糖尿病的病人实际上推荐禁烟限酒，禁烟主要是因为抽烟本来会影响糖尿病的血管，糖尿病本身就是血管病变，时间久了会引起大血管微血管病变。如果同时合并吸烟，确实会加重血管病变和神经病变的进程。

很多抽烟的病人，除了会影响肺，会增加肺不良的一些疾病，另外就是对血管的影响非常重。糖尿病患者限酒，不像烟是禁烟，可以少量喝一点酒，可以提高胰岛素敏感性，但是一定不能多喝。

对于糖尿病的患者喝酒，主张白酒大概是在30-50ml，就是不要超过1两，红酒是100ml，大概是2两，对于啤酒就是330ml，大概一听。推荐这三种只能选一种，不能既喝白的、又喝红的、又喝啤的。

如果今天少量喝一点白酒，就改日再喝红酒、再喝啤酒。就千万别一天三种酒都喝，而且也不主张长期大量酗酒，因为酗酒影响肝脏。非酒精脂肪肝现在又称代谢性肝病，其实是跟长期的喝酒有非常大的关系。

而且有些酒本身就是粮食酿造而成，如果多喝，实际上热量也会增加，其实长期大量喝酒，也不利于血糖控制。所以限酒就是少量的喝酒，提高胰岛素的敏感性。但是切忌酗酒，喝大量的酒。