手机浏览
分享:
01:44
晚上吃馄饨是否会胖，要根据具体问题具体分析，通常有以下几种情况： 1、肥胖发生的根本原因并非食用馄饨，更主要的是进食的食物产生的总热量，大于运动消耗的能量，过...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/10 播放（93348）
"吃馄饨会不会变胖，主要取决于馄饨进食数量及身体的其他状况。导致肥胖饮食只是一个方面，还包括是否运动及生活节律等，还有遗传的因素参与其中。在饮食方面主要是控制好总热卡，如果不超...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/06 收听(10917)
拉肚子期间不建议吃馄饨，因为馄饨里面的肉馅它的营养价值就比较高。在拉肚子期间，由于体内消化液的分泌减少，消化酶的作用下降，体内的脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢会出现紊乱，肠道蠕...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2018/04/22 收听(82796)
02:19
不建议妊娠期糖尿病孕妇吃馄饨，常见原因如下： 1、馄饨皮通常为白面制作而成，而精米、精面的升糖指数比较高，可导致血糖快速上升，妊娠期糖尿病要求血糖平稳，无论是...
马良坤│北京协和医院
2021/10/27 播放（58926）
"拉肚子时尽量不吃要馄饨，因为馄饨馅属于高蛋白食品，拉肚子时患者胃肠黏膜常有充血、水肿、渗出，甚至糜烂、出血，患者常会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，若再饮食高蛋白食物会加...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/28 收听(49700)
"糖尿病患者可以吃馄饨，馄饨面食比较少，菜比较多，糖尿病患吃了以后，对餐后血糖的影响不是特别明显，是比较适合糖尿病患者吃的食物。除了馄饨以外，包子、饺子都是这样情况，但是其始终...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/22 收听(90168)
01:40
糖尿病患者可以吃馄饨，馄饨是比较受欢迎的食物，主要成分是面皮和肉类，也就是蛋白质和碳水化合物，可以为身体提供能量。有些地方会把馄饨作为早餐主食，作为主食就要把它提供的热量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/12 播放（70842）
01:41
晚上吃麦片主要看吃的时间，如果是在晚餐的时候用麦片来代替一部分白米、白面，因为麦片的能量相对较低，而且它的膳食纤维含量较高，所以对于减肥的人来说是较合适的，用它来代替部分...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（99021）
"哈密瓜含有的卡路里明显偏高，最高含糖量可以达到20%，晚上建议最好不吃或者少食哈密瓜，因为其含有热量确实偏高。在晚间吃完东西之后相对活动量偏少，容易使过多的热量储存在体内而引...
樊明世│沈阳市中西医结合医院
2019/05/06 收听(60767)
"晚上过多吃肥牛容易变胖，其原因如下：1、肥牛当中蕴含丰富的脂肪，从营养学角度上，1克脂肪能够产生9千卡的热量。因此晚上过多吃肥牛会导致脂肪超标摄入，会引起过多的能量以脂肪的形...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/17 收听(42113)
"晚上适量吃香蕉不会引起肥胖，引起肥胖的食物大部分都是高热量、含有很高的油脂、高糖的食品，比如油炸食品、含糖的饮料、冷饮、糖果、糕点、方便的食品、快餐食品。如果这些食品不加节制...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(41058)
晚上适量吃红薯是不会引起发胖的，但是对于已经超重或肥胖的人群，不建议晚上吃太多的红薯，特别是经常吃，可能会带来热量过度的摄入，带来体重的不良的影响。同时，吃红薯要注意，比如油炸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(66974)
"晚上吃粽子容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，晚上吃粽子，因其是糯米类的黏食，往往含糖量比较高，同时晚上吃完以后很少再做特殊的运动，也不能够帮助消耗热量，因...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(64559)
01:57
晚上吃适量鸡胸肉不会引起发胖。身体是否会发胖，关键与吃进来食物所产生的热量和每天运动所消耗的能量之间，是否形成负能量的平衡状态有关。 如果晚上吃适量鸡胸肉，不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（83986）
01:23
晚上吃香蕉应该看吃多少，具体还要先从香蕉本身说起。香蕉本身的含糖量是较高的。所以从一天的总能量来算，如果本来一天吃得不多，晚上吃香蕉就影响不大。如果本来一天就吃得很多，而...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（53193）
"晚上不建议吃压缩饼干，是一种高热量的食物，晚上经常吃压缩饼干容易导致身体发胖，压缩饼干里面碳水化合物、糖分的含量较高，糖是最易导致发胖的物质。压缩饼干的营养单一，无法对身体起...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(68650)
01:45
晚上吃牛肉是否会变胖要具体问题具体分析，常见分析如下： 1、不会发胖：导致身体发胖，与晚上是否吃牛肉没有着直接关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/25 播放（89616）
晚上吃柚子是否会变胖，主要和每天食入大卡有一定关系。如果饮食已经控制好，所食用的大卡并没有吃完，晚上吃柚子就不会增肥。如果在白天饮食量没有控制的情况下，已经食用超过机体的大卡，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(65942)
02:16
在门诊有很多女孩子都会问这个问题，晚上只吃沙拉会胖吗，可以用晚上只吃沙拉来减肥吗。减肥首先是要解决每天的摄入量小于消耗量，也就是在吃动平衡当中，运动要大于摄入，才能起到减...
韩婷│上海市第十人民医院
2018/11/22 播放（73373）
"炸鸡的热量是比较高的，含有大量的蛋白质和脂肪类的食物，如果是晚上比较晚的时间吃炸鸡，就摄入了比较高的热量。如果是在吃完饭之后，没有的适当的进行运动，接着就睡觉，就会造成热量在...
迟海燕│威海市立医院
2019/07/18 收听(10941)
