晚上醒了睡不着有几种可能性，一种就是白天睡得太多，或者之前的晚上睡得太多，这是一种自然的生理的调整。因为每周睡眠时间，基本上固定，一般6-8个小时，如果每天都超过8个小时睡眠，某一天可能就会睡不着，就是半夜醒来睡不着。
如果偶尔发生，也不用紧张，是一个正常的生理的调整。如果反复地总是出现晚上醒来睡不着的现象，可能存在一种睡眠障碍。如果是睡眠障碍，可以用一些药物，先吃中成药，或者褪黑素，以及安眠药等，来调整自己的睡眠，以改善睡眠。
如果还伴有一些精神症状，比如说焦虑、抑郁，以及偏执，以及强迫等症状，可能存在抑郁症或者精神方面的疾病，要到精神科进行相应的评估，评估了以后，如果确诊为抑郁症，进行抑郁症的治疗，对症治疗为主，然后服用改善睡眠的药，因为精神类的药物，可能都有改善睡眠作用，以治疗精神疾病为主。
所以说，如果半夜醒过来睡不着，如果是慢性，是睡眠障碍，需给予睡眠药物治疗。如果是精神方面的疾病，要确定是哪种精神疾病，给予相应的对因治疗，可能效果会更好。
