃炎的治疗。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/10收听(56880)
"糖尿病病人可以吃面条和馄饨,在吃面条和馄饨的时候,首先要控制好数量,在烹煮的时候不要煮得时间过长。面条和馄饨烹煮时间过长,则会增加糖分的释放,容易导致升糖指数进一步升高,影响糖尿病病人餐后血糖水平。糖尿病病人在平时饮食中,主要是禁忌过于油腻、糖分含量过高的食物,像面条和馄饨可以作为主食,一些糖尿病病人出现消化道不适症状,需要半流质饮食的时候,其实面条和馄饨是一个非常好的选择,尤其是馄饨当中还含有一些肉类,可以提供蛋白质,而且这些肉馅通常以瘦肉馅为主,对于糖尿病病人比较友好。糖尿病病人在选择主粮方面,尽量避免升糖指数较高的食物,比如粥类,粥类由于熬煮时间过长,会增加糖分的释放,导致升糖指数上升。所以糖尿病病人如果在平时能够正常进食,尽量不要进食粥类,但是如果确实出现消化道不适,也可以少量多餐进食粥类。总体而言,对于面条和馄饨,糖尿病患者只要控制好数量就可以吃。"
2021/08/23收听(85576)
"刚怀孕的时候可以吃樱桃,樱桃属于是营养丰富的水果,樱桃里面含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,樱桃具有补气血的作用,樱桃这种红色的水果,对于改善贫血、体质虚弱有着很好的作用。樱桃里面还有丰富的微量元素铁、钙,磷、锌能够促进胎儿的生长发育。适量的吃樱桃,对于改善皮肤、美容养颜也有着一定的作用,但是在怀孕期间不要吃得太多,樱桃这属于是热性的水果,如果吃得太多的话,会容易导致上火,容易引起上呼吸道感染、嗓子疼痛、齿龈肿痛这一类的疾病,还会导致便秘现象的发生,所以适量的饮食。多吃一些新鲜的水果,多喝温开水,营养均衡,才能够达到宝宝生长所需要的营养成分。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/14收听(76009)
"怀孕早期可以吃榴莲,榴莲中含有多种维生素、蛋白质、糖、脂类、氨基酸、铁、磷等,榴莲是水果中的进补佳品,能提高机体免疫力。特别是早孕期间,有妊娠反应、饮食不振,吃榴莲可以补充机体的需要。但是榴莲不能多吃,榴莲是热性的,吃多了容易上火。可以多吃其他新鲜蔬菜、水果之类,吃优质蛋白,如牛奶、鱼汤、鸡肉等营养均衡,利于胎儿胚胎发育。孕中期以后要少吃榴莲,因为含糖量比较高,会导致血糖增高。"
邢玲玲│武警总医院
2020/04/22收听(98525)
"女性刚刚怀孕属于早早孕阶段,尤其是在怀孕3-8周,是胎儿生长分化的重要时期,很容易受到药物或者外界各种因素的刺激,有可能会影响胎儿的生长发育,但是孕期如果确有疾病,也应该合理用药。如果早孕期间出现呼吸道感染、感冒的症状,可以使用头孢类、青霉素类的抗生素。如果选择中成药,可以选择四季感冒片、四季感冒胶囊以及感冒冲剂等等,这些药物在早孕期间都可以使用,不会影响胎儿的生长发育,更不会导致胎儿畸形。另外,如果选择一些特殊类型的药物,就应该根据怀孕的天数,到医院详细咨询之后才能使用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/26收听(74835)
" 刚怀孕时可以吃话梅,因为在怀孕早期孕妇嘴里没有味道,并且也会有恶心、想吐,吃话梅可以缓解恶心,适当的吃就可以,一天不要超过五粒,因为吃的太多可能会造成胃酸分泌过多,呕吐会更加严重,不建议多吃,并且在吃的时候尽可能喝大量的开水,可以加速体内的新陈代谢,避免早孕反应持续性的发生。 在怀孕早期也可以多吃干果,能够补充一定的能量,对宝宝的智力和骨骼发育有很好的帮助,例如核桃,包括红萝卜都含有一定的维生素,对于补脑和健脑都有很好的帮助,也可以多吃花生、夏威夷果,都是不错的选择,因为含有一定蛋白质和不饱和脂肪酸,可以适量吃,不影响。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/10收听(33275)
" 刚怀孕时可以吃适量黄豆,但不建议吃大量的黄豆。黄豆的吃法也要注意,早上时如果需要打豆浆可以吃。因为其可以补充膳食纤维,也可以增加蛋白质,增加自身抵抗力,甚至可以预防怀孕后妊娠期糖尿病的发生,对身体有益。不建议大量吃黄豆,是因为部分女性用水煮黄豆,腌制后食用,吃太多可能会造成胃部负担,引起肠胀气的表现,也会引起便秘的情况发生。 在怀孕期间,肠道功能因为恶心和呕吐而受到影响,如果吃产气的食物会造成一定负担,所以不建议大量吃黄豆。在吃黄豆时一定要注意不能和酸奶一起吃,因为酸奶中含有丰富的钙质,黄豆中所含的化学物质、成分会影响钙的消化和吸收,所以会产生一定的沉淀,不能和酸奶同吃。"
2019/12/12收听(67821)
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