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晚上醒了就睡不着，这是睡眠障碍的一种类型，叫做睡眠维持困难。睡着了以后，有的人维持睡眠时间比较短暂，容易醒，醒了以后就再也睡不着；也有的是早醒，早醒了以后再也睡不着，这些...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/08 播放（96532）
01:44
晚上醒了睡不着有几种可能性，一种就是白天睡得太多，或者之前的晚上睡得太多，这是一种自然的生理的调整。因为每周睡眠时间，基本上固定，一般6-8个小时，如果每天都超过8个小时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放（91942）
"晚上醒了睡不着由多种原因引起，比如睡前过度兴奋、喝咖啡、过于激动、过度的劳累，均可能会引起，不需要特殊的治疗。通过改善生活方式，症状有可能会缓解。有神经衰弱时可以出现这种症状...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2021/05/25 收听(52161)
睡觉醒了睡不着是一种睡眠障碍，可见于更年期，也可见于老年人，轻症时不需要进行特殊的治疗，严重时可以口服药物进行调理。更年期的患者可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，也可以...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16 收听(53573)
"睡觉如果睡醒了以后，超过30分钟不能再入睡，称为睡眠障碍。睡眠障碍是由于入睡或者睡眠持续困难，而导致的睡眠质量、睡眠时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，可影响正常的社...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/01 收听(51845)
"晚上半夜醒了就睡不着觉属于失眠的一种表现，失眠又可以分为入睡困难及睡眠维持困难两种情况。睡眠维持困难一般表现为早醒或者醒后难以再次入睡，一般白天还会出现头晕、乏力、注意力不集...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2020/04/15 收听(16219)
"如果是偶尔晚上醒了就睡不着，跟这段时间睡眠过多有关系。一般睡眠6-8小时，每天如果睡10个小时，有五天如果睡10个小时，可能1-2天会出现晚上醒了就睡不着，就是一个还债的行为...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/28 收听(32907)
"睡觉后半夜醒了再也睡不着的情形，可能是患者因为体液或者是心里有事情压力比较大导致的。这种情况下也不用太过担心，应该很快的可以自行缓解，而如果是经常性的在睡觉后半夜清醒再也睡不...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/18 收听(34199)
"醒了睡不着可能由以下几种情况造成：第一、脑神经功能障碍，比如脑神经衰弱，或者是脑神经功能紊乱等，因为大脑的功能控制着人的思维意识，以及睡眠、觉醒，因此当大脑功能出现障碍，就会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(31407)
"醒了之后睡不着可能是由以下几种原因造成：第一种，因为情绪焦虑或者是紧张等所致，当人处在这些不良的精神刺激之下就会造成大脑皮质的功能失调，因为大脑皮质是人体的高级结构，起到控制...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(33485)
"如果晚上两次醒过来，或者两次以上醒来就睡不着的情况，属于失眠，一般与睡眠习惯有关系。太晚睡觉、睡觉前吃兴奋的食物，或者做剧烈运动，导致大脑兴奋性改变，引起睡眠障碍。还有环境因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(52112)
"醒了睡不着，有很多的原因可能会导致这种情况，主要考虑以下原因：1、精神心理因素：这是最常见的一种症状，受不良影情绪的影响，大部分患者可能会出现醒了睡不着的症状。2、躯体的因素...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2021/07/08 收听(66824)
01:44
清醒后难以入睡，常见的原因如下： 1、睡眠维持困难：常见于有不好睡眠卫生习惯的患者，如入睡时间随意变化，今天早睡，明天晚睡。患者早睡时，可能睡眠的需要量已经达...
彭华│上海长征医院
2023/04/26 播放（81959）
"晚上两三点醒了睡不着，这种现象属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，有器质性病变因素造成的，也有功能性因素造成的。在某些器质性的病变里边，比如心脏病或者肺脏病常常在半夜发作心...
曾湘豫│北京医院
2020/08/12 收听(37868)
"晚上睡觉睡不着可能是白天精神过于紧张、生活工作压力比较大引起，过度的熬夜以及过度的兴奋，或者过度疲劳的情况时，就比较容易引起失眠。脑神经兴奋的症状，建议患者在睡前不要观看过于...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2021/02/20 收听(96608)
"半夜醒了睡不着在失眠当中属于早醒，如果时间持续比较长的早醒，是评价抑郁情绪当中的衡量标准，患者可能是心里还有惦记的事、有抑郁的情绪。需要到医院去进行比较完整、系统的量表评估，...
母艳蕾│北京医院
2020/05/15 收听(68458)
"半夜醒就睡不着属于早醒现象，既有生理性因素，也有某些疾病导致的，需要结合具体的情况具体分析。许多人心中有事前一天晚上会睡得不踏实，很早就能自行醒来，这是自己浅意识调节的结果，...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/27 收听(46706)
"晚上睡觉被头痛痛醒，如果为经常性，每天晚上于某个时间段经常出现头痛，患者头痛的部位位于一侧眼球深部、额颞部、眼眶、眼周，一般考虑为丛集性头痛。该头痛是一种原发性神经血管性头痛...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/21 收听(58251)
"晚上睡觉手臂发麻并且麻醒有以下几种可能：1、末梢循环障碍，患者在睡眠状态时四肢没有活动，肌肉无收缩，导致外周循环较差，没有肌肉收缩帮助血液循环流通，患者末梢神经如果出现缺血、...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/08 收听(48749)
晚上睡觉头疼，出现了疼醒的现象，主要有以下可能：1、患者可能存在偏头痛，由于患者精神压力比较大，或者近期过度劳累，精神上过度紧张，出现偏头痛的症状。2、患者在睡眠之前吃了辛辣刺...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(21869)
